Letar du efter ett svenskt alternativ till Mëtta? Båda är svenska måltidsersättningar med komplett näring. I den här artikeln jämför vi ComFoo och Mëtta objektivt: ingredienser, näringsinnehåll, smak, klimatpåverkan och pris, så att du kan göra ett informerat val. Informationen om Mëtta är hämtad från eatmetta.com (mars 2025).
Kort svar: Välj ComFoo om du prioriterar 80–92% svenskodlade råvaror, kallpressad svensk rapsolja, mer fiber och en 60 dagars nöjd kund-garanti utan returkrav. Välj Mëtta om du främst vill ha högre protein per portion (t.ex. 31 g) och deras fettblandning (kokos/avokado/linfröolja).
De största skillnaderna: ComFoo vs Mëtta
- Råvarors ursprung: ComFoo uppger 80–92% svenskodlade råvaror, Mëtta uppger 72% för Mëtta Food-shake.
- Fettkällor: ComFoo använder kallpressad rapsolja. Mëtta använder kokosolja, avokadoolja och linfröolja.
- Protein & fiber: Mëtta har högre protein per portion i vissa varianter, ComFoo har högre fiber per portion i jämförelsen här.
- Garanti: ComFoo har 60 dagar nöjd kund-garanti utan returkrav; Mëttas villkor skiljer sig och har krav på kvarvarande mängd/retur.
Innehåll
Både ComFoo och Mëtta är svenska måltidsersättningar som tillverkas i Sverige. Båda erbjuder komplett näring per portion (ca 400 kcal) och passar som frukost, lunch eller mellanmål.
- Råvarors ursprung: ComFoo och Mëtta specificerar ursprung på alla ingredienser, ComFoo använder 80–92 procent svenskodlade råvaror (beroende på produkt/version) och Mëtta använder 72% i Mëtta Food-shake, det framgår inte mängden svenska råvaror i “MËTTA Food Shake Protein Plus” eller “MÊTTA Complete
Whey Protein”. - Fettkällor: ComFoo använder kallpressad rapsolja från Sverige. Mëtta använder en blandning av kokosolja, avokadoolja och linfröolja.
- Linfrö: ComFoo använder inte linfrön eller linfröolja, med hänsyn till Livsmedelsverkets rekommendationer om malda linfrön. Mëtta använder linfröolja (inte malda linfrön), vilket är en annan produkt.
- Nöjd kund-garanti: ComFoo erbjuder 60 dagars nöjd kund garanti på VARJE order med pengarna tillbaka utan returer eller krångliga villkor. (En gång per smak) Mëttas nöjd kund garanti finns på deras webbplats. Men i korthet, För att garantin ska gälla måste 75% av produkternas vikt återstå samtidigt som reklamationen inleds inom 30 dagar från uthämtat paket (detta gäller endast för din första order när du provar produkterna för första gången).
Ingredienser, vad är det du äter?
Recepten skiljer sig mellan Mëtta och ComFoo. Här är en översikt baserad på de officiella ingredienslistorna (källor: Mëttas webbplats, ComFoo):
Mëtta (t.ex. Creamy Oats)
- Havremjöl
- Ärtprotein
- Havreprotein
- Risprotein
- Kokosolja
- Avokadoolja
- Linfröolja
- Solroslecithin
- Cellulosa-gummi
- Vitamin- och mineralmix
- Sukralos
ComFoo Original
- Svensk havre
- Ärtprotein (EU)
- Svenskt Havreprotein
- Svensk Kallpressad rapsolja
- Maltodextrin (EU)
- Akaciafiber (EU)
- Inulin (EU)
- Vitamin- och mineralmix
- Sukralos
Objektiva skillnader: Mëtta använder en fettblandning med kokos, avokado och linfrö. ComFoo använder kallpressad rapsolja från Sverige. Största skillnaden är mängden svenskproducerade ingredienser, där ComFoo är 80%+ och Mëtta 72%.
Näringsinnehåll, sida vid sida
Näringsinnehåll per portion, Mëtta vs ComFoo (källor: respektive varumärkes webbplatser)
Mëtta
- Kalorier: 400 kcal
- Protein: 31 g (ärt, havre, ris)
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 5,5 g
- Fettkällor: Kokos, avokado, linfrö, solros
- Ursprung råvaror: 72% Sverige
ComFoo Original
- Kalorier: 400 kcal
- Protein: 20 g(ärt, havre)
- Kolhydrater: 49 g
- Fett: 13 g
- Fiber: 8 g
- Fettkälla: Kallpressad rapsolja
- Ursprung råvaror: 80%+ Sverige
Båda produkterna ger komplett näring per portion. Mëtta har högre proteininnehåll (31 g). ComFoo har högre fiberinnehåll (8 g) och 80% eller mer av råvarorna kommer från Sverige.
Smak och konsistens
Smak är subjektivt. Här beskriver vi skillnaderna utifrån vår egen erfarenhet av ComFoo och den information som finns tillgänglig om Mëtta:
Mëtta
Mëtta erbjuder flera smaker, bland annat Creamy Oats, Raw Cacao, Smoothiebowl (med hallonbitar), Banana & Peanut och Carrot & Ginger. Produkten använder förtjockningsmedel (cellulosa-gummi) och aromer.
ComFoo Original
- Riktiga fruktbitar i flera smaker (t.ex. hallon, blåbär, jordgubb)
- Finkornig textur, mycket lätt att blanda helt utan klumpar
- Mild och balanserad smakprofil med inga eftersmaker eller hög sötma
- Smaker: Äpplepaj & Vaniljsås, Blåbär, Choklad, Hallon, Vanilj, Jordgubb, Mocha
Vår slutsats: ComFoo har en mild smakprofil, med låg sötma och äkta smaker, med riktiga fruktbitar i flera varianter. Båda produkterna passar som shake eller till overnight oats. Smakpreferenser varierar, så prova gärna båda om du vill jämföra.
Klimatpåverkan och råvarors ursprung
Båda produkterna tillverkas i Sverige. Skillnaden ligger i hur transparenta varumärkena är med råvarors ursprung:
Mëtta
- Tillverkas i Sverige, Stockholm
- Använder havre, ärtprotein, risprotein, kokos, avokado, linfrö, solros
- Ursprung på ingredienser i delar av sortimentet redovisas inte på webbplatsen
ComFoo
- 80 till 92 procent svenskodlade råvaror
- 98 procent av alla råvaror från Europa
- Produktion i Sverige, Skåne
- Full transparens om råvarors ursprung
ComFoo specificerar ursprung på alla ingredienser och redovisar att 80–88 procent av råvarorna är svenskodlade. Det underlättar för dig som vill välja en produkt med kortare råvarukedja och stöd till svenskt lantbruk.
Pris och garanti
Prisjämförelse och funktioner
Mëtta
- Ursprung: Sverige
- Svenskodlade råvaror: 72%
- Returpolicy: 30 dagar Nöjd kund garanti, med krav på retur.
ComFoo Original
- Ursprung: Sverige
- Svenskodlade råvaror: 80%-92%
- Nöjd kund-garanti: 60 dagar, pengarna tillbaka, utan krånliga krav
- Rabattkod: VsComFoo 100 kr rabatt
ComFoo erbjuder 60 dagars nöjd kund-garanti: pengarna tillbaka om du inte är nöjd, utan returer eller krångliga villkor. Använd koden VsComFoo i kassan för 100 kr i rabatt.
Sammanfattning
Både Mëtta och ComFoo är svenska måltidsersättningar med komplett näring per portion. Här är en objektiv sammanfattning:
ComFoo
80%-92% svenska ingredienser, full transparens
Mëtta
31 g protein
ComFoo
8 g fiber
ComFoo
60 dagar pengarna tillbaka
Båda är starka alternativ, Mëtta har fler smaker att erbjuda, men det finns en anledning till varför ComFoo är marknadens favorit. Så om du vill prova ett svenskt alternativ till Mëtta, med mer svenskodlade ingredienser, huvudfokus på smakprofilen och en riskfri testperiod är ComFoo ett mycket starkt alternativ.
Testa ComFoo riskfritt i 60 dagar
Använd koden VsComFoo i kassan och få 100 kr i rabatt.
Vi erbjuder pengarna tillbaka om du inte är nöjd, helt utan returer eller krångliga villkor.
Skicka bara ett mail till hello@comfoo.com.
Vanliga frågor om ComFoo vs Mëtta
Vad är skillnaden mellan ComFoo och Mëtta?
Båda tillverkas i Sverige och ger komplett näring. ComFoo specificerar att 80–92 procent av råvarorna är svenskodlade och redovisar ursprung på alla ingredienser. Mëtta använder en annan receptur med kokos, avokado och linfrö som fettkällor. ComFoo använder kallpressad rapsolja och erbjuder 60 dagars nöjd kund-garanti.
Varför använder inte ComFoo linfrön?
ComFoo har valt att inte använda malda linfrön med hänsyn till Livsmedelsverkets rekommendationer. Ett högt och långvarigt intag av malda linfrön kan innebära ett ökat intag av vätecyanid. Mëtta använder linfröolja (inte malda linfrön), vilket är en annan produkt.
Kan jag testa ComFoo utan risk?
Ja. ComFoo erbjuder 60 dagars nöjd kund-garanti. Pengarna tillbaka om du inte är nöjd, helt utan returer eller krångliga villkor. Beställ ComFoo här.
Vilka smaker finns i ComFoo?
ComFoo Original finns i smakerna Äpplepaj & Vaniljsås, Blåbär, Choklad, Hallon, Vanilj, Jordgubb och Mocha. Flera smaker innehåller riktiga fruktbitar. Perfekt som shake eller till overnight oats.
