Pilnvērtīgs ēdiens no Zviedrijas

Kas ir ComFoo?

Pilnvērtīga maltīte pulvera veidā. Sajauc ar ūdeni, sakrati un ņem līdzi — uz darbu, pēc treniņa vai ikdienas gaitās.

ComFoo ir zviedru maltītes aizstājējs brīžiem, kad pietrūkst laika, enerģijas vai plānošanas. Vienkāršs kā kokteilis, veidots kā maltīte.

30 seksajaukt

400 kcalpar porciju

Zviedrijakur ComFoo ir izgatavots

No maisiņa līdz tavai ikdienai

Mazliet pulvera.
Vesela maltīte.

Labi ēst vajadzētu būt vienkārši. Ūdens, ComFoo un dažas kustības ar šeikeri. Tad esi gatavs.

Ūdens + ComFoo + kratīt = gatavs.

Original · Sport · Krismat

Trīs receptes.
Kas der tev?

Visas trīs ir augu izcelsmes pilnvērtīgas maltītes ar 400 kcal deklarētajā porcijā. Šeit redzi atšķirības.

Pārvelc tabulā, lai salīdzinātu visus trīs →

Receptes, pagatavošana un uzturvērtības uz deklarēto porciju ComFoo Original, ComFoo Sport un Krismat.
Atrodi savu ēšanas veidu.	OriginalIkdienas maltītēm	SportVairāk olbaltumvielu, bez lipekļa recepte	KrismatIkdienas dzīvei un gatavībai ārkārtas situācijām
Sagatavošana	Auksts kokteilis	Auksts kokteilis	Silta putra vai auksts kokteilis
Gludums	5 / 5	3 / 5	3 / 5
Olbaltumvielas / porcija	22 %	29 %	26 %
Ogļhidrāti / porcija	53 %	41 %	48 %
Tauki / porcija	10 %	11 %	7 %
Šķiedrvielas / porcija	6 %	7 %	7 %
Glutēns	Satur lipekli	Bezglutēna recepte	Bezglutēna recepte
Olbaltumvielu avoti	Zirņu olbaltumvielas	Zirņu olbaltumvielas, auzu olbaltumvielas un lauka pupas	Zirņu olbaltumvielas un lauka pupas
Tauku avots	Rapšu eļļa	Auksti presēta rapšu eļļa	Saulespuķu eļļas pulveris
Pulveris / porcija	100 g	100 g	103 g
Porcijas / maisiņš	20	16	10
Zviedrijas sastāvdaļu īpatsvars / 100 g	80 %	88 %	92 %
Uzglabāšanas laiks	2 gadi	2 gadi	4 gadi
Uzziniet vairāk	Izpētīt Original	Izpētīt Sport	Izpētīt Krismat

Procenti rāda daļu no pulvera svara porcijā, noapaļotu līdz veseliem procentiem. Novieto kursoru vai pieskaries vērtībai, lai redzētu gramus porcijā.

Uzturvērtības un pulvera svars parādīti kā noapaļoti vidējie rādītāji porcijā katras sērijas garšām. Gludums ir mūsu pašu vērtējums, kur 5 ir visgludākais. Precīzās vērtības un pagatavošana ir uz tava maisiņa. Ūdens nesniedz enerģiju; cits dzēriens pievieno savu uzturvērtību.

Tas ir tavā ComFoo.

Izejvielas ar dažādiem uzdevumiem. Kopā — pilnvērtīga maltīte.

Tava garša

ComFoo Original Avenes

Pilnvērtīga maltīte kā auksts kokteilis.

Satur lipekli

Ko sniedz izejvielas?

Izvēlies izejvielu un lasi vairāk.

Auzas veido bāzi.

Auzu milti ir viena no Original pamata izejvielām. Tie sniedz ogļhidrātus un maisījuma graudaugu bāzi.

Original satur auzas ar lipekli.

Pilns sastāvdaļu saraksts ComFoo Original Avenes

Auzu milti, maltodekstrīns (kukurūza), aveņu gabaliņi (17% patēriņam gatavā produktā), zirņu olbaltumvielas, auksti spiesta rapšu eļļa, minerālvielu maisījums (nātrija hlorīds, kālija jodāts, vara (II) sulfāts, nātrija selenāts, mangāna (II) sulfāts, trikālija citrāts, hroma hlorīds, nātrija molibdāts), cigoriņu šķiedrvielas (inulīns), akācijas šķiedrvielas, emulgators (lecitīns), pretsalipes viela (kalcija fosfāts), aromatizētājs, krāsviela (biešu sula), skābuma regulētājs (pienskābe), vitamīnu maisījums (retinilacetāts, holekalciferols, DL-alfa-tokoferilacetāts, askorbīnskābe, tiamīna hidrohlorīds, riboflavīna-5-fosfāts, nikotīnamīds, piridoksīna hidrohlorīds, pteroilglutamīnskābe, ciānkobalamīns, biotīns, kalcija d-pantotenāts), saldinātājs (sukraloze)

Nedaudz šķidrāku vai krēmīgāku?

Pielāgo šķidruma daudzumu savai gaumei. Ūdens nemaina pulvera porcijas uzturvērtību; cits dzēriens pievieno savas uzturvielas.

Ir kas vairāk par kokteili.

Izmēģini ComFoo smūtijā vai uz nakti mērcētās auzu pārslās, kad vēlies dažādību.

Izpētīt padomus un receptes →

Maltīte, kas nāk līdzi.

Uz darbu, starp lekcijām vai izbraukumā. ComFoo ir dienām, kad vienkārša maltīte dod lielu atšķirību.

ComFoo šeikeris dienā golfa laukumā — Ceļā — maltīte somā.

Ingela paņem pauzi ar ComFoo dabā — Tev brīdis, lai kur tu būtu.

Joprojām zinātkārs?

Vai ComFoo ir olbaltumvielu pulveris?

ComFoo ir pilnvērtīga maltīte ar olbaltumvielām, ogļhidrātiem, taukiem, šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām. Olbaltumvielu pulveris galvenokārt ir olbaltumvielu piedeva.

Vai man jātrenējas, lai izvēlētos Sport?

Nē. Sport ir bezglutēna maltītes variants ar vairāk olbaltumvielu. Gan Original, gan Sport var izmantot ikdienas maltītēm.

Kur ražo ComFoo?

ComFoo tiek ražots Zviedrijā, ar vietējo ražošanu Skåne. Izlasi mūsu stāstu.

Kur atrast sastāvdaļas un alergēnus?

Izvēlies savu garšu produktu pārskatā lai vairāk uzzinātu par sastāvu. Receptes atšķiras. Ja tev ir alerģija, vienmēr izlasi aktuālo iepakojumu.

Vai varu dažādot ComFoo lietošanu?

Jā. Izmēģini ar ūdeni vai citu dzērienu vai izmanto ComFoo smūtijos un uz nakti mērcētās auzās. Šeit ir mūsu pilnais ceļvedis.

Interesē sagatavotība mājās? Lasi par Krismat savā tīmekļa vietnē ↗.