ComFoo blogs
Putra un uz nakti mērcētas auzu pārslas ar ComFoo
Trīs recepšu ieteikumi putrai un uz nakti mērcētām auzu pārslām ar ComFoo. Pielāgo 1–4 porcijām, seko soļiem un izdrukā izvēlēto recepti. Visas pamatreceptes var lasīt bez JavaScript.
Zināšanas ikdienas dzīvei
ComFoo blogs
Ceļveži, receptes un iedvesma. Atrodi vairāk veidu, kā padarīt ikdienu nedaudz vienkāršāku.
36 raksti
Pagatavošanas un porciju ceļvedis
Kā sajaukt ComFoo: grami, šķidrums un konsistence
Izlasi pareizos gramus un šķidruma norādījumus, sajauc trīs soļos un aprēķini nosvērtā pulvera sastāvu. Izskaidrota atšķirība starp mērkaroti, porciju un recepti.
ComFoo blogs
Kuru ComFoo garšu izmēģināt? Garšas izvēles ceļvedis
Apskati astoņas ComFoo garšas un deklarētos augļu un ogu gabaliņus. Seko ceļvedim savam garšas izmēģinājumam un pieraksti iespaidus.
ComFoo blogs
Alternatīva Huel: salīdzini ComFoo, sastāvu un cenu
Alternatīva Huel Zviedrijā: salīdzini ComFoo un Huel Powder vai Black Edition, sastāvu un cenu par maltīti. Izvēlies ComFoo garšu un iegādājies tieši šeit.
ComFoo blogs
Plenny Shake pret ComFoo: porcija, sastāvs un cena Zviedrijā
Plenny Shake Vanilla v4.0 pret ComFoo Šokolāde: attiecīgi 96 un 100 g 400 kcal iegūšanai. Salīdzini sastāvdaļas un aprēķini savu reālo cenu SEK ar pilniem maisiņiem un piegādi.
ComFoo blogs
ComFoo vs Huel vs Jimmy Joy: četras receptes, saturs un cena
Četras skaidras 400 kcal receptes no ComFoo, Huel un Jimmy Joy. Apskati porcijas, sastāvdaļas un atsevišķās SEK cenas. Aprēķini pilnus maisiņus un piegādi bez garšu ierindošanas.
ComFoo blogs
Arla Food To Go vai ComFoo? Pudele, pulveris un cena
Arla Protein Food To Go Šokolāde/karamele pret ComFoo Šokolāde. Salīdzini formātu, piena marķējumu un glabāšanu. Aprēķini savas pudeles vai vairāku pudeļu iepakojuma cenu.
ComFoo blogs
ComFoo pret MËTTA: Raw Cocoa, porcijas un cena
Salīdzini MËTTA Raw Cocoa ar ComFoo Šokolāde: attiecīgi 396 un 400 kcal, sastāvdaļas un savu cenu. Aprēķini pilnus maisiņus, divu maisiņu prasību un piegādi.
ComFoo blogs
Izvēlies maltītes aizstājēju: pirkšanas ceļvedis ar atklātiem kritērijiem
Izveido savu īso sarakstu pēc situācijas, marķējuma, porcijas pamata un visa pasūtījuma cenas. Salīdzini izpildītas, nezināmas un neizpildītas prasības bez iepriekš izvēlēta uzvarētāja.
ComFoo blogs
Kas ir maltītes aizstājējs? Jēdzieni, izvēle un izmantošana
Izproti atšķirību starp maltītes kokteili, olbaltumvielu pulveri un svara kontroles produktiem. Pārbaudi etiķeti un atrodi pareizo ceļvedi sastāvam un izmantošanai.
ComFoo blogs
Zviedrijā ražots ComFoo: izcelsme, izejvielas un vēsture
Ko nozīmē Zviedrijā ražots ComFoo? Lasi par uzņēmuma vēsturi un atšķirību starp ražošanas valsti, izejvielu izcelsmi un ietekmi uz klimatu.
ComFoo blogs
Uzkoda vai maltīte? Izvēlies pēc situācijas un vietas
Izplāno nākamo pauzi vai pusdienas pēc ūdens, dzesēšanas un formāta. Pārbaudi porcijas pamatu un sagatavo pamatizvēli un rezervi.
ComFoo blogs
Darba pusdienas: salīdzini līdzņemtās pusdienas, ēšanu ārpus mājas un ComFoo
Plāno darba pusdienas ar savām cenām un resursiem. Nošķir nedēļas ēdiena izmaksas no pilniem maisiņiem, piegādes un piederumiem.
ComFoo blogs
Miljons ComFoo maltīšu: vēsturisks atskaites punkts
Stāsts par ComFoo miljona atskaites punktu. Izproti atšķirību starp porcijām, maisiņiem un klientiem un izpēti apjomu, izmantojot savus mērus.
ComFoo blogs
Uzturs ikdienā: piecas lietas, kas palīdz izprast ēdienu
Izproti enerģiju, olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, šķiedrvielas, vitamīnus un minerālvielas. Pieci konkrēti jautājumi par uzturu un to, kā ēdiens iederas ikdienā.
Medicīniskā pārskatīšana pabeigta
Izlaist maltītes svara samazināšanai? Pētījumi un riski
Ko pētījumi rāda par maltīšu izlaišanu un periodisku badošanos? Lasi par svaru, riskiem un jautājumiem veselības aprūpes speciālistiem. Raksts ar pārbaudītiem avotiem.
ComFoo blogs
Sport vai olbaltumvielu pulveris? Maltīte, papildinājums un porcija
Salīdzini maltīti un olbaltumvielu papildinājumu pēc to uzdevuma. Izveido savu etiķetes kartīti ar pareizo porciju, enerģiju, olbaltumvielām un pagatavošanas pamatu.
ComFoo blogs
Izplāno divas sarežģītas maltītes: vienkāršs ikdienas plāns
Izplāno divas atkārtotas situācijas ar savu pamatizvēli un rezervi. Nosaki šķērsli un izvērtē nedēļu ar izdrukājamu veidni.
ComFoo blogs
Uz nakti mērcētas auzu pārslas ar ComFoo: banānu burciņa soli pa solim
Pagatavo banānu burciņu ar auzu pārslām un pienu vai augu dzērienu. Pielāgo pamatrecepti 1–4 burciņām, izvēlies piedevas un seko soļiem un glabāšanai aukstumā.
ComFoo blogs
Pārgājienu ēdiens: aprēķini ēdienu, ūdeni un visu bagāžas svaru
Aprēķini savu ēdienu, rezervi, iepakojumu, līdzi ņemto ūdeni un aprīkojumu. Salīdzini divus ūdens scenārijus un atzīmē datus, kas jāpārbauda pirms pārgājiena.
ComFoo blogs
ComFoo atsauksmes: garša, sajaukšana un ikdienas dzīve
Lasi datētu ComFoo atsauksmju izlasi par garšu, konsistenci un ikdienu. Apskati gan uzslavas, gan kritiku par garšu, sajaukšanu un izmantošanu.
ComFoo blogs
ComFoo brokastīs: kokteilis, sagatavota burciņa vai rezerve
Izvēlies brokastis pēc vakara sagatavošanas, dzesēšanas un ūdens. Salīdzini kokteiļa, uz nakti mērcētu auzu pārslu un rezerves darbības ar skaidrām saitēm uz pareizo ceļvedi.
ComFoo blogs
ComFoo Original: garšas un tava pirmā ikdienas maltīte
Apskati četras Original garšas un vērtības uz 100 g pulvera. Pirms pirmās maltītes mājās, darbā vai ceļā pārbaudi ūdeni, trauku, etiķeti un mazgāšanu.
ComFoo blogs
ComFoo Sport: garšas, uzturvērtība un praktiska izmantošana
Apskati Sport garšu atsevišķās vērtības uz 100 g pulvera. Plāno ūdeni, trauku un mazgāšanu un nošķir maltīti no olbaltumvielu papildinājuma.
ComFoo blogs
Studentu pusdienas universitātē: grafiks, ēdiens un nedēļas budžets
Plāno pusdienas universitātē ar savām cenām, mājās esošajām porcijām un vietas resursiem. Apskati ēdiena izmaksas, pilnus maisiņus un to, kas jāiegādājas, nepieņemot studentu atlaidi.
ComFoo blogs
Piecas kļūdas ar maltītes aizstājēju — un kā tās izlabot
Apskati piecus konkrētus pirms un pēc piemērus par porciju, ūdeni, etiķeti, lietošanu un gaidām. Pirms pirmā izmēģinājuma izskati savu kontrolsarakstu.
ComFoo blogs
Original, Sport vai Krismat? Salīdzini ComFoo sērijas
Salīdzini Original, Sport un Krismat ar nosauktām receptēm un skaidriem porciju pamatiem. Izvēlies nākamo pārbaudi pēc situācijas, ūdens, sastāva un garšas.
ComFoo blogs
Body Science Diet Shake vs ComFoo Sport: dažādas porcijas
Diet Shake Chocolate sniedz 107 kcal 30 g pulvera; ComFoo Sport Šokolāde sniedz 400 kcal 100 g. Salīdzini marķējumu un izmaksas katrai deklarētajai porcijai.
ComFoo blogs
Pulveris, gatavs dzēriens, batoniņš vai silts ēdiens? Izvēlies formātu
Salīdzini ūdeni, traukus, dzesēšanu, siltumu un glabāšanu četriem ēdiena formātiem. Apskati, kas darbojas uz vietas un kas jāpārbauda etiķetē.
ComFoo blogs
Lasi uzturvērtības deklarāciju: porcija, sastāvs un etiķete
Pārrēķini vērtības uz 100 g savam daudzumam. Izproti pulveri, pievienoto dzērienu, sastāvdaļas un atsauces vērtības ar skaidriem aprēķinu piemēriem.
ComFoo blogs
Pulverveida pārtika ikdienas dzīvē: ieguvumi, ierobežojumi un izvēle
Izvērtē praktiskās priekšrocības un ierobežojumus birojam, ceļam un kopīgām vakariņām. Nodrošini ūdeni un mazgāšanu un novērtē savus izmēģinājumus bez automātiska uzvarētāja.
ComFoo blogs
Pārtikas krājumi nedēļai: ēdienkarte, ūdens un resursi
Izveido izmantojamus pārtikas krājumus ar septiņu dienu ēdienkarti, ūdens atsauci pieaugušajiem un skaidrām resursu pārbaudēm. Neieskaiti pagatavošanas ūdeni divreiz.
ComFoo blogs
Pārtikas krājumu iepirkumu saraksts: atskaiti to, kas tev ir
No plānotajiem daudzumiem atņem mājās esošos krājumus un noapaļo uz augšu līdz pilniem iepakojumiem. Izveido savu iepirkumu sarakstu ar vienībām, ūdeni un datumu pārbaudi.
ComFoo blogs
Krīzes pārtika mājās: izvēlies ēdiena veidus pēc ūdens un resursiem
Salīdzini ēšanai gatavu pārtiku, sausos produktus, siltos ēdienus un pulverus pēc ūdens, siltuma, atvērēja un glabāšanas. Turpini ar savu ēdienkarti un iepirkumu sarakstu.
ComFoo blogs
Kas ir ComFoo? No pirmā jautājuma līdz pirmajai maltītei
Uzzini, kā darbojas ComFoo: pulveris, ūdens, pareizā etiķete un tīrs trauks. Izvēlies nākamo soli sastāvam, sērijai, garšai, sajaukšanai vai rezervei mājās.
ComFoo blogs
Britt stāsta: vienkāršāka maltīšu rutīna mājās
Lasi Britt iepriekšējo stāstu par ComFoo un vienkāršāku rīta rutīnu. Praktiski soļi garšas izvēlei, sajaukšanai un tuvinieka atbalstam.