En måltid som får plats i livet. ComFoo i din vardag # Mat som hänger med, utan att du behöver planera om. ComFoo är en komplett måltid i pulverform med protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler. Tillsätt vatten, skaka och ta med den dit dagen tar dig. [Se produkter & priser](/maltidsersattning/kompletta/)Så fungerar det ↓ 30 sekunder att blanda 400 kcal per måltid 400 kcalper portion 22–29 g proteinOriginal / Sport 100 % växtbaserattillverkat i Sverige Läs kundernas Google-recensioner - [ehandel.seOm ComFoo och resan som e-handlare](https://www.ehandel.se/e-handlarens-lyft-efter-ovantade-videon-gav-ett-stort-lyft) - [Om Krismat och Framtidsmat](https://www.ystadsallehanda.se/tomelilla/pulvermat-i-kommunens-krislager-blev-battre-an-vi-trodde/) - [SydsvenskanOm lanseringen av Krismat](https://www.sydsvenskan.se/2025-03-28/hans-kostpulver-ska-radda-liv-om-kriget-eller-krisen-kommer/) - [Driva EgetOm ComFoo och Albin Sandells resa](https://driva-eget.se/artiklar/fran-miljonskuld-till-miljonen-albin-sandell-vande-katastrof-till-triumf) - Om ComFoo - [StoryNewsSponsrat innehåll, presenterat av Framtidsmat](https://storynews.se/sa-far-du-en-balanserad-och-enkel-vardag-med-framtidsmat/) Börja där det känns enkelt ## Välj din väg till ComFoo. Du behöver inte kunna allt om måltidsersättning. Börja med det som passar din vardag, så visar vi nästa steg. [01Jag vill hitta min första smakSe våra mest omtyckta Original-smaker och välj en enkel start.Upptäck Original](/maltidsersattning/original/)[02Jag vill ha mer proteinSport ger 29 g protein per portion och är glutenfri.Se Sport](/maltidsersattning/sport/)[03Jag vill blanda flera smakerVälj antal påsar av flera smaker i samma varukorg.Öppna snabborder](/maltidsersattning/kompletta/) ## Hitta din favoritsmak. Riktiga bär, choklad eller äppelpaj med vanilj. Titta närmare på smakerna och välj den du vill börja med. [Se alla smaker](/maltidsersattning/) [365 dagars nöjd kund-garanti](/kopvillkor/) [](/maltidsersattning/original-jordgubb/) ComFoo Original20 måltider / påse ### [Jordgubb](/maltidsersattning/original-jordgubb/) 4,2 / 515 recensioner Med riktiga jordgubbsbitar. 569 kr / påse ca 28 kr / måltid I lager [Läs mer & köp Original - Jordgubb](/maltidsersattning/original-jordgubb/) [](/maltidsersattning/original-blabar/) ComFoo Original20 måltider / påse ### [Blåbär](/maltidsersattning/original-blabar/) 4,7 / 526 recensioner Med riktiga blåbärsbitar. 569 kr / påse ca 28 kr / måltid I lager [Läs mer & köp Original - Blåbär](/maltidsersattning/original-blabar/) [](/maltidsersattning/original-choklad/) ComFoo Original20 måltider / påse ### [Choklad](/maltidsersattning/original-choklad/) 4,8 / 522 recensioner Med äkta kakao. 569 kr / påse ca 28 kr / måltid Slut i lager [Läs mer Original - Choklad](/maltidsersattning/original-choklad/) [](/maltidsersattning/original-hallon/) ComFoo Original20 måltider / påse ### [Hallon](/maltidsersattning/original-hallon/) 5,0 / 533 recensioner Med riktiga hallonbitar. 569 kr / påse ca 28 kr / måltid Slut i lager [Läs mer Original - Hallon](/maltidsersattning/original-hallon/) [](/maltidsersattning/sport-appelpaj/) ComFoo Sport16 måltider / påse ### [Äppelpaj & Vanilj](/maltidsersattning/sport-appelpaj/) 4,6 / 513 recensioner Med äppelbitar och kanel. 409 kr / påse ca 26 kr / måltid I lager [Läs mer & köp Sport – Äppelpaj & Vanilj](/maltidsersattning/sport-appelpaj/) [](/maltidsersattning/sport-choklad/) ComFoo Sport16 måltider / påse ### [Choklad](/maltidsersattning/sport-choklad/) 4,3 / 512 recensioner Med riktig kakao. 409 kr / påse ca 26 kr / måltid I lager [Läs mer & köp Sport - Choklad](/maltidsersattning/sport-choklad/) [](/maltidsersattning/sport-vanilj/) ComFoo Sport16 måltider / påse ### [Vanilj](/maltidsersattning/sport-vanilj/) 4,4 / 514 recensioner Med smak av vanilj. 409 kr / påse ca 26 kr / måltid I lager [Läs mer & köp Sport – Vanilj](/maltidsersattning/sport-vanilj/) [](/maltidsersattning/sport-neutral/) ComFoo Sport16 måltider / påse ### [Neutral](/maltidsersattning/sport-neutral/) 4,1 / 515 recensioner Utan sötningsmedel och aromer. 409 kr / påse ca 26 kr / måltid I lager [Läs mer & köp Sport – Neutral](/maltidsersattning/sport-neutral/) [](/maltidsersattning/krismat-blabar/) Krismat10 portioner / påse ### [Blåbärspaj](/maltidsersattning/krismat-blabar/) 4,1 / 57 recensioner Fruktig och mjuk. 169 kr / påse ca 17 kr / portion I lager [Läs mer & köp Krismat – Blåbärspaj](/maltidsersattning/krismat-blabar/) [](/maltidsersattning/krismat-choklad/) Krismat10 portioner / påse ### [Choklad](/maltidsersattning/krismat-choklad/) 3,8 / 56 recensioner Choklad när du vill ha en välbekant smak. 169 kr / påse ca 17 kr / portion I lager [Läs mer & köp Krismat – Choklad](/maltidsersattning/krismat-choklad/) [](/maltidsersattning/krismat-applepaj/) Krismat10 portioner / påse ### [Äppelpaj](/maltidsersattning/krismat-applepaj/) 4,1 / 59 recensioner Äppelpaj med kanel i receptet. 169 kr / påse ca 17 kr / portion I lager [Läs mer & köp Krismat – Äppelpaj](/maltidsersattning/krismat-applepaj/) Vatten, ComFoo, några skakningar. Vad är egentligen ComFoo? ## Mat i en shaker. Så enkelt är det. För dagarna när du vill äta ordentligt, men inte har tid eller lust att laga mat. En portion ComFoo är en komplett måltid – färdig på några skakningar. - 01 ### Börja med vätskan. 300–400 ml vatten, mjölk eller växtbaserad dryck. - 02 ### Tillsätt din favoritsmak. Dosera enligt förpackningen för Original eller Sport. - 03 ### Skaka. Sedan är du redo. På med locket och skaka i 15–30 sekunder. [Se hur du blandar →](/vad-ar-comfoo/#blanda-comfoo)[Tips och recept ↗](/blogg/how-to-comfoo/) ComFoo i vardagen ## En del av deras vardag. Smaken. Shakern. Den snabba lunchen. Här berättar kunderna hur ComFoo fungerar för dem. Dra åt sidan för fler omdömen. Dan Ekberg 1 februari 2026 Vanilj sport smakar bra,,,GoogleKundens egna ord Fredrik Lederman 27 januari 2026 Bra smak och bra shaker 👌GoogleKundens egna ord Krister Nilsson 18 januari 2026 Lätt att beställa, kul att favoriten Hallon är tillbaka!GoogleKundens egna ord Lars Nielsen 18 januari 2026 Jag provade Comfoos måltidsersättning med hallonsmak, riktigt god och mättar bra. Pulvret löser sig lätt i vatten. Gillar att det är…Läs hela omdömetJag provade Comfoos måltidsersättning med hallonsmak, riktigt god och mättar bra. Pulvret löser sig lätt i vatten. Gillar att det är svenskproducerat. Snabb och smidig leverans.GoogleKundens egna ord martin jonsson gavelin 29 december 2025 svensk*t vegansk*t bra(sk*t)GoogleKundens egna ord Maria Barne 14 december 2025 Jättegod och perfekt att ha som mellanmål på jobbet, eller dricka när man har bråttom och t.ex. inte hinner äta frukost. Jag blir dock inte lika mätt…Läs hela omdömetJättegod och perfekt att ha som mellanmål på jobbet, eller dricka när man har bråttom och t.ex. inte hinner äta frukost. Jag blir dock inte lika mätt som jag har blivit av andra sockerfria måltidsersättningar.GoogleKundens egna ord Ingela Sandell 11 december 2025 Tycker det är ett bra komplement till riktig mat när du behöver något smidigt och enkelt. Har alltid en påse Comfoo stående i skåpet plus en shaker…Läs hela omdömetTycker det är ett bra komplement till riktig mat när du behöver något smidigt och enkelt. Har alltid en påse Comfoo stående i skåpet plus en shaker med kallt vatten i kylen på jobbet. Lätt att blanda när hungern slår till :) Den nya Chocolate Charm -NEW var lite fylligare än den som fanns innan. Riktigt god :) IngelaGoogleKundens egna ord Pepita Knuutila 23 november 2025 Bra baspulver utan sötningsmedel.GoogleKundens egna ord Carl-Henrik Rehn 4 november 2025 Grymt gott, snabb leverans och bra rabatter. Godare än både Plenny och Huel enligt mig.GoogleKundens egna ord [Hitta din smak →](/maltidsersattning/kompletta/) ## Olika liv. Samma enkla måltid. På språng, efter träningen eller ute i det fria. Röster och ögonblick från vardagen med ComFoo.  ### Stefan Engblom DJ, Dada Life “Det perfekta valet för mig när jag är på språng, efter en stor konsert eller bara när jag inte orkar laga mat.”  ### Ingela ComFoo i vardagen En shake och en stund utomhus.  ### Fabian Olsson PT, Nordic Wellness “ComFoo gör det enklare att hålla koll på energiintag och näring, särskilt för personer som tränar men har svårt att få till regelbundna måltider.”  ### På golfbanan ComFoo på språng En måltidspaus mellan hålen. Svep för fler bilder  ## Komplett måltid i pulverform. ComFoo är en växtbaserad måltidsshake med protein, kolhydrater, fett, fibrer, vitaminer och mineraler. Blanda med vatten för en enkel frukost eller lunch – hemma, på jobbet eller på språng. ### Mer än en proteinshake Proteinpulver kompletterar främst proteinintaget. ComFoo är utformad som en hel måltid, med 400 kcal per deklarerad portion. ### Frukost eller lunch på 30 sekunder Välj din smak, dosera enligt påsen och skaka med vatten. Original och Sport dricks kalla; Krismat kan även blandas till varm gröt. [Lär känna ComFoo →](/vad-ar-comfoo/) Näringsvärdena gäller en portion pulver. Annan dryck än vatten tillför sitt eget näringsinnehåll. ## Det här finns i din ComFoo. Råvaror med olika uppgifter. Tillsammans en komplett måltid. OriginalSportKrismat Din smak HallonJordgubbBlåbärChoklad  BasenProteinFettFibrerSmakenHelheten ## ComFoo Original Hallon En komplett måltid som kall shake. Innehåller gluten Bilderna illustrerar råvaror. Cirkeln visar deras roller, inte mängder. ## Vad bidrar råvarorna med? Välj en råvara och läs mer. HavremjölMåltidens spannmålsbas.ÄrtproteinProtein från växtriket.Kallpressad rapsoljaTillför fett till måltiden.Inulin & akaciafiberEn del av fiberinnehållet.HallonbitarBär i den valda smaken.Vitaminer & mineralerEn komplett vitamin- och mineralblandning. ### Havren bygger basen. Havremjöl är en av basråvarorna i Original. Det bidrar med kolhydrater och ger blandningen sin spannmålsbas. Original innehåller havre med gluten. Hela innehållet för ComFoo Original Hallon Havremjöl, maltodextrin (majs), hallonbitar (17% i konsumentklar produkt), ärtprotein, kallpressad rapsolja, mineralmix (natriumklorid, kaliumjodat, koppar (II) sulfat, natriumselenat, mangan (II) sulfat, tri-kaliumcitrat, kromklorid, natriummolybdat), cikoriafiber (inulin), akaciafiber, emulgeringsmedel (lecitin), klumpförebyggande medel (kalciumfosfat), arom, färgämne (rödbetsjuice), surhetsreglerare (mjölksyra), vitaminmix (retinylacetat, kolekalciferol, DL-alfa-tokoferylacetat, askorbinsyra, tiaminhydroklorid, riboflavin-5-fosfat, nikotinamid, pyridoxinhydroklorid, pteroylglutaminsyra, cyanokobalamin, biotin, kalcium-d-panthotenat), sötningsmedel (sukralos) ComFoo, där livet händer ## Ta med måltiden. Behåll planerna. En paus på golfbanan. En stund vid vattnet. Med pulver och en shaker i väskan är det enkelt att blanda en måltid där du är. Mellan aktiviteternaEn paus som passar dagen.På vägEn måltid som får följa med. Gjord för dagar med olika planer. [Lär känna oss bakom ComFoo ↗](/om-oss/) ## Nyfiken på mer? Här är svaren på några vanliga frågor. [Vi hjälper dig gärna ↗](/kontakt/) Vad innehåller ComFoo? ComFoo Original: 80% Svenska ingredienser Havre, maltodextrin, ärtprotein, kallpressad rapsolja, inulin, akaciafiber, vitamin & mineralmix. ComFoo Sport: 88% Svenska ingredienser Glutenfri Havre, ärtprotein, havreprotein, favabönsmjöl, kallpressad rapsolja, bambufiber, glukomananfiber, vitamin & mineralmix. Skillnad på Original och Sport? Största skillnaden mellan ComFoo Original och ComFoo Sport är att sport är Glutenfri, samt innehåller 29g protein istället för 22g protein. Var tillverkas ComFoo? ComFoo tillverkas i Sverige, med lokal produktion i Skåne. Produkterna är svensktillverkade och bygger i stor utsträckning på svenska råvaror, med en majoritet av ingredienser från Sverige, kompletterat med råvaror från EU och en mindre del från övriga världen. Hur använder jag ComFoo? - Häll 300-400 ml vatten/mjölk/växtbaserad dryck i shakern - Tillsätt 2 skopor ComFoo Original eller Sport - Skaka i 15-30 sekunder - Din Kompletta måltid är redo!