Guides, recettes et inspiration. Découvre d’autres façons de rendre le quotidien un peu plus simple.

Le blog ComFoo
Trois propositions de recettes de porridge et d’overnight oats avec ComFoo. Adapte les quantités pour 1–4 portions, suis les étapes et imprime la recette choisie. Toutes les recettes de base sont lisibles sans JavaScript.

Guide de préparation et de portions
Lis les bonnes indications en grammes et en liquide, prépare en trois étapes et calcule la composition de la poudre pesée. Les différences entre dosette, portion et recette sont expliquées.

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Découvre huit saveurs ComFoo et les morceaux de fruits et de baies déclarés. Suis le guide pour faire ton propre essai de goût et note tes impressions.

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Alternative à Huel en Suède : compare ComFoo et Huel Powder ou Black Edition, leur composition et le prix par repas. Choisis ta saveur ComFoo et achète directement ici.

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Plenny Shake Vanilla v4.0 face à ComFoo Chocolat : respectivement 96 et 100 g pour 400 kcal. Compare les ingrédients et calcule ton prix réel en SEK avec des sachets entiers et la livraison.

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Quatre recettes précises de 400 kcal de ComFoo, Huel et Jimmy Joy. Découvre les portions et les ingrédients, puis saisis tes propres prix en SEK. Calcule avec des sachets entiers et la livraison, sans classement du goût.

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Arla Protein Food To Go Chocolat/caramel face à ComFoo Chocolat. Compare le format, l’étiquetage du lait et la conservation. Calcule ton prix à la bouteille ou en lot.

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Compare MËTTA Raw Cocoa à ComFoo Chocolat : respectivement 396 et 400 kcal, les ingrédients et ton prix. Calcule avec des sachets entiers, le minimum de deux sachets et la livraison.

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Crée ta propre sélection selon le moment, l’étiquetage, la base des portions et le prix de toute la commande. Compare les critères remplis, inconnus ou non remplis, sans gagnant prédéfini.

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Comprends la différence entre shake repas, poudre de protéines et produits de contrôle du poids. Vérifie l’étiquette et trouve le bon guide pour la composition et l’utilisation.

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Que signifie ComFoo fabriqué en Suède ? Découvre l’histoire de l’entreprise et la différence entre pays de fabrication, origine des ingrédients et impact climatique.

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Organise ta prochaine pause ou ton prochain déjeuner selon l’eau, la réfrigération et le format. Vérifie la base des portions et prévois un choix principal et une solution de réserve.

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Planifie ton déjeuner au travail avec tes propres prix et ressources. Distingue le coût alimentaire de la semaine de l’achat de sachets entiers, de la livraison et des accessoires.

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L’histoire du cap du million de repas ComFoo. Comprends la différence entre portions, sachets et clients et explore cet ordre de grandeur avec tes propres repères.

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Comprends l’énergie, les protéines, les lipides, les glucides, les fibres, les vitamines et les minéraux. Cinq questions concrètes sur la nutrition et la place des aliments dans le quotidien.

Relecture médicale effectuée
Que montrent les recherches sur le fait de sauter des repas et le jeûne intermittent ? Lis des informations sur le poids, les risques et les questions à poser aux professionnels de santé. Article dont les sources ont été vérifiées.

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Compare repas et complément protéiné selon leur rôle. Crée ta propre fiche à partir de l’étiquette avec la bonne portion, l’énergie, les protéines et la base de préparation.

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Prévois deux repas récurrents avec ton propre choix principal et une solution de réserve. Identifie l’obstacle et fais le bilan de la semaine avec un modèle imprimable.

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Prépare un bocal à la banane avec des flocons d’avoine et du lait ou une boisson végétale. Ajuste la recette de base pour 1–4 bocaux, choisis les ajouts et suis les étapes et la conservation au réfrigérateur.

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Compte tes aliments, la réserve, les emballages, l’eau emportée et l’équipement. Compare deux scénarios d’eau et indique les informations à vérifier avant la sortie.

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Lis une sélection datée d’avis ComFoo sur le goût, la texture et le quotidien. Découvre les compliments comme les critiques sur le goût, la préparation et l’utilisation.

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Choisis le petit-déjeuner selon les préparatifs du soir, la réfrigération et l’eau. Compare les étapes du shake, des overnight oats et d’une solution de réserve, avec des liens clairs vers le bon guide.

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Découvre quatre saveurs Original et les valeurs pour 100 g de poudre. Vérifie l’eau, le récipient, l’étiquette et le nettoyage avant le premier repas à la maison, au travail ou en voyage.

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Consulte les valeurs propres à chaque saveur Sport pour 100 g de poudre. Prévois l’eau, le récipient et le nettoyage, et distingue un repas d’un complément protéiné.

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Prévois tes déjeuners sur le campus avec tes propres prix, les portions disponibles chez toi et les ressources sur place. Consulte le coût des aliments, les sachets entiers et les achats nécessaires sans supposer de remise étudiante.

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Découvre cinq exemples concrets avant et après sur la portion, l’eau, l’étiquette, l’utilisation et les attentes. Passe en revue ta propre liste de vérification avant le premier essai.

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Compare Original, Sport et Krismat à partir de recettes nommées et de bases de portions claires. Choisis la prochaine vérification selon le moment, l’eau, la composition et le goût.

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Diet Shake Chocolat apporte 107 kcal pour 30 g de poudre ; ComFoo Sport Chocolat apporte 400 kcal pour 100 g. Compare l’étiquetage et le coût de chaque portion déclarée.

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Compare l’eau, les récipients, la réfrigération, la chaleur et la conservation pour quatre formats alimentaires. Regarde ce qui convient au lieu et ce qu’il faut vérifier sur l’étiquette.

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Adapte les valeurs pour 100 g à ta quantité. Comprends la poudre, la boisson ajoutée, les ingrédients et les valeurs de référence grâce à des exemples de calcul clairs.

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Évalue les avantages pratiques et les limites au bureau, en voyage et lors d’un dîner partagé. Prévois l’eau et la vaisselle et fais le bilan de tes essais sans gagnant automatique.

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Constitue des réserves alimentaires utiles avec un menu sur sept jours, une référence d’eau pour adultes et des vérifications claires des ressources. Évite de compter deux fois l’eau de préparation.

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Calcule les quantités prévues moins le stock à la maison et arrondis à des emballages entiers. Crée ta propre liste d’achats avec les unités, l’eau et la vérification des dates.

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Compare les aliments prêts à manger, les produits secs, les plats chauds et les poudres selon l’eau, la chaleur, les ouvre-boîtes et la conservation. Passe ensuite à ton propre menu et à ta liste d’achats.

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Découvre comment fonctionne ComFoo : poudre, eau, bonne étiquette et récipient propre. Choisis la prochaine étape pour la composition, la gamme, la saveur, la préparation ou une solution de réserve à la maison.

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Lis l’ancien témoignage de Britt sur ComFoo et une routine matinale plus simple. Des étapes pratiques pour choisir une saveur, préparer et aider un proche.