Arla in een fles of ComFoo in een shaker?

Hoeveel wil je voorbereiden?

Een fles kan passen als je ergens naartoe gaat en geen poeder wilt afmeten of shaker wilt zoeken. Poeder kan passen als je meerdere porties thuis of op het werk wilt hebben en wilt mengen als het tijd is. Denk na over waar de maaltijd moet werken voordat je de prijs vergelijkt.

De Arla-fles bevat 500 ml en wordt aangeboden met 30 g eiwit per fles. ComFoo Original Chocolade levert 21,8 g eiwit per portie; Sport Chocolade 29,3 g. Ongeveer dezelfde eiwitgetallen maken de dranken niet identiek. Vloeistofhoeveelheid, receptuur en bereiding horen ook bij de keuze.

De energiedeclaratie van Arla is per 100 g drank, terwijl de flesinhoud in milliliters wordt vermeld. We behandelen die eenheden niet als uitwisselbaar. Daarom behoudt de tabel de energiewaarde van Arla op de basis die de fabrikant aangeeft.

Arla-fles tegenover ComFoo-poeder: verschillende formaten en energie-eenheden.

Bekijk formaat en porties naast elkaar. Voer daarna de prijs in van de winkel waar je Arla koopt.

Op melkbasis of plantaardig?

Arla Protein Food To Go is op melkbasis en lactosevrij. Lactosevrij betekent niet melkvrij: het product bevat nog steeds melk. Dat is een belangrijk verschil als je op ingrediënten kiest, ongeacht hoe sterk een kant-en-klare shake op een gemengde poederdrank lijkt.

ComFoo is plantaardig. Original Chocolade bevat onder andere havermeel, maltodextrine uit maïs, erwteneiwit en koolzaadolie. Original bevat gluten. Sport heeft een eigen receptuur met glutenvrije haver. Lees de volledige informatie voor de gekozen smaak als je een ingrediënt moet vermijden.

Uit het eiwitgehalte kun je niet bepalen welk alternatief je het lekkerst zult vinden. Een kant-en-klare drank heeft al zijn textuur. Bij poeder beïnvloedt je bereiding de ervaring. Volg bij de eerste poging de instructie op de zak zodat je een redelijk beeld van het product krijgt.

Twee verschillende manieren om het makkelijk te maken.

Een vraag die je keuze vaak duidelijker maakt is: waardoor loopt mijn plan meestal mis? Vergeet je de voorbereiding, dan kan een kant-en-klare fles op dat moment passen. Ontbreekt thuis iets als de tijd krap wordt, dan kan een zak in de voorraadkast een ander probleem oplossen. Je kunt op verschillende momenten verschillende formaten gebruiken.

Reken met jouw winkelprijs.

Arla wordt via verkopers verkocht, dus we verzinnen geen gezamenlijke flesprijs. Ga uit van de prijs in jouw winkel en vergelijk de kosten van een fles met die van een aangegeven ComFoo-portie.

Dit is een vergelijking van kosten per gebruiksmoment, geen uitspraak over identieke voedingsinhoud. Deel voor een multipack de totaalprijs door het aantal flessen om de stukprijs te krijgen. Controleer ook hoeveel je moet kopen om de aanbieding te krijgen.

Reken ook met hoe vaak je het product daadwerkelijk gebruikt. Vijf geplande momenten per week leiden tot een andere aankoop dan af en toe een reservemaaltijd. Houd gemiddelde verbruikskosten en de aankoop van hele zakken of flessen uit elkaar.