BODY SCIENCE VS COMFOO SPORT
107 eller 400 kcal?
Body Science Diet Shake och ComFoo Sport har olika portioner.
Båda är pulver till en shake, men portionerna skiljer sig mycket. Börja där innan du jämför priset.
Se portionsskillnaden
Portionerna går inte att jämställa.
Den viktigaste skillnaden kommer före priset: Body Science Diet Shake Chocolate deklarerar 107 kcal i 30 g pulver. ComFoo Sport Choklad deklarerar 400 kcal i 100 g. Vi visar portionerna som de är, utan att presentera dem som likvärdiga måltider.
Du läser ComFoos egen jämförelse. Artikeln uppdaterades den 30 september 2026. Daterat produkt- och prisunderlag anges vid tabellerna och källorna. Vi skiljer på deklarerade fakta och våra råd om hur du kan jämföra.
En portion är ingen standardstorlek.
Påsar med shakepulver kan se ut att fylla samma funktion. Ändå kan ordet portion betyda väldigt olika mängder. Diet Shake Chocolate och ComFoo Sport Choklad är ett tydligt exempel: den deklarerade mängden pulver skiljer mer än tre gånger.
Diet Shake anger 16 g protein per portion på 30 g. Sport Choklad anger 29,3 g i en portion på 100 g. Det går att läsa båda talen, men det går inte att dra slutsatsen att den ena är en direkt ersättare för den andra enbart genom att jämföra skoporna.
Utgå därför från vad du vill använda produkten till och läs tillredningsanvisningen. Den här jämförelsen beskriver produktinnehåll och kostnad. Den är inte ett upplägg för att ersätta dagens måltider eller en rekommendation om viktnedgång.
Diet Shake och ComFoo: 30 gram bredvid 100 gram.
Läs energin och proteinmängden tillsammans med portionsstorleken innan du jämför portionspriset.
| Jämförelse | ComFoo Original – Choklad | Diet Shake Chocolate |
|---|---|---|
| Format | Pulver + vatten | Pulver + vatten |
| Portion | 100 g pulver | 30 g pulver |
| Deklarerad energi och enhet | 400 kcal / 100 g pulver | 107 kcal |
| Protein | 21,8 g | 16 g |
| Förpackning | 20 portioner | 420 g · 14 portioner |
Observera: 30 g Diet Shake ger 107 kcal. ComFoos portion på 100 g ger 400 kcal. Portionerna är inte likvärdiga måltider. ComFoos produktuppgifter · Body Science: källa
Ingredienser, märkning och förberedelse för de valda produkterna
| Att kontrollera | ComFoo Original – Choklad | Body Science Diet Shake Chocolate |
|---|---|---|
| Bas i receptet | Havremjöl, maltodextrin från majs, ärtprotein, rapsolja och kakao. | Vassleproteinkoncentrat, skummjölkspulver, kakao, kostfiber och guarkärnmjöl. |
| Sötning | Sukralos. | Aspartam och acesulfam-K. |
| Allergen- och spårinformation | Havre. Original ska inte väljas som ComFoos glutenfria alternativ. | Mjölk. Ingredienslistan anger en fenylalaninkälla. Andra smaker har egna listor. |
| Förberedelse | Vatten, uppvägt pulver och rent kärl. Följ din påses blandningsanvisning. | Chocolate: 30 g pulver med 2 dl kallt vatten enligt MM Sports. Vatten tillför ingen energi; annan dryck räknas separat. |
| Förvaring | Skilj torrt pulver från färdigblandad dryck. Följ påsens märkning. | Torrt pulver: originalförpackning i rumstemperatur enligt MM Sports. Följ märkningen för den tillredda drycken. |
ComFoo: katalogunderlag från 22 september 2026. Konkurrentens webbunderlag läst 30 september 2026. Full ComFoo-märkning · Full märkning hos Body Science. Kontrollera receptversion, allergener och spårmärkning på förpackningen du köper.
| Jämförelse | ComFoo Sport – Choklad | Diet Shake Chocolate |
|---|---|---|
| Format | Pulver + vatten | Pulver + vatten |
| Portion | 100 g pulver | 30 g pulver |
| Deklarerad energi och enhet | 400 kcal / 100 g pulver | 107 kcal |
| Protein | 29,3 g | 16 g |
| Förpackning | 16 portioner | 420 g · 14 portioner |
Observera: 30 g Diet Shake ger 107 kcal. ComFoos portion på 100 g ger 400 kcal. Portionerna är inte likvärdiga måltider. ComFoos produktuppgifter · Body Science: källa
Ingredienser, märkning och förberedelse för de valda produkterna
| Att kontrollera | ComFoo Sport – Choklad | Body Science Diet Shake Chocolate |
|---|---|---|
| Bas i receptet | Glutenfritt havremjöl, ärtproteinisolat, havreprotein, favabönmjöl, rapsolja och kakao. | Vassleproteinkoncentrat, skummjölkspulver, kakao, kostfiber och guarkärnmjöl. |
| Sötning | Sukralos. | Aspartam och acesulfam-K. |
| Allergen- och spårinformation | Havre. Sport marknadsförs som glutenfritt; läs hela märkningen för din Choklad-påse. | Mjölk. Ingredienslistan anger en fenylalaninkälla. Andra smaker har egna listor. |
| Förberedelse | Vatten, uppvägt pulver och rent kärl. Följ din påses blandningsanvisning. | Chocolate: 30 g pulver med 2 dl kallt vatten enligt MM Sports. Vatten tillför ingen energi; annan dryck räknas separat. |
| Förvaring | Skilj torrt pulver från färdigblandad dryck. Följ påsens märkning. | Torrt pulver: originalförpackning i rumstemperatur enligt MM Sports. Följ märkningen för den tillredda drycken. |
ComFoo: katalogunderlag från 22 september 2026. Konkurrentens webbunderlag läst 30 september 2026. Full ComFoo-märkning · Full märkning hos Body Science. Kontrollera receptversion, allergener och spårmärkning på förpackningen du köper.
Utforska smakerna i ComFoo
Välj en påse för att se innehåll och beställa ur serien.
ComFoo Original
Choklad
Hallon
Jordgubb
Blåbär
Choklad
Vanilj
Neutral
Äppelpaj & VaniljSå räknas priset
Portionspris före frakt = förpackningens pris / antal deklarerade portioner. Ordertotal = pris per hel förpackning × antal förpackningar + frakt. Månadsförbrukning = tillfällen per vecka × 52 / 12 × portionspris. Hela månadsinköp rundas upp från tomt lager och visas separat.
Fiktivt Diet Shake-exempel: 140 kr / 14 portioner = 10 kr för en 30-gramsportion på 107 kcal före frakt. ComFoos pris gäller 100 g pulver och 400 kcal. Samma antal tillfällen innebär olika energi.
Diet Shake Chocolate: pulver och tillsatt vatten.
MM Sports anvisar 30 g Chocolate-pulver med 2 dl kallt vatten. Deklarationen anger 107 kcal och 16 g protein för 30 g. Vattnet tillför ingen energi. Blandar du med en annan dryck tillkommer dess värden; de ingår inte i pulvertabellen.
Tillverkaren beskriver Diet Shake som en måltidsersättare. Här jämför vi märkningen och den angivna portionen, utan att göra ett behandlingsupplägg eller ändra tillverkarens dosering.
Mjölkbaserad Diet Shake och växtbaserad ComFoo.
Body Science Diet Shake Chocolate innehåller mjölkbaserade ingredienser, bland annat vassle och skummjölkspulver. Den aktuella ingredienslistan anger även aspartam och acesulfam K samt information om en källa till fenylalanin. Kontrollera hela märkningen innan du väljer produkten.
ComFoo Sport Choklad är växtbaserat och har bland annat glutenfri havre, ärtprotein, havreprotein och rapsolja i receptet. Det betyder inte att alla pulver med ett liknande namn har samma egenskaper. ComFoo Original är en separat serie och innehåller gluten.
Jämför Original om det är serien du överväger. Energin per ComFoo-portion ligger på 400 kcal för dessa Choklad-recept, medan proteinhalten skiljer sig mellan Original och Sport. Använd deklarationen för den produkt du faktiskt tänker köpa.
Billigare per portion – men vilken portion?
MM Sports webbunderlag läst 30 september 2026 angav ordinarie 229 kr för 420 g, med 14 portioner. Ett tillfälligt erbjudande visades också. Använd ditt faktiska pris för just Chocolate i kalkylen. Vid det ordinarie referenspriset blir det cirka 16 kr per deklarerad portion före frakt. Den siffran behöver alltid läsas tillsammans med portionsstorleken på 30 g och energin på 107 kcal.
ComFoos portionskostnad gäller 100 g pulver. Vi skalar inte upp Diet Shakes dosering för att skapa en påhittad likvärdig portion. Följ produktens egen anvisning och använd tabellen för att förstå skillnaden, inte som ett recept för att ändra doseringen.
Utgå från ditt verkliga påspris om du har en kampanj eller ett abonnemang hos återförsäljaren. ComFoos prenumerationsrabatt gäller bara ComFoo. Lika många deklarerade portioner innebär inte nödvändigtvis lika mycket energi.
Bestäm användningen före varumärket.
Om du överväger Diet Shake
Läs portionsanvisningen och produktens avsedda användning hos MM Sports. Kontrollera att det är just den mindre deklarerade portionen du vill jämföra.
Om du överväger ComFoo Sport
Utgå från en portion på 400 kcal och se om innehållet passar ditt tillfälle. På produktsidan kan du läsa hela ingredienslistan och välja bland Sport-smakerna.
Ett namn som innehåller Diet eller Sport kan väcka förväntningar. Låt i stället den konkreta förpackningsinformationen styra. Frågor som mängd pulver, ingredienser och kostnad för det du faktiskt tänker använda ger ett tydligare beslutsunderlag än namnet ensamt.
Ingen näringstabell kan heller lova hur länge just du känner dig mätt eller hur du upplever smaken. Håll isär deklarerade värden och personliga upplevelser när du jämför.
Vanliga frågor.
Är Diet Shake och ComFoo Sport likvärdiga portioner?
Nej. De deklarerade portionerna i denna jämförelse är 30 g respektive 100 g, med 107 respektive 400 kcal.
Varför visar ni ändå pris per portion?
Det är ett användbart sätt att förstå respektive förpackning, så länge portionsskillnaden syns. Ett lägre portionspris betyder här inte samma mängd måltid till lägre pris.
Ska jag blanda mer Diet Shake för att nå samma energimängd?
Den här artikeln ger ingen sådan rekommendation. Följ tillverkarens anvisningar och jämför de deklarerade portionerna.
Nästa steg i ditt val
- 5 Anledningar varför ComFoo krossar ditt proteinpulver! – Måltid respektive tillskott fyller olika syften.
- Bästa måltidsersättning 2026 | ComFoo – Välj format med öppna kriterier.
- ComFoo Sport: Proteintät måltidsersättning för träning och återhämtning – Sports fullständiga smakspecifika värden.
- Nyttigaste mellanmålet & bästa matlådan 2026? – Portionsval efter mellanmål eller måltid.
Källor och avgränsning.
ComFoo: lokalt katalogunderlag från 22 september 2026. Konkurrentens primära webbunderlag läst den 30 september 2026. Uppgifterna gäller de namngivna produkterna. Recept, priser och erbjudanden kan ändras. Läs förpackningen och butikens aktuella villkor inför köp.
- MM Sports: Body Science Diet Shake Chocolate
- ComFoo Original Choklad: innehåll och produktuppgifter
- ComFoo Sport Choklad: innehåll och produktuppgifter
Smak, mättnad och konsistens har inte bedömts i ett jämförande produkttest. Artikeln rangordnar därför inte personliga upplevelser.
ComFoo Sport
Se vad en Sport-portion innehåller.
På produktsidan finns ingredienser, näringsvärden och seriens smaker. Välj utifrån portionen du faktiskt vill använda.
Utforska Sport →