ComFoo-blogi
Puuro ja tuorepuuro ComFoolla
Kolme reseptiä aineksineen, valmistusvaiheineen ja määrineen yhdestä neljään annokselle.
Tietoa arkeen
ComFoo-blogi
Oppaita, reseptejä ja inspiraatiota. Löydä lisää tapoja helpottaa arkea hieman.
36 artikkelia
Valmistus ja annosopas
Näin sekoitat ComFoon: grammamäärä, neste ja koostumus
Lue oikea grammamäärä ja nesteohje, sekoita kolmessa vaiheessa ja laske punnitun jauheen sisältö. Mitallisen, annoksen ja reseptin erot selitetään.
ComFoo-blogi
Vaihtoehto Huelille: vertaa ComFooa, sisältöä ja hintaa
Vaihtoehto Huelille Ruotsissa: vertaa ComFooa ja Huel Powderia tai Black Editionia, sisältöä ja ateriahintaa. Valitse ComFoo-maku ja osta suoraan täältä.
ComFoo-blogi
Ruotsissa valmistettu ComFoo: alkuperä, raaka-aineet ja historia
Mitä Ruotsissa valmistettu ComFoo tarkoittaa? Lue yrityksen historiasta ja siitä, miten valmistusmaa, raaka-aineiden alkuperä ja ilmastovaikutukset eroavat toisistaan.
ComFoo-blogi
Välipala vai ateria? Valitse tilanteen ja paikan mukaan
Suunnittele seuraava tauko tai lounas sen mukaan, onko saatavilla vettä ja jääkaappi ja millainen ruoka sopii tilanteeseen. Tarkista annoskoko ja valitse päävaihtoehto sekä varavaihtoehto.
ComFoo-blogi
Työpäivän lounas: vertaa eväslounasta, ravintolalounasta ja ComFooa
Suunnittele työpäivän lounas omilla hinnoilla ja käytännön edellytyksillä. Erota viikon ruokakustannus kokonaisista pusseista, toimituksesta ja lisukkeista.
ComFoo-blogi
Miljoona ComFoo-ateriaa: historiallinen virstanpylväs
ComFoon miljoonan aterian virstanpylvään tarina. Ymmärrä annosten, pussien ja asiakkaiden erot ja tutki mittakaavaa omilla mitoillasi.
ComFoo-blogi
Ravitsemus arjessa: viisi asiaa, jotka auttavat ymmärtämään ruokaa
Ymmärrä energia, proteiini, rasva, hiilihydraatit, kuitu, vitamiinit ja kivennäisaineet. Viisi konkreettista kysymystä ravitsemuksesta ja ruoan kokonaisuudesta arjessa.
Paikallinen luonnos · lääketieteellinen arviointi vielä tekemättä
Aterioiden väliin jättäminen painon pudottamiseksi? Tutkimus ja riskit
Mitä tutkimus kertoo aterioiden väliin jättämisestä ja jaksottaisesta paastosta? Lue painosta, riskeistä ja terveydenhuollolle esitettävistä kysymyksistä. Paikallinen luonnos, jonka lähteet on tarkistettu.
ComFoo-blogi
Sport vai proteiinijauhe? Ateria, täydennys ja annos
Vertaa ateriaa ja proteiinilisää niiden käyttötarkoituksen perusteella. Tee oma tuoteselostekortti oikealla annoskoolla, energiamäärällä, proteiinimäärällä ja valmistustavalla.
ComFoo-blogi
Suunnittele kaksi hankalaa ateriaa: helppo arjen suunnitelma
Suunnittele kaksi toistuvaa tilannetta omalla ensisijaisella vaihtoehdolla ja varavaihtoehdolla. Tunnista este ja seuraa viikon tulosta tulostettavalla pohjalla.
ComFoo-blogi
Valitse ateriankorvike: osto-opas avoimin kriteerein
Tee oma vertailulista ruokailutilanteen, pakkausmerkintöjen, annoskoon ja koko tilauksen hinnan perusteella. Vertaa täyttyviä, tuntemattomia ja puuttuvia vaatimuksia ilman ennalta valittua voittajaa.
ComFoo-blogi
Tuorepuuro ComFoolla: banaanipurkki vaihe vaiheelta
Valmista banaanipurkki kaurahiutaleista ja maidosta tai kasvijuomasta. Muunna perusresepti 1–4 purkille, valitse lisäainekset ja noudata valmistus- ja kylmäsäilytysohjeita.
ComFoo-blogi
Vaellusruoka: laske ruoka, vesi ja koko kantamuksen paino
Laske oma ruoka, vararuoka, pakkaukset, mukana kannettava vesi ja välineet. Vertaa kahta vesitilannetta ja merkitse tiedot, jotka pitää tarkistaa ennen retkeä.
ComFoo-blogi
ComFoo-arviot: maku, sekoittaminen ja arki
Lue päivätty valikoima ComFoo-arvioita mausta, koostumuksesta ja arjesta. Mukana on sekä kiitosta että kritiikkiä mausta, sekoittamisesta ja käytöstä.
ComFoo-blogi
ComFoo aamiaiseksi: pirtelö, valmiiksi tehty purkki tai varavaihtoehto
Valitse aamiainen iltavalmistelun, jääkaapin ja veden mukaan. Vertaa pirtelön, tuorepuuron ja varavaihtoehdon työvaiheita selkeiden opaslinkkien avulla.
ComFoo-blogi
ComFoo Original: maut ja ensimmäinen arkiateriasi
Katso neljä Original-makua ja arvot 100 g:lle jauhetta. Tarkista vesi, astia, pakkausmerkintä ja puhdistus ennen ensimmäistä ateriaa kotona, töissä tai matkalla.
ComFoo-blogi
ComFoo Sport: maut, ravintosisältö ja käytännön käyttö
Katso Sport-makujen omat arvot 100 g:lle jauhetta. Suunnittele vesi, astia ja puhdistus ja erota ruokailutilanne proteiinilisästä.
ComFoo-blogi
ComFoo vs MËTTA: Raw Cocoa, annokset ja hinta
Vertaa MËTTA Raw Cocoaa ja ComFoo Suklaata: 396 ja 400 kcal, ainesosat ja oma hintasi. Laske kokonaiset pussit, kahden pussin vaatimus ja toimitus.
ComFoo-blogi
Mitä ComFoo-makua kannattaa kokeilla? Opas maun valintaan
Tutustu kahdeksaan ComFoo-makuun ja ilmoitettuihin hedelmä- ja marjapaloihin. Tee oppaan avulla oma makukokeilu ja kirjaa havaintosi.
ComFoo-blogi
Opiskelijan lounas kampuksella: aikataulu, ruoka ja viikkobudjetti
Suunnittele kampuslounaat omilla hinnoillasi, kotona olevilla annoksilla ja paikan käytännön edellytyksillä. Näe ruokakustannukset, kokonaiset pussit ja tarvittavat ostokset olettamatta opiskelija-alennusta.
ComFoo-blogi
Mikä ateriankorvike on? Käsitteet, valinta ja käyttö
Ymmärrä ateriapirtelön, proteiinijauheen ja painonhallintatuotteiden ero. Tarkista etiketti ja löydä oikea opas sisältöön ja käyttöön.
ComFoo-blogi
Plenny Shake vs ComFoo: annos, sisältö ja hinta Ruotsissa
Plenny Shake Vanilla v4.0 ja ComFoo Suklaa: 96 ja 100 grammaa 400 kcal:lle. Vertaa ainesosia ja laske todellinen SEK-hintasi kokonaisilla pusseilla ja toimituksella.
ComFoo-blogi
Viisi virhettä ateriankorvikkeen käytössä – ja niiden korjaaminen
Katso viisi konkreettista ennen–jälkeen-esimerkkiä annoksesta, vedestä, etiketistä, käytöstä ja odotuksista. Käy oma tarkistuslistasi läpi ennen ensimmäistä kokeilua.
ComFoo-blogi
Original, Sport vai Krismat? Vertaa ComFoon tuotesarjoja
Vertaa Originalia, Sportia ja Krismatia nimettyjen reseptien ja selkeiden annoskokojen avulla. Valitse seuraava tarkistus ruokailutilanteen, veden, sisällön ja maun mukaan.
ComFoo-blogi
ComFoo vs Huel vs Jimmy Joy: neljä reseptiä, sisältö ja hinta
Neljä selkeää 400 kcal:n reseptiä ComFoolta, Huelilta ja Jimmy Joylta. Katso annokset, ainesosat ja omat SEK-hinnat. Laske kokonaiset pussit ja toimitus ilman makujen paremmuusjärjestystä.
ComFoo-blogi
Body Science Diet Shake vs ComFoo Sport: erilaiset annokset
Diet Shake Chocolate sisältää 107 kcal 30 grammassa jauhetta; ComFoo Sport Suklaa sisältää 400 kcal 100 grammassa. Vertaa merkintöjä ja kustannusta kullekin ilmoitetulle annokselle.
ComFoo-blogi
Jauhe, valmis juoma, patukka vai lämmin ruoka? Valitse ruoan muoto
Vertaa veden, astioiden, kylmäsäilytyksen, lämmityksen ja säilytyksen tarvetta neljälle ruoan muodolle. Katso, mikä toimii paikan päällä ja mitä etiketistä pitää tarkistaa.
ComFoo-blogi
Lue ravintoarvomerkinnät: annos, sisältö ja etiketti
Muunna arvot 100 grammaa kohti käyttämällesi määrälle. Ymmärrä jauhe, lisätty juoma, ainesosat ja viitearvot selkeiden laskuesimerkkien avulla.
ComFoo-blogi
Jauhemuotoinen ruoka arjessa: hyödyt, rajoitukset ja valinnat
Punnitse käytännön hyötyjä ja rajoituksia toimistolla, matkalla ja yhteisellä päivällisellä. Järjestä vesi ja astioiden pesu ja seuraa omia kokeiluja ilman automaattista voittajaa.
ComFoo-blogi
Viikon ruokavarasto: ruokalista, vesi ja käytännön edellytykset
Rakenna käyttökelpoinen ruokavarasto seitsemän päivän ruokalistalla, aikuisten veden viitemäärällä ja selkeillä käytännön tarkistuksilla. Vältä valmistusveden laskemista kahteen kertaan.
ComFoo-blogi
Ruokavaraston ostoslista: vähennä jo olemassa oleva määrä
Laske suunnitellut määrät miinus kodin varasto ja pyöristä kokonaisiin pakkauksiin. Tee oma ostoslista yksiköineen, vesineen ja päiväystarkistuksineen.
ComFoo-blogi
Kriisiruoka kotona: valitse ruokatyypit veden ja käytännön edellytysten mukaan
Vertaa sellaisenaan syötävää ruokaa, kuivatuotteita, lämpimiä ruokia ja jauhetta veden, lämmön, avaajan ja säilytyksen perusteella. Jatka oman ruokalistan ja ostoslistan tekemiseen.
ComFoo-blogi
Mikä ComFoo on? Ensimmäisestä kysymyksestä ensimmäiseen ateriaan
Opi, miten ComFoo toimii: jauhe, vesi, oikea etiketti ja puhdas astia. Valitse seuraava askel sisällön, tuotesarjan, maun, sekoittamisen tai kotona pidettävän vararuoan selvittämiseen.
ComFoo-blogi
Britt kertoo: helpompi ruokailurutiini kotona
Lue Brittin aiempi kertomus ComFoosta ja helpommasta aamurutiinista. Käytännön vaiheet maun valintaan, sekoittamiseen ja läheisen tukemiseen.
ComFoo-blogi
Arla Food To Go vai ComFoo? Pullo, jauhe ja hinta
Arla Protein Food To Go Suklaa/karamelli ja ComFoo Suklaa. Vertaa ruoan muotoa, maitomerkintöjä ja säilytystä. Laske oma pullo- tai monipakkaushintasi.