Letar du efter ett svenskt alternativ till Plenny Shake? Eller funderar du helt enkelt på vilken måltidsersättning som passar dig bäst? I den här jämförelsen ställer vi Jimmy Joy’s Plenny Shake mot ComFoo. Vi jämför ingredienser, smak, konsistens, pris och klimatpåverkan så att du kan göra ett informerat val.
Innehåll
Bakgrunden, en historia värd att berätta
Innan vi börjar jämföra ska vi lägga alla kort på bordet. ComFoo’s grundare Albin Sandell var faktiskt den som tog Plenny Shake till den svenska marknaden under namnet “SweJoy” år 2017.
Några år in i samarbetet gick Jimmy Joy och Albin skilda vägar. Det var då ComFoo föddes, ett nytt projekt med en helt annan filosofi: marknadens mest kvalitativa och närproducerade kompletta måltid, självklart tillverkad i Sverige.
Jimmy Joy har ett brett utbud och är ett starkt varumärke som funnits sedan tidigt i branschen, kort efter Soylent lanserades. Men hur står de sig mot ett svenskt alternativ byggt på lokal kvalitet?
Ingredienser, vad är det du äter?
Recepten skiljer sig märkbart mellan Plenny Shake och ComFoo. Här är en översikt:
Plenny Shake
- Havre
- Solrosolja
- Sojaprotein
- Sojamjöl
- Linfrö
- Rismjöl
- Inulin
- Sukralos
- Vitamin- och mineralblandning
- Naturliga smaksättare
ComFoo Original
- Svensk havre
- Ärtprotein
- Eko rapsolja
- Maltodextrin
- Acacia fiber
- Inulin
- Riktiga hallonbitar
- Sukralos (0.02g)
- Vitamin- och mineralblandning
Viktiga skillnader: Plenny Shake använder malda linfrön som fiber och soja som protein. ComFoo använder Acacia-fiber och ärtprotein istället, utan soja. ComFoo använder dessutom svenskodlad havre och ekologisk rapsolja, medan Plenny Shake inte redovisar ursprunget på sina råvaror.
Näringsinnehåll, sida vid sida
Näringsinnehåll per portion, Plenny Shake vs ComFoo
Plenny Shake
- Kalorier: 400 kcal
- Protein: 20g (soja)
- Kolhydrater: 48g
- Fett: 13g (solros)
- Fibrer: 8g
- Proteinkälla: Soja
- Fettkälla: Solrosolja
- Ursprung råvaror: Ej redovisat
ComFoo Original
- Kalorier: 400 kcal
- Protein: 20g (ärt)
- Kolhydrater: 49g
- Fett: 13g (raps)
- Fibrer: 8g
- Proteinkälla: Ärt (sojafritt)
- Fettkälla: Eko rapsolja
- Ursprung råvaror: 80%+ Sverige
Smak och konsistens
Smak är subjektivt, men det finns tydliga skillnader. Här är vår upplevelse:
Plenny Shake Vanilla
- Slät och väldigt len shake
- Skarp smak av sojaprotein med en nyans av havre
- Vaniljsmaken är påtagligt söt
- Tydlig eftersmak som hänger kvar, troligen från sojaproteinet
- Lite grynig känsla i munnen
ComFoo Original Hallon
- Väldigt slät, påminner om en tjockare havredryck
- Riktiga hallonbitar ger en frisk och syrlig smak
- Somrig och fräscht uppfriskande
- Sötman finns men är inte överväldigande
- Mildare eftersmak jämfört med Plenny Shake
Vår slutsats: ComFoo har en mer naturlig och fräsch smakprofil med minimal sötma. Plenny Shake är sötare och har en tydligare eftersmak. Om du föredrar en syrlig, somrig shake med äkta fruktbitar vinner ComFoo. Gillar du söt vanilj? Då kan Plenny Shake passa dig.
Klimatpåverkan, lokalt vs. globalt
Vi tror att alla vill värna om planeten. Frågan är till vilket pris? Många företag som säljer måltidsersättningar är inte helt transparenta med var deras ingredienser kommer ifrån. Här är det vi vet:
Plenny Shake
- Sojaprotein och sojamjöl från Kanada
- Rismjöl från Kina
- Övriga ingredienser, okänt ursprung
- Tillverkas och lagerhålls i Nederländerna
- Skickas till kunder i bland annat Sverige
ComFoo
- 80%+ svenskodlade råvaror
- Ärtprotein och maltodextrin (18%) från Frankrike och Belgien
- Produceras i Brösarp, Skåne
- Lagerhålls i södra Sverige
- Stödjer svenskt lantbruk och hållbar utveckling
Trots att vi inte har tillgång till all information om Plenny Shake’s leveranskedja, är bilden tydlig: ComFoo får sina råvaror, producerar och distribuerar sin produkt från samma land som kunden befinner sig i. Det gör ComFoo till den klara klimatvinnaren i denna jämförelse.
Pris, kvalitet kostar
Prisjämförelse och funktioner, Plenny Shake vs ComFoo
Plenny Shake
- Pris per portion: ~22 kr
- Ursprung: Nederländerna
- Sojafritt: Nej
- Svenskodlade råvaror: Nej
- Nöjd kund-garanti: Nej
ComFoo Original
- Pris per portion: ~28 kr
- Ursprung: Sverige
- Sojafritt: Ja
- Svenskodlade råvaror: 80%+
- Nöjd kund-garanti: Ja, 100%
Jimmy Joy vinner på pris per portion. De är faktiskt bland de billigaste på hela marknaden. Vi önskar att vi kunde utmana dem mer på pris, men det är inte möjligt om vi ska behålla den kvalitet, smak och det laserfokus på närproducerade råvaror som vi är kända för.
Men tänk på det så här: skillnaden är bara några kronor per måltid. För det får du svensktillverkad mat, sojafritt protein, ekologisk rapsolja och en produkt som stödjer svenskt lantbruk istället för global logistik.
Sammanfattning, vem vinner?
Både ComFoo och Jimmy Joy erbjuder kompletta måltider som skakas ihop på sekunder. Men skillnaderna är tydliga:
Jimmy Joy
Billigast per portion. Globala ingredienser. Sojabaserat.
ComFoo
Svensk kvalitet. Ärtprotein. Minimal klimatpåverkan.
ComFoo vinner
80%+ svenska, full transparens
ComFoo vinner
Naturlig, fräsch, lägre sötma
ComFoo vinner
Lokal produktion, kort leveranskedja
Jimmy Joy vinner
Lägre pris per portion
Testa själv med 100% nöjd kund-garanti
Testa ComFoo riskfritt
Vi är så säkra på vår produkt att vi erbjuder pengarna tillbaka om du inte är nöjd, helt utan returer eller krångliga villkor.
Vanliga frågor om Jimmy Joy vs ComFoo
Vad är skillnaden mellan Jimmy Joy och ComFoo?
Den största skillnaden är ursprunget. ComFoo tillverkas i Sverige med 80%+ svenskodlade råvaror och ärtprotein, medan Jimmy Joy produceras i Nederländerna med sojaprotein och globala ingredienser. ComFoo är sojafritt och har en mer naturlig smakprofil med lägre sötma.
Är ComFoo billigare än Plenny Shake?
Nej, Jimmy Joy är billigare per portion (~22 kr vs ~28 kr). Men skillnaden är bara några kronor per måltid, och för det får du svensktillverkad mat, sojafritt protein, ekologisk rapsolja och en produkt som stödjer svenskt lantbruk.
Innehåller ComFoo soja?
Nej, ComFoo är helt sojafritt. Istället används ärtprotein som proteinkälla, vilket gör det till ett bra val för dig med sojaallergi eller som vill undvika soja av andra skäl.
Vilken måltidsersättning är bäst för miljön?
ComFoo är den klara klimatvinnaren. Med 80%+ svenskodlade råvaror, produktion i Brösarp (Skåne) och kort leveranskedja har ComFoo betydligt lägre klimatpåverkan än Jimmy Joy som tillverkas i Nederländerna med ingredienser från bland annat Kanada och Kina.
Hur smakar ComFoo jämfört med Plenny Shake?
ComFoo har en mer naturlig och fräsch smak med riktiga hallonbitar och lägre sötma. Plenny Shake Vanilla är söttare med en tydligare eftersmak från sojaproteinet. Om du föredrar en syrlig, somrig shake med äkta fruktbitar vinner ComFoo.
Kan jag testa ComFoo utan risk?
Ja! ComFoo erbjuder 100% nöjd kund-garanti. Pengarna tillbaka om du inte är nöjd, helt utan returer eller krångliga villkor. Beställ ComFoo här.
