[Hjem](/nb/)[Blogg](/nb/blogg/)Body Science Diet Shake vs ComFoo Sport: ulike porsjoner BODY SCIENCE VS COMFOO SPORT # 107 eller 400 kcal? Body Science Diet Shake og ComFoo Sport har forskjellige porsjoner. Begge er pulver til en shake, men porsjonene er svært forskjellige. Begynn der før du sammenligner prisen. Se porsjonsforskjellen Diet Shake Chocolate30 g107 kcal / deklarert porsjon ComFoo Sport Sjokolade100 g400 kcal / deklarert porsjon  Ulike porsjonsstørrelser. Bildet viser ComFoo Sport Sjokolade. Av ComFoo · Oppdatert 1. oktober 20265 min lesing I sammenligningenPorsjonene kan ikke likestilles.En porsjon er ingen standardstørrelse.Diet Shake og ComFoo: 30 g ved siden av 100 gram.Diet Shake Chocolate: pulver og tilsatt vann.Melkbasert Diet Shake og plantebasert ComFoo.Billigere per porsjon – men hvilken porsjon?Bestem bruken før merkevaren.Vanlige spørsmål.Neste steg i ditt valgKilder og omfang.[Finn din ComFoo →](/nb/maltidsersattning/) ## Porsjonene kan ikke likestilles. Den viktigste forskjellen kommer før prisen: Body Science Diet Shake Chocolate oppgir 107 kcal i 30 g pulver. ComFoo Sport Sjokolade oppgir 400 kcal i 100 g. Vi viser porsjonene som de er, uten å presentere dem som likeverdige måltider. Du leser ComFoos egen sammenligning. Artikkelen ble oppdatert 30. september 2026. Datert produkt- og prisgrunnlag oppgis ved tabellene og kildene. Vi skiller mellom deklarerte fakta og rådene våre om hvordan du kan sammenligne. ## En porsjon er ingen standardstørrelse. Poser med shakepulver kan se ut til å fylle samme funksjon. Likevel kan ordet porsjon bety svært ulike mengder. Diet Shake Chocolate og ComFoo Sport Sjokolade er et tydelig eksempel: den deklarerte pulvermengden er mer enn tre ganger så stor i den ene. Diet Shake oppgir 16 g protein per porsjon på 30 g. Sport Sjokolade oppgir 29,3 g i en porsjon på 100 g. Begge tallene kan leses, men man kan ikke konkludere med at den ene er en direkte erstatning for den andre bare ved å sammenligne måleskjeene. Ta derfor utgangspunkt i hva du vil bruke produktet til, og les tilberedningsanvisningen. Denne sammenligningen beskriver produktinnhold og kostnad. Den er ikke en plan for å erstatte dagens måltider eller en anbefaling om vektnedgang. ## Diet Shake og ComFoo: 30 g ved siden av 100 gram. Les energien og proteinmengden sammen med porsjonsstørrelsen før du sammenligner porsjonsprisen. Deklarerte pulverporsjoner: 100 g / 400 kcal mot 30 g / 107 kcal. | Sammenligning | ComFoo Original – Sjokolade | Diet Shake Chocolate | | --- | --- | --- | | Format | Pulver + vann | Pulver + vann | | Porsjon | 100 g pulver | 30 g pulver | | Deklarert energi og enhet | 400 kcal / 100 g pulver | 107 kcal | | Protein | 21,8 g | 16 g | | Pakning | 20 porsjoner | 420 g · 14 porsjoner | Merk: 30 g Diet Shake gir 107 kcal. ComFoos porsjon på 100 g gir 400 kcal. Porsjonene er ikke likeverdige måltider. [ComFoos produktopplysninger](/nb/maltidsersattning/original-choklad/#produktinnehall) · [Body Science: kilde](https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Viktnedgang/maltidsersattning/body-science-diet-shake.html) Ingredienser, merking og forberedelse for de valgte produktene Kort oversikt over navngitte oppskrifter. Dette erstatter ikke fullstendig merking. | Dette må du kontrollere | ComFoo Original – Sjokolade | Body Science Diet Shake Chocolate | | --- | --- | --- | | Oppskriftsbase | Havremel, maltodekstrin fra mais, erteprotein, rapsolje og kakao. | Myseproteinkonsentrat, skummetmelkpulver, kakao, kostfiber og guarkjernemel. | | Søtning | Sukralose. | Aspartam og acesulfam-K. | | Allergen- og sporinformasjon | Havre. Original skal ikke velges som ComFoos glutenfrie alternativ. | Melk. Ingredienslisten oppgir en fenylalaninkilde. Andre smaker har egne lister. | | Forberedelse | Vann, oppveid pulver og ren beholder. Følg blandingsanvisningen på posen din. | Chocolate: 30 g pulver med 2 dl kaldt vann ifølge MM Sports. Vann tilfører ingen energi; annen drikk beregnes separat. | | Oppbevaring | Skill tørt pulver fra ferdigblandet drikk. Følg merkingen på posen. | Tørt pulver: originalpakning i romtemperatur ifølge MM Sports. Følg merkingen for den tilberedte drikken. | ComFoo: kataloggrunnlag fra 22. september 2026. Konkurrentens nettgrunnlag lest 30. september 2026. [Fullstendig ComFoo-merking](/nb/maltidsersattning/original-choklad/#produktinnehall) · [Fullstendig merking fra Body Science](https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Viktnedgang/maltidsersattning/body-science-diet-shake.html). Sjekk oppskriftsversjon, allergener og spormerking på emballasjen du kjøper. Deklarerte pulverporsjoner: 100 g / 400 kcal mot 30 g / 107 kcal. | Sammenligning | ComFoo Sport – Sjokolade | Diet Shake Chocolate | | --- | --- | --- | | Format | Pulver + vann | Pulver + vann | | Porsjon | 100 g pulver | 30 g pulver | | Deklarert energi og enhet | 400 kcal / 100 g pulver | 107 kcal | | Protein | 29,3 g | 16 g | | Pakning | 16 porsjoner | 420 g · 14 porsjoner | Merk: 30 g Diet Shake gir 107 kcal. ComFoos porsjon på 100 g gir 400 kcal. Porsjonene er ikke likeverdige måltider. [ComFoos produktopplysninger](/nb/maltidsersattning/sport-choklad/#produktinnehall) · [Body Science: kilde](https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Viktnedgang/maltidsersattning/body-science-diet-shake.html) Ingredienser, merking og forberedelse for de valgte produktene Kort oversikt over navngitte oppskrifter. Dette erstatter ikke fullstendig merking. | Dette må du kontrollere | ComFoo Sport – Sjokolade | Body Science Diet Shake Chocolate | | --- | --- | --- | | Oppskriftsbase | Glutenfritt havremel, erteproteinisolat, havreprotein, favabønnemel, rapsolje og kakao. | Myseproteinkonsentrat, skummetmelkpulver, kakao, kostfiber og guarkjernemel. | | Søtning | Sukralose. | Aspartam og acesulfam-K. | | Allergen- og sporinformasjon | Havre. Sport markedsføres som glutenfritt; les hele merkingen på Sjokolade-posen din. | Melk. Ingredienslisten oppgir en fenylalaninkilde. Andre smaker har egne lister. | | Forberedelse | Vann, oppveid pulver og ren beholder. Følg blandingsanvisningen på posen din. | Chocolate: 30 g pulver med 2 dl kaldt vann ifølge MM Sports. Vann tilfører ingen energi; annen drikk beregnes separat. | | Oppbevaring | Skill tørt pulver fra ferdigblandet drikk. Følg merkingen på posen. | Tørt pulver: originalpakning i romtemperatur ifølge MM Sports. Følg merkingen for den tilberedte drikken. | ComFoo: kataloggrunnlag fra 22. september 2026. Konkurrentens nettgrunnlag lest 30. september 2026. [Fullstendig ComFoo-merking](/nb/maltidsersattning/sport-choklad/#produktinnehall) · [Fullstendig merking fra Body Science](https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Viktnedgang/maltidsersattning/body-science-diet-shake.html). Sjekk oppskriftsversjon, allergener og spormerking på emballasjen du kjøper. ### Utforsk smakene i ComFoo Velg en pose for å se innhold og bestille fra serien. #### ComFoo Original [ Sjokolade569 kr · 20 porsjonerUtsolgt4,5 / 5 · 22 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/original-choklad/)[ Bringebær569 kr · 20 porsjonerUtsolgt4,8 / 5 · 33 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/original-hallon/)[ Jordbær569 kr · 20 porsjonerPå lager4,4 / 5 · 15 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/original-jordgubb/)[ Blåbær569 kr · 20 porsjonerPå lager4,5 / 5 · 26 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/original-blabar/) #### ComFoo Sport [ Sjokolade409 kr · 16 porsjonerPå lager4,4 / 5 · 12 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/sport-choklad/)[ Vanilje409 kr · 16 porsjonerPå lager4,4 / 5 · 14 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/sport-vanilj/)[ Nøytral409 kr · 16 porsjonerPå lager4,5 / 5 · 15 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/sport-neutral/)[ Eplepai & Vanilje409 kr · 16 porsjonerPå lager4,5 / 5 · 13 anmeldelser](/nb/maltidsersattning/sport-appelpaj/) ### Hvordan prisen beregnes Porsjonspris før frakt = pakningens pris / antall deklarerte porsjoner. Ordretotal = pris per hel pakning × antall pakninger + frakt. Månedsforbruk = anledninger per uke × 52 / 12 × porsjonspris. Hele månedsinnkjøp rundes opp fra tomt lager og vises separat. Fiktivt Diet Shake-eksempel: 140 SEK / 14 porsjoner = 10 SEK for en porsjon på 30 gram og 107 kcal før frakt. ComFoos pris gjelder 100 g pulver og 400 kcal. Samme antall anledninger innebærer ulik energi. ## Diet Shake Chocolate: pulver og tilsatt vann. MM Sports anviser 30 g Chocolate-pulver med 2 dl kaldt vann. Næringsdeklarasjonen oppgir 107 kcal og 16 g protein for 30 g. Vannet tilfører ingen energi. Hvis du blander med en annen drikk, kommer verdiene dens i tillegg; de inngår ikke i pulvertabellen. Produsenten beskriver Diet Shake som en måltidserstatning. Her sammenligner vi merkingen og den oppgitte porsjonen, uten å lage et behandlingsopplegg eller endre produsentens dosering. ## Melkbasert Diet Shake og plantebasert ComFoo. Body Science Diet Shake Chocolate inneholder melkebaserte ingredienser, blant annet myse og skummetmelkpulver. Den aktuelle ingredienslisten oppgir også aspartam og acesulfam K, samt informasjon om en fenylalaninkilde. Kontroller hele merkingen før du velger produktet. ComFoo Sport Sjokolade er plantebasert og har blant annet glutenfri havre, erteprotein, havreprotein og rapsolje i oppskriften. Det betyr ikke at alle pulver med et lignende navn har samme egenskaper. ComFoo Original er en egen serie og inneholder gluten. Sammenlign Original hvis det er serien du vurderer. Energien per ComFoo-porsjon er 400 kcal for disse Sjokolade-oppskriftene, mens proteininnholdet er forskjellig i Original og Sport. Bruk næringsdeklarasjonen for produktet du faktisk vil kjøpe. ## Billigere per porsjon – men hvilken porsjon? MM Sports' nettgrunnlag lest 30. september 2026 oppga ordinære 229 SEK for 420 g, med 14 porsjoner. Et midlertidig tilbud ble også vist. Bruk din faktiske pris for akkurat Chocolate i beregningen. Ved den ordinære referanseprisen blir det omtrent 16 SEK per deklarert porsjon før frakt. Det tallet må alltid leses sammen med porsjonsstørrelsen på 30 g og energien på 107 kcal. ComFoos porsjonskostnad gjelder 100 g pulver. Vi skalerer ikke opp Diet Shakes dosering for å lage en oppdiktet likeverdig porsjon. Følg produktets egen anvisning, og bruk tabellen til å forstå forskjellen, ikke som en oppskrift på å endre doseringen. Ta utgangspunkt i din faktiske posepris hvis du har en kampanje eller et abonnement hos forhandleren. ComFoos abonnementsrabatt gjelder bare ComFoo. Like mange deklarerte porsjoner innebærer ikke nødvendigvis like mye energi. ## Bestem bruken før merkevaren. ### Hvis du vurderer Diet Shake Les porsjonsanvisningen og produktets tiltenkte bruk hos MM Sports. Kontroller at det er akkurat den mindre deklarerte porsjonen du vil sammenligne. ### Hvis du vurderer ComFoo Sport Ta utgangspunkt i en porsjon på 400 kcal og se om innholdet passer anledningen din. På produktsiden kan du lese hele ingredienslisten og velge blant Sport-smakene. Et navn som inneholder Diet eller Sport kan skape forventninger. La i stedet den konkrete pakningsinformasjonen styre. Spørsmål som pulvermengde, ingredienser og kostnad for det du faktisk vil bruke, gir et tydeligere beslutningsgrunnlag enn navnet alene. Ingen næringstabell kan heller love hvor lenge akkurat du føler deg mett eller hvordan du opplever smaken. Skill mellom deklarerte verdier og personlige opplevelser når du sammenligner. ## Vanlige spørsmål. Er Diet Shake og ComFoo Sport likeverdige porsjoner? Nei. De deklarerte porsjonene i denne sammenligningen er henholdsvis 30 g og 100 g, med henholdsvis 107 og 400 kcal. Hvorfor viser dere likevel pris per porsjon? Det er en nyttig måte å forstå hver pakning på, så lenge porsjonsforskjellen er synlig. En lavere porsjonspris betyr her ikke samme mengde måltid til lavere pris. Bør jeg blande mer Diet Shake for å få samme energimengde? Denne artikkelen gir ingen slik anbefaling. Følg produsentens instruksjoner og sammenlign deklarerte porsjoner. ## Neste steg i ditt valg - [5 grunner til hvorfor ComFoo slår proteinpulveret ditt!](/nb/blogg/5-anledningar-varfor-comfoo-krossar-ditt-proteinpulver/) – Måltider og kosttilskudd tjener ulike formål. - [Beste måltidserstatning 2026 | ComFoo](/nb/blogg/basta-maltidsersattning-2026/) – Velg et format med åpne kriterier. - [ComFoo Sport: proteinrik måltidserstatning for trening og restitusjon](/nb/blogg/comfoo-sport-den-ultimata-maltiden-for-traning-och-aterhamtning/) – Sports fullstendige verdier for hver smak. - [Det sunneste mellommåltidet og den beste matpakken i 2026?](/nb/blogg/nyttigaste-mellanmalet-basta-matladan-testa-comfoo/) – Porsjonsvalg etter mellommåltid eller måltid. ## Kilder og omfang. ComFoo: lokalt kataloggrunnlag fra 22. september 2026. Konkurrentens primære nettgrunnlag lest 30. september 2026. Opplysningene gjelder de navngitte produktene. Oppskrifter, priser og tilbud kan endres. Les pakningen og butikkens aktuelle vilkår før kjøp. - [MM Sports: Body Science Diet Shake Chocolate](https://www.mmsports.se/Kosttillskott/Viktnedgang/maltidsersattning/body-science-diet-shake.html) - [ComFoo Original Sjokolade: innhold og produktinformasjon](/nb/maltidsersattning/original-choklad/) - [ComFoo Sport Sjokolade: innhold og produktinformasjon](/nb/maltidsersattning/sport-choklad/) Smak, metthetsfølelse og konsistens er ikke vurdert i en sammenlignende produkttest. Derfor rangerer ikke artikkelen personlige opplevelser. ComFoo Sport ## Se hva en Sport-porsjon inneholder. På produktsiden finnes ingredienser, næringsverdier og seriens smaker. Velg ut fra porsjonen du faktisk vil bruke. [Utforsk Sport →](/nb/maltidsersattning/sport-choklad/#kop)