Velg og bland smaker # Dine smaker. Blandingen din. Velg favorittene dine fra Original, Sport og Krismat og bland dem i samme bestilling. Original og Sport blir måltidsshaker med vann. Krismat kan du lage som varm grøt eller en kald shake. Alle smakerOriginalSportKrismat Original · 20 porsjoner ## [Jordbær](/nb/maltidsersattning/original-jordgubb/) 569 krPå lager 4,4 / 515 anmeldelser Original · 20 porsjoner ## [Blåbær](/nb/maltidsersattning/original-blabar/) 569 krPå lager 4,5 / 526 anmeldelser Sport · 16 porsjoner ## [Sjokolade](/nb/maltidsersattning/sport-choklad/) 409 krPå lager 4,4 / 512 anmeldelser Sport · 16 porsjoner ## [Vanilje](/nb/maltidsersattning/sport-vanilj/) 409 krPå lager 4,4 / 514 anmeldelser Sport · 16 porsjoner ## [Nøytral](/nb/maltidsersattning/sport-neutral/) 409 krPå lager 4,5 / 515 anmeldelser Sport · 16 porsjoner ## [Eplepai & Vanilje](/nb/maltidsersattning/sport-appelpaj/) 409 krPå lager 4,5 / 513 anmeldelser Original · 20 porsjoner ## [Sjokolade](/nb/maltidsersattning/original-choklad/) 569 krUtsolgt 4,5 / 522 anmeldelser Varsle meg Original · 20 porsjoner ## [Bringebær](/nb/maltidsersattning/original-hallon/) 569 krUtsolgt 4,8 / 533 anmeldelser Varsle meg Krismat · 10 porsjoner ## [Blåbærpai](/nb/maltidsersattning/krismat-blabar/) 169 krPå lager 4,6 / 57 anmeldelser Krismat · 10 porsjoner ## [Sjokolade](/nb/maltidsersattning/krismat-choklad/) 169 krPå lager 4,3 / 56 anmeldelser Krismat · 10 porsjoner ## [Eplepai](/nb/maltidsersattning/krismat-applepaj/) 169 krPå lager 4,6 / 59 anmeldelser Shaker & måleskjeValgfrittVelg tilbehør til bestillingen din Shaker75 krMåleskje5 kr ## Blandingen din 0 poser valgt Hvordan vil du kjøpe? EngangskjøpEn levering, når du vil.Abonner −15 %Spar 15 % på posene dineEndre eller avslutt når du vil. Ingen bindingstid. [Slik fungerer abonnement og Club ↗](/nb/prenumeration-och-club/) Sum0 kr Legg i handlekurven Summen dinVelg en smak for å begynne Legg i handlekurven → Original · Sport · Krismat ## Tre oppskrifter. Hva passer for deg? Alle tre er plantebaserte, komplette måltider på 400 kcal per oppgitt porsjon. Her ser du hva som skiller dem. Sveip i tabellen for å sammenligne alle tre → Oppskrift, tilberedning og næringsverdier per oppgitt porsjon for ComFoo Original, ComFoo Sport og Krismat. | Finn din
måte å spise på. | OriginalFor hverdagens måltider | SportMer protein, glutenfri oppskrift | KrismatFor hverdag og beredskap | | --- | --- | --- | --- | | Tilberedning | Kald shake | Kald shake | Varm grøt eller kald shake | | Jevnhet | 5 / 5 | 3 / 5 | 3 / 5 | | Protein / porsjon | 22 %22 g | 29 %29 g | 26 %27 g | | Karbohydrater / porsjon | 53 %53 g | 41 %41 g | 48 %49 g | | Fett / porsjon | 10 %10 g | 11 %11 g | 7 %7 g | | Fiber / porsjon | 6 %6 g | 7 %7 g | 7 %8 g | | Gluten | Inneholder gluten | Glutenfri oppskrift | Glutenfri oppskrift | | Proteinråvarer | Erteprotein | Erteprotein, havreprotein og favabønne | Erteprotein og favabønne | | Fettråvare | Rapsolje | Kaldpresset rapsolje | Solsikkeoljepulver | | Pulver / porsjon | 100 g | 100 g | 103 g | | Porsjoner / pose | 20 | 16 | 10 | | Andel svenske råvarer / 100 g | 80 % | 88 % | 92 % | | Holdbarhet | 2 år | 2 år | 4 år | | Les mer | [Utforsk Original](/nb/maltidsersattning/?serie=original#smaker) | [Utforsk Sport](/nb/maltidsersattning/?serie=sport#smaker) | [Utforsk Krismat](/nb/maltidsersattning/krismat/) | Prosentene viser andelen av pulverets vekt per porsjon, avrundet til hele prosent. Hold pekeren over eller trykk på en verdi for å se gram per porsjon. Næringsverdier og pulvervekt vises som avrundede gjennomsnitt per porsjon for smakene i hver serie. Jevnhet er vår egen vurdering, der 5 er jevnest. Nøyaktige verdier og tilberedning finnes på posen din. Vann tilfører ingen energi; annen drikke tilfører sitt eget næringsinnhold. ## Dette finnes i din ComFoo. Råvarer med forskjellige oppgaver. Sammen et komplett måltid. OriginalSportKrismat Din smak BringebærJordbærBlåbærSjokolade  GrunnlagetProteinFettFiberSmakenHelheten ## ComFoo Original Bringebær Et komplett måltid som kald shake. Inneholder gluten ## Hva bidrar råvarene med? Velg en råvare og les mer. HavremelMåltidets kornbase.ErteproteinProtein fra planter.Kaldpresset rapsoljeTilfører fett til måltidet.Inulin og akasiefiberEn del av fiberinnholdet.BringebærbiterBær i den valgte smaken.Vitaminer og mineralerEn komplett vitamin- og mineralblanding. ### Havre danner basen. Havremel er en av basisråvarene i Original. Det bidrar med karbohydrater og gir blandingen kornbasen sin. Original inneholder havre med gluten. Hele innholdet i ComFoo Original Bringebær Havremel, maltodekstrin (mais), bringebærbiter (17% i konsumentklart produkt), erteprotein, kaldpresset rapsolje, mineralblanding (natriumklorid, kaliumjodat, kobber (II) sulfat, natriumselenat, mangan (II) sulfat, trikaliumcitrat, kromklorid, natriummolybdat), sikorifiber (inulin), akasiefiber, emulgator (lecitin), antiklumpemiddel (kalsiumfosfat), aroma, fargestoff (rødbetjuice), surhetsregulerende middel (melkesyre), vitaminblanding (retinylacetat, kolekalsiferol, DL-alfa-tokoferylacetat, askorbinsyre, tiaminhydroklorid, riboflavin-5-fosfat, nikotinamid, pyridoksinhydroklorid, pteroylglutaminsyre, cyanokobalamin, biotin, kalsium-d-pantotenat), søtningsmiddel (sukralose) ## Gjør den til din. Begynn enkelt. Juster deretter konsistensen til den passer deg. - Væske først. Hell 300–400 ml vann, melk eller plantebasert drikke i shakeren. - Din porsjon ComFoo. Tilsett anbefalt mengde pulver etter emballasjen. Sett lokket godt på. - Rist og smak. Rist i 15–30 sekunder. Drikk med en gang, eller la stå noen minutter for en mer kremet konsistens. [Se hvordan du blander ComFoo →](/nb/vad-ar-comfoo/#blanda-comfoo)  ### Litt tynnere eller litt mer kremet? Juster væskemengden etter smaken din. Næringsverdiene for en porsjon pulver endres ikke med vann; annen drikke tilfører sitt eget næringsinnhold. ### Det finnes mer enn en shake. Prøv ComFoo i en smoothie eller som overnight oats når du vil variere. [Til tips og oppskrifter →](/nb/blogg/how-to-comfoo/) ## Forskjellige liv. Samme enkle måltid. På farten, etter trening eller ute i det fri. Stemmer og øyeblikk fra hverdagen med ComFoo.  ### Stefan Engblom DJ, Dada Life «Det perfekte valget for meg når jeg er på farten, etter en stor konsert eller bare når jeg ikke orker å lage mat.»  ### Ingela ComFoo i hverdagen En shake og en stund utendørs.  ### Fabian Olsson PT, Nordic Wellness “ComFoo gjør det lettere å holde styr på energiinntak og ernæring, spesielt for folk som trener, men sliter med å spise regelmessige måltider.”  ### På golfbanen ComFoo på farten En måltidspause mellom hullene. Sveip for flere bilder