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Choisis tes saveurs préférées parmi Original, Sport et Krismat et réunis-les dans une même commande. Original et Sport se préparent en shakes repas avec de l’eau. Krismat peut se préparer en porridge chaud ou en shake froid.

Original · 20 portions

Chocolat

49 €En stock

4,5 / 522 avis

Original · 20 portions

Framboise

49 €En stock

4,8 / 533 avis

Original · 20 portions

Fraise

49 €En stock

4,4 / 515 avis

Original · 20 portions

Myrtille

49 €En stock

4,5 / 526 avis

Sport · 16 portions

Chocolat

36 €En stock

4,4 / 512 avis

Sport · 16 portions

Vanille

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4,4 / 514 avis

Sport · 16 portions

Nature

36 €En stock

4,5 / 515 avis

Sport · 16 portions

Tarte aux pommes & Vanille

36 €En stock

4,5 / 513 avis

Krismat · 10 portions

Tarte aux myrtilles

15 €En stock

4,6 / 57 avis

Krismat · 10 portions

Chocolat

15 €En stock

4,3 / 56 avis

Krismat · 10 portions

Tarte aux pommes

15 €En stock

4,6 / 59 avis

Shaker & dosetteFacultatif

Shaker7 €

Dosette1 €

Ton totalChoisis une saveur pour commencer

Découvre la saveur · ComFoo Original

Chocolat

Saveur & recette

Avec du vrai cacao

Recette à base d'avoine

Avis sur la saveur

4,5 / 5 · 22 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (99 g de poudre)

21,8 gProtéines

52,2 gGlucides

10 gMatières grasses

6 gFibres

Dans le sachet20portions par sachet

Prix par portionenviron 2,08 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine, maltodextrine (maïs), protéines de pois, huile végétale (colza), mélange de minéraux et de vitamines*, fibres de chicorée (inuline), fibres d’acacia, poudre de cacao (lécithine), émulsifiant (lécithine), antiagglomérant (phosphate de calcium), arôme, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine (gluten). Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (99 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	10
dont acides gras saturés (g)	1,2
Glucides (g)	52,2
dont sucres (g)	2,3
Fibres (g)	6
Protéines (g)	21,8
Sel (g)	1,1

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (99 g de poudre) · Original – Chocolat
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10,3 µg	21 %
Acide folique	41,1 µg	21 %
Niacine	3,5 mg	22 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	166 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	16,3 mg	20 %
Vitamine D	1 µg	20 %
Vitamine E	2,5 mg	21 %
Vitamine K	15,3 µg	20 %
Minéraux
Sodium	434 mg	—
Calcium	267 mg	33 %
Chlorure	164 mg	21 %
Chrome	8,5 µg	21 %
Cuivre	0,4 mg	40 %
Iode	31,3 µg	21 %
Fer	4,1 mg	29 %
Magnésium	126 mg	34 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Molybdène	10,4 µg	21 %
Phosphore	315 mg	45 %
Potassium	464 mg	23 %
Sélénium	11,5 µg	21 %
Zinc	2,3 mg	23 %

* RI = apport journalier de référence pour les adultes. Le % RI est calculé à partir de la quantité déclarée et des apports de référence de l’UE. Les pourcentages peuvent donc différer de ceux de l’étiquette. Le RI ne correspond pas à tes besoins individuels. Un tiret (—) indique qu’un apport de référence ou une donnée vérifiée manque.

Vitamines et minéraux

Mélange de minéraux*

chlorure de sodium, iodate de potassium, sulfate de cuivre (II), sélénate de sodium, sulfate de manganèse (II), citrate tripotassique, chlorure de chrome, molybdate de sodium

Mélange de vitamines*

acétate de rétinyle, cholécalciférol, acétate de DL-alpha-tocophéryle, acide ascorbique, chlorhydrate de thiamine, riboflavine-5-phosphate, nicotinamide, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylglutamique, cyanocobalamine, biotine, d-pantothénate de calcium

Découvre la saveur · ComFoo Original

Framboise

Saveur & recette

Avec de vrais morceaux de framboise

Recette à base d'avoine

Avis sur la saveur

4,8 / 5 · 33 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (99 g de poudre)

21,8 gProtéines

52,2 gGlucides

9,9 gMatières grasses

6 gFibres

Dans le sachet20portions par sachet

Prix par portionenviron 2,08 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine, maltodextrine (maïs), morceaux de framboise (17 % dans le produit prêt à consommer), protéines de pois, huile de colza pressée à froid, mélange de minéraux et de vitamines*, fibres de chicorée (inuline), fibres d’acacia, émulsifiant (lécithine), antiagglomérant (phosphate de calcium), arôme, colorant (jus de betterave), correcteur d’acidité (acide lactique), édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine (gluten). Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (99 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	9,9
dont acides gras saturés (g)	1,1
Glucides (g)	52,2
dont sucres (g)	2,9
Fibres (g)	6
Protéines (g)	21,8
Sel (g)	1,1

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (99 g de poudre) · Original – Framboise
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10,3 µg	21 %
Acide folique	41,1 µg	21 %
Niacine	3,3 mg	21 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	166 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	154 mg	193 %
Vitamine D	1 µg	20 %
Vitamine E	2,5 mg	21 %
Vitamine K	15,3 µg	20 %
Minéraux
Sodium	429 mg	—
Calcium	270 mg	34 %
Chlorure	164 mg	21 %
Chrome	8,5 µg	21 %
Cuivre	0,4 mg	40 %
Iode	31,3 µg	21 %
Fer	3,7 mg	26 %
Magnésium	121 mg	32 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Molybdène	10,4 µg	21 %
Phosphore	307 mg	44 %
Potassium	428 mg	21 %
Sélénium	11,5 µg	21 %
Zinc	2,3 mg	23 %

Vitamines et minéraux

Mélange de minéraux*

chlorure de sodium, iodate de potassium, sulfate de cuivre (II), sélénate de sodium, sulfate de manganèse (II), citrate tripotassique, chlorure de chrome, molybdate de sodium

Mélange de vitamines*

Découvre la saveur · ComFoo Original

Fraise

Saveur & recette

Avec de vrais morceaux de fraise

Recette à base d'avoine

Avis sur la saveur

4,4 / 5 · 15 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (99 g de poudre)

21,8 gProtéines

52,3 gGlucides

9,9 gMatières grasses

6 gFibres

Dans le sachet20portions par sachet

Prix par portionenviron 2,08 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine, maltodextrine (maïs), morceaux de fraise (17 %), protéines de pois, huile de colza pressée à froid, arôme, mélange de minéraux et de vitamines*, arôme, fibres de chicorée (inuline), gomme d’acacia, émulsifiant (lécithine), antiagglomérant (phosphate de calcium), colorant (jus de betterave), correcteur d’acidité (acide lactique), édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine (gluten). Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (99 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	9,9
dont acides gras saturés (g)	1,1
Glucides (g)	52,3
dont sucres (g)	3,2
Fibres (g)	6
Protéines (g)	21,8
Sel (g)	1,1

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (99 g de poudre) · Original – Fraise
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10,3 µg	21 %
Acide folique	41,1 µg	21 %
Niacine	3,3 mg	21 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	166 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	154 mg	193 %
Vitamine D	1 µg	20 %
Vitamine E	2,5 mg	21 %
Vitamine K	15,3 µg	20 %
Minéraux
Sodium	429 mg	—
Calcium	271 mg	34 %
Chlorure	164 mg	21 %
Chrome	8,5 µg	21 %
Cuivre	0,4 mg	40 %
Iode	31,3 µg	21 %
Fer	3,7 mg	26 %
Magnésium	121 mg	32 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Molybdène	10,4 µg	21 %
Phosphore	307 mg	44 %
Potassium	428 mg	21 %
Sélénium	11,5 µg	21 %
Zinc	2,3 mg	23 %

Vitamines et minéraux

Mélange de minéraux*

chlorure de sodium, iodate de potassium, sulfate de cuivre (II), sélénate de sodium, sulfate de manganèse (II), citrate tripotassique, chlorure de chrome, molybdate de sodium

Mélange de vitamines*

Découvre la saveur · ComFoo Original

Myrtille

Saveur & recette

Avec de vrais morceaux de myrtille

Recette à base d'avoine

Avis sur la saveur

4,5 / 5 · 26 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (99 g de poudre)

21,8 gProtéines

53,5 gGlucides

9,9 gMatières grasses

6 gFibres

Dans le sachet20portions par sachet

Prix par portionenviron 2,08 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine, maltodextrine (maïs), protéines de pois, huile de colza pressée à froid, morceaux de myrtille, mélange de minéraux et de vitamines*, arôme, fibres de chicorée (inuline), gomme d’acacia, émulsifiant (lécithine), antiagglomérant (phosphate de calcium), colorant (anthocyanine), correcteur d’acidité (acide ascorbique), édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine (gluten). Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (99 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	9,9
dont acides gras saturés (g)	1,1
Glucides (g)	53,5
dont sucres (g)	3,3
Fibres (g)	6
Protéines (g)	21,8
Sel (g)	0,81

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (99 g de poudre) · Original – Myrtille
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10 µg	20 %
Acide folique	41 µg	21 %
Niacine	3,3 mg	21 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	166 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,23 mg	21 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,53 µg	21 %
Vitamine C	155 mg	194 %
Vitamine D	1 µg	20 %
Vitamine E	1,7 mg	14 %
Vitamine K	15 µg	20 %
Minéraux
Sodium	432 mg	—
Calcium	263 mg	33 %
Chlorure	164 mg	21 %
Chrome	8,5 µg	21 %
Cuivre	0,35 mg	35 %
Iode	31,3 µg	21 %
Fer	3,68 mg	26 %
Magnésium	119 mg	32 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Molybdène	10 µg	20 %
Phosphore	272 mg	39 %
Potassium	406 mg	20 %
Sélénium	11,9 µg	22 %
Zinc	2,3 mg	23 %

Vitamines et minéraux

Mélange de minéraux*

chlorure de sodium, iodate de potassium, sulfate de cuivre (II), sélénate de sodium, sulfate de manganèse (II), citrate tripotassique, chlorure de chrome, molybdate de sodium

Mélange de vitamines*

Découvre la saveur · ComFoo Sport

Chocolat

Saveur & recette

Avec du vrai cacao

Recette sans gluten

Avis sur la saveur

4,4 / 5 · 12 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (98 g de poudre)

29,3 gProtéines

39,6 gGlucides

10,8 gMatières grasses

8,1 gFibres

Dans le sachet16portions par sachet

Prix par portionenviron 1,91 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine (sans gluten), isolat de protéines de pois, protéines d’avoine, farine de fèves, huile de colza pressée à froid, poudre de cacao, arômes, fibres de bambou, fibres de glucomannane, mélange de vitamines et de minéraux*, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine sans gluten. Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (98 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	10,8
dont acides gras saturés (g)	1,8
Glucides (g)	39,6
dont sucres (g)	0,8
Fibres (g)	8,1
Protéines (g)	29,3
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (98 g de poudre) · Sport – Chocolat
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	11,7 µg	23 %
Acide folique	57,8 µg	29 %
Niacine	3,9 mg	24 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	170 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	17 mg	21 %
Vitamine D	3,5 µg	70 %
Vitamine E	2,9 mg	24 %
Vitamine K	16,9 µg	23 %
Minéraux
Sodium	2,2 mg	—
Calcium	195,6 mg	24 %
Chrome	8,5 µg	21 %
Cuivre	0,2 mg	20 %
Iode	35 µg	23 %
Fer	9,6 mg	69 %
Magnésium	155,5 mg	41 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Phosphore	282,4 mg	40 %
Potassium	402,6 mg	20 %
Sélénium	11,7 µg	21 %
Zinc	3,6 mg	36 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

citrate de potassium, oxyde de magnésium, acide ascorbique, citrate de fer, citrate de zinc, phylloquinone, acétate de d-alpha-tocophérol, nicotinamide, sélénométhionine, citrate de manganèse, bêta-carotène, d-pantothénate de calcium, riboflavine, d-biotine, citrate de cuivre, cyanocobalamine, cholécalciférol (issu d’algues), chlorhydrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, picolinate de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de potassium

Découvre la saveur · ComFoo Sport

Vanille

Saveur & recette

Au goût de vanille

Recette sans gluten

Avis sur la saveur

4,4 / 5 · 14 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (98 g de poudre)

29,1 gProtéines

41,3 gGlucides

10,5 gMatières grasses

6,8 gFibres

Dans le sachet16portions par sachet

Prix par portionenviron 1,91 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine (sans gluten), isolat de protéines de pois, protéines d’avoine, farine de fèves, huile de colza pressée à froid, arôme naturel, fibres de bambou, fibres de glucomannane, mélange de vitamines et de minéraux*, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine sans gluten. Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (98 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	10,5
dont acides gras saturés (g)	1,5
Glucides (g)	41,3
dont sucres (g)	0,8
Fibres (g)	6,8
Protéines (g)	29,1
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (98 g de poudre) · Sport – Vanille
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10,6 µg	21 %
Acide folique	56,9 µg	28 %
Niacine	3,8 mg	24 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	169 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,4 mg	29 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	16,9 mg	21 %
Vitamine D	3,5 µg	70 %
Vitamine E	2,9 mg	24 %
Vitamine K	16,9 µg	23 %
Minéraux
Sodium	0,53 mg	—
Calcium	194,6 mg	24 %
Chrome	8,5 µg	21 %
Cuivre	0,2 mg	20 %
Iode	35 µg	23 %
Fer	9,2 mg	66 %
Magnésium	133,8 mg	36 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Phosphore	265,8 mg	38 %
Potassium	401,9 mg	20 %
Sélénium	11,7 µg	21 %
Zinc	3,4 mg	34 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

Découvre la saveur · ComFoo Sport

Nature

Saveur & recette

Sans édulcorants ni arômes

Recette sans gluten

Avis sur la saveur

4,5 / 5 · 15 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (97 g de poudre)

29,1 gProtéines

41 gGlucides

10,5 gMatières grasses

6,8 gFibres

Dans le sachet16portions par sachet

Prix par portionenviron 1,91 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d'avoine (sans gluten), isolat de protéines de pois, protéine d'avoine, farine de fèves, huile de colza pressée à froid, fibre de bambou, fibre de glucomannane, mélange de vitamines et de minéraux*.

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine sans gluten. Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (97 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	10,5
dont acides gras saturés (g)	1,6
Glucides (g)	41
dont sucres (g)	0,8
Fibres (g)	6,8
Protéines (g)	29,1
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (97 g de poudre) · Sport – Neutre
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10,6 µg	21 %
Acide folique	57,0 µg	29 %
Niacine	3,8 mg	24 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	168,8 µg	21 %
Thiamine (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	16,9 mg	21 %
Vitamine D	3,5 µg	70 %
Vitamine E	2,9 mg	24 %
Vitamine K	17 µg	23 %
Minéraux
Sodium	0,5 mg	—
Calcium	194,2 mg	24 %
Chrome	8,4 µg	21 %
Cuivre	0,2 mg	20 %
Iode	35,0 µg	23 %
Fer	9,2 mg	66 %
Magnésium	134,3 mg	36 %
Manganèse	0,4 mg	20 %
Phosphore	267,6 mg	38 %
Potassium	403,4 mg	20 %
Sélénium	11,6 µg	21 %
Zinc	3,4 mg	34 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

Découvre la saveur · ComFoo Sport

Tarte aux pommes & Vanille

Saveur & recette

Véritables morceaux de pomme & cannelle

Recette sans gluten

Avis sur la saveur

4,5 / 5 · 13 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (97 g de poudre)

29,0 gProtéines

41,6 gGlucides

10,3 gMatières grasses

6,6 gFibres

Dans le sachet16portions par sachet

Prix par portionenviron 1,91 €avec abonnement · 15 % de remise

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine (sans gluten), isolat de protéines de pois, protéines d’avoine, farine de fèves, huile de colza pressée à froid, morceaux de pomme lyophilisés, arômes, fibres de bambou, fibres de glucomannane, mélange de vitamines et de minéraux*, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine sans gluten. Lis toujours la liste d’ingrédients de ton emballage. Contacte-nous si tu ne sais pas si un produit te convient.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (97 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1676 kJ
Graisses (g)	10,3
dont acides gras saturés (g)	1,5
Glucides (g)	41,6
dont sucres (g)	3,6
Fibres (g)	6,6
Protéines (g)	29,0
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (97 g de poudre) · Sport – Tarte aux pommes & Vanille
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Biotine	10,6 µg	21 %
Acide folique	56,3 µg	28 %
Niacine	3,8 mg	24 %
Acide pantothénique	1,3 mg	22 %
Vitamine A	172,2 µg	22 %
Thiamine (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavine (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamine B6	0,3 mg	21 %
Vitamine B12	0,5 µg	20 %
Vitamine C	17,2 mg	22 %
Vitamine D	3,5 µg	70 %
Vitamine E	3,6 mg	30 %
Vitamine K	17,1 µg	23 %
Minéraux
Sodium	0,8 mg	—
Calcium	205,4 mg	26 %
Chrome	8,6 µg	22 %
Cuivre	0,2 mg	20 %
Iode	35,3 µg	24 %
Fer	9,3 mg	66 %
Magnésium	130,3 mg	35 %
Manganèse	0,43 mg	22 %
Phosphore	330,3 mg	47 %
Potassium	390,7 mg	20 %
Sélénium	11,8 µg	21 %
Zinc	3,3 mg	33 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

Découvre la saveur · Krismat

Tarte aux myrtilles

Saveur & recette

Tarte aux myrtilles quand tu veux quelque chose de fruité et doux.

Porridge chaud ou shake froid

Avis sur la saveur

4,6 / 5 · 7 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (102 g de poudre)

28,1 gProtéines

49,2 gGlucides

6,9 gMatières grasses

6,6 gFibres

Dans le sachet1 kg10 portions

Prix par portionenviron 1,28 €avec abonnement · 15 % de remise

Le même sachet. Deux façons de manger.

Mélanger une portion déclarée avec environ 200 ml d'eau chaude pour faire du porridge.

Mélange une portion déclarée avec environ 400 ml d’eau froide pour préparer un shake.

Utilise le poids de portion déclaré pour la saveur et suis toujours les consignes du sachet.

Ingrédients et allergènes

Farine d'avoine (sans gluten), isolat de protéines de pois, farine de fèves, poudre d'huile de tournesol, arômes, mélange de vitamines et minéraux*, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine étiquetée sans gluten. Lis toujours l’emballage actuel si tu dois éviter le gluten ou d’autres allergènes.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (102 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1683 kJ
Graisses (g)	6,9
dont acides gras saturés (g)	0,9
Glucides (g)	49,2
dont sucres (g)	1,1
Fibres (g)	6,6
Protéines (g)	28,1
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (102 g de poudre) · Krismat – Tarte aux myrtilles
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Vitamine A	231 µg	29 %
Vitamine D	1,4 µg	28 %
Vitamine E	4,7 mg	39 %
Vitamine K	22,8 µg	30 %
Vitamine C	57,4 mg	72 %
Thiamine (B1)	0,5 mg	45 %
Riboflavine (B2)	0,4 mg	29 %
Niacine	5,1 mg	32 %
Vitamine B6	0,5 mg	36 %
Acide folique	75,1 µg	38 %
Vitamine B12	0,7 µg	28 %
Biotine	14,1 µg	28 %
Acide pantothénique	1,7 mg	28 %
Minéraux
Magnésium	173 mg	46 %
Potassium	439 mg	22 %
Calcium	225 mg	28 %
Zinc	4,4 mg	44 %
Fer	11,2 mg	80 %
Manganèse	0,6 mg	30 %
Cuivre	0,3 mg	30 %
Sodium	6,8 mg	—
Chrome	11,5 µg	29 %
Iode	47,1 µg	31 %
Phosphore	425 mg	61 %
Sélénium	15,8 µg	29 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

citrate de potassium, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, acide ascorbique, citrate de fer, citrate de zinc, phylloquinone, acétate de d-alpha-tocophérol, nicotinamide, sélénométhionine, citrate de manganèse, bêta-carotène, d-pantothénate de calcium, riboflavine, d-biotine, citrate de cuivre, cyanocobalamine, cholécalciférol végétal, chlorhydrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, picolinate de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, iodure de potassium

Découvre la saveur · Krismat

Chocolat

Saveur & recette

Chocolat quand tu veux une saveur familière.

Porridge chaud ou shake froid

Avis sur la saveur

4,3 / 5 · 6 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (105 g de poudre)

24,7 gProtéines

50 gGlucides

8,0 gMatières grasses

9,7 gFibres

Dans le sachet1 kg10 portions

Prix par portionenviron 1,28 €avec abonnement · 15 % de remise

Le même sachet. Deux façons de manger.

Mélanger une portion déclarée avec environ 200 ml d'eau chaude pour faire du porridge.

Mélange une portion déclarée avec environ 400 ml d’eau froide pour préparer un shake.

Utilise le poids de portion déclaré pour la saveur et suis toujours les consignes du sachet.

Ingrédients et allergènes

Farine d'avoine (sans gluten), farine de fèves, isolat de protéines de pois, cacao, poudre d'huile de tournesol, arômes, mélange de vitamines et minéraux*, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine étiquetée sans gluten. Lis toujours l’emballage actuel si tu dois éviter le gluten ou d’autres allergènes.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (105 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1683 kJ
Graisses (g)	8,0
dont acides gras saturés (g)	1,5
Glucides (g)	50
dont sucres (g)	0,8
Fibres (g)	9,7
Protéines (g)	24,7
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (105 g de poudre) · Krismat – Chocolat
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Vitamine A	237 µg	30 %
Vitamine D	1,5 µg	30 %
Vitamine E	4,8 mg	40 %
Vitamine K	23,5 µg	31 %
Vitamine C	59,1 mg	74 %
Thiamine (B1)	0,5 mg	45 %
Riboflavine (B2)	0,4 mg	29 %
Niacine	5,3 mg	33 %
Vitamine B6	0,5 mg	36 %
Acide folique	77 µg	39 %
Vitamine B12	0,7 µg	28 %
Biotine	14,8 µg	30 %
Acide pantothénique	1,8 mg	30 %
Minéraux
Magnésium	179 mg	48 %
Potassium	453 mg	23 %
Calcium	231 mg	29 %
Zinc	4,4 mg	44 %
Fer	10 mg	71 %
Manganèse	0,6 mg	30 %
Cuivre	0,3 mg	30 %
Sodium	6,8 mg	—
Chrome	11,9 µg	30 %
Iode	48,5 µg	32 %
Phosphore	401 mg	57 %
Sélénium	16 µg	29 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

Découvre la saveur · Krismat

Tarte aux pommes

Saveur & recette

Tarte aux pommes avec cannelle dans la recette.

Porridge chaud ou shake froid

Avis sur la saveur

4,6 / 5 · 9 avis

Nutrition par portion

Par portion déclarée (103 g de poudre)

28,2 gProtéines

49 gGlucides

6,9 gMatières grasses

6,5 gFibres

Dans le sachet1 kg10 portions

Prix par portionenviron 1,28 €avec abonnement · 15 % de remise

Le même sachet. Deux façons de manger.

Mélanger une portion déclarée avec environ 200 ml d'eau chaude pour faire du porridge.

Mélange une portion déclarée avec environ 400 ml d’eau froide pour préparer un shake.

Utilise le poids de portion déclaré pour la saveur et suis toujours les consignes du sachet.

Ingrédients et allergènes

Farine d’avoine (sans gluten), isolat de protéines de pois, farine de fèves, poudre d’huile de tournesol, cannelle, arômes, mélange de vitamines et de minéraux*, édulcorant (sucralose)

* Voir la composition des mélanges dans la rubrique Vitamines et minéraux.

Avoine et allergènes: Contient de l’avoine étiquetée sans gluten. Lis toujours l’emballage actuel si tu dois éviter le gluten ou d’autres allergènes.

Toutes les valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion déclarée (103 g de poudre)
Nutriment	Quantité
Énergie	400 kcal / 1683 kJ
Graisses (g)	6,9
dont acides gras saturés (g)	0,9
Glucides (g)	49
dont sucres (g)	0,8
Fibres (g)	6,5
Protéines (g)	28,2
Sel (g)	0,02

Les valeurs concernent la poudre. L’eau n’apporte pas d’énergie. Le lait ou une boisson végétale apporte ses propres nutriments.

Vitamines et minérauxPar portion déclarée (103 g de poudre) · Krismat – Tarte aux pommes
Nutriment	Quantité	% RI*
Vitamines
Vitamine A	233 µg	29 %
Vitamine D	1,4 µg	28 %
Vitamine E	4,7 mg	39 %
Vitamine K	23,1 µg	31 %
Vitamine C	58,0 mg	73 %
Thiamine (B1)	0,5 mg	45 %
Riboflavine (B2)	0,4 mg	29 %
Niacine	5,2 mg	33 %
Vitamine B6	0,5 mg	36 %
Acide folique	75,5 µg	38 %
Vitamine B12	0,7 µg	28 %
Biotine	14,5 µg	29 %
Acide pantothénique	1,8 mg	30 %
Minéraux
Magnésium	174 mg	46 %
Potassium	441 mg	22 %
Calcium	228 mg	29 %
Zinc	4,4 mg	44 %
Fer	11,2 mg	80 %
Manganèse	0,6 mg	30 %
Cuivre	0,3 mg	30 %
Sodium	6,7 mg	—
Chrome	11,6 µg	29 %
Iode	47,6 µg	32 %
Phosphore	426 mg	61 %
Sélénium	16 µg	29 %

Vitamines et minéraux

Mélange de vitamines et minéraux*

Original · Sport · Krismat

Trois recettes.
Qu’est-ce qui te convient ?

Tous les trois sont des repas complets à base de plantes de 400 kcal par portion déclarée. Voici ce qui les distingue.

Fais défiler le tableau pour comparer les trois →

Recettes, préparation et valeurs nutritionnelles par portion déclarée pour ComFoo Original, ComFoo Sport et Krismat.
Trouve ta façon de manger.	OriginalPour les repas quotidiens	SportPlus de protéines, recette sans gluten	KrismatPour la vie quotidienne et la préparation aux urgences
Préparation	Shake froid	Shake froid	Porridge chaud ou shake froid
Consistance lisse	5 / 5	3 / 5	3 / 5
Protéines / portion	22 %	29 %	26 %
Glucides / portion	53 %	41 %	48 %
Matières grasses / portion	10 %	11 %	7 %
Fibres / portion	6 %	7 %	7 %
Gluten	Contient du gluten	Recette sans gluten	Recette sans gluten
Sources protéiques	Protéines de pois	Protéines de pois, protéines d’avoine et fèves	Protéines de pois et fèves
Source de matières grasses	Huile de colza	Huile de colza pressée à froid	Poudre d'huile de tournesol
Poudre/ portion	100 g	100 g	103 g
Portions / sachet	20	16	10
Part des ingrédients suédois / 100 g	80 %	88 %	92 %
Durée de conservation	2 ans	2 ans	4 ans
En savoir plus	Explorer Original	Explorer Sport	Explorer Krismat

Les pourcentages indiquent la part du poids de poudre par portion, arrondie à l’entier. Survole ou touche une valeur pour voir les grammes par portion.

Les valeurs nutritionnelles et le poids de poudre sont des moyennes arrondies par portion pour les saveurs de chaque gamme. La consistance lisse est notre propre évaluation, où 5 correspond à la plus lisse. Les valeurs exactes et les consignes de préparation figurent sur ton sachet. L’eau n’apporte pas d’énergie ; toute autre boisson ajoute son propre contenu nutritionnel.

Voici ce que contient ton ComFoo.

Ingrédients avec différents rôles. Ensemble, un repas complet.

Ta saveur

ComFoo Original Framboise

Un repas complet sous forme de shake froid.

Contient du gluten

Qu’apportent les ingrédients ?

Choisis un ingrédient pour en savoir plus.

L'avoine forme la base.

La farine d’avoine est l’un des ingrédients de base d’Original. Elle apporte des glucides et donne au mélange sa base céréalière.

Original contient de l'avoine avec du gluten.

Composition complète de ComFoo Original Framboise

Farine d’avoine, maltodextrine (maïs), morceaux de framboise (17 % dans le produit prêt à consommer), protéines de pois, huile de colza pressée à froid, mélange de minéraux (chlorure de sodium, iodate de potassium, sulfate de cuivre (II), sélénate de sodium, sulfate de manganèse (II), citrate tripotassique, chlorure de chrome, molybdate de sodium), fibres de chicorée (inuline), fibres d’acacia, émulsifiant (lécithine), antiagglomérant (phosphate de calcium), arôme, colorant (jus de betterave), correcteur d’acidité (acide lactique), mélange de vitamines (acétate de rétinyle, cholécalciférol, acétate de DL-alpha-tocophéryle, acide ascorbique, chlorhydrate de thiamine, riboflavine-5-phosphate, nicotinamide, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroylglutamique, cyanocobalamine, biotine, d-pantothénate de calcium), édulcorant (sucralose)

Prépare-le à ta façon.

Commence simplement. Ajuste ensuite la texture jusqu’à ce qu’elle te convienne.

Liquide d'abord.
Verse 300–400 ml d’eau, de lait ou de boisson végétale dans le shaker.
Ta portion de ComFoo.
Ajoute la quantité de poudre recommandée sur l’emballage. Ferme bien le couvercle.
Secoue et goûte.
Secoue pendant 15–30 secondes. Bois tout de suite ou laisse reposer quelques minutes pour une texture plus crémeuse.

Voir comment mélanger ComFoo →

De la poudre versée dans un shaker ComFoo et un shake prêt à boire tenu à la main

Un peu plus fluide ou un peu plus crémeux ?

Ajuste la quantité de liquide selon ton goût. L’eau ne modifie pas les valeurs nutritionnelles d’une portion de poudre ; toute autre boisson apporte ses propres nutriments.

Il n’y a pas que le shake.

Essaie ComFoo dans un smoothie ou en porridge préparé la veille quand tu as envie de varier.

Découvrez des conseils et des recettes →

Des vies différentes. Le même repas simple.

En déplacement, après le sport ou en plein air. Des témoignages et des moments du quotidien avec ComFoo.

Stefan Engblom
DJ, Dada Life
“Le choix parfait pour moi quand je suis en route, après un grand concert ou juste quand je n'ai pas envie de cuisiner.”

Ingela
ComFoo dans la vie quotidienne
Un shake et un moment en plein air.

Fabian Olsson
Entraîneur personnel, Nordic Wellness
“ComFoo facilite la surveillance de l'apport énergétique et de la nutrition, en particulier pour les personnes qui s'entraînent mais qui luttent pour manger des repas réguliers.”

Un golfeur tient son shaker ComFoo — Sur le terrain de golf
ComFoo en route
Une pause-repas entre les trous.

Fais défiler pour voir plus de photos

ComFoo Original Framboise

Qu’apportent les ingrédients ?

L'avoine forme la base.

Prépare-le à ta façon.

Un peu plus fluide ou un peu plus crémeux ?

Il n’y a pas que le shake.

Des vies différentes. Le même repas simple.

Stefan Engblom

Ingela

Fabian Olsson

Sur le terrain de golf

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