Snídaně / recepty
Noční ovesná kaše s borůvkami a ComFoo.
Smíchej večer. Ráno promíchej a navrch dej borůvky. Tady si připravíš snídaňovou sklenici s ComFoo, vločkami a nápojem, který máš rád.
Podívej se, jak vzniká noční ovesná kaše.
Takto smícháš ComFoo, vločky a nápoj ve sklenici. Najdeš tu inspiraci pro vlastní ozdobení.
Ve videu se používá ComFoo s borůvkovou příchutí, banán a müsli. Navrch přidej, co chceš.
Náš návrh receptu s borůvkami: odměř, smíchej a dej do chladu. Borůvky přidej další ráno.
ComFoo
ovesné vločky
mléko, voda nebo rostlinný nápoj
Přečti si obsah videa
Dnes vám ukážu snídani, která vás zasytí a obsahuje všechny živiny, které potřebujete. Začneme ovesnými vločkami a ovesným mlékem, promícháme a pak přidáme jogurt, který máme rádi. Dnes jsem vybrala vanilkový jogurt. Pak přichází prášek ComFoo. ComFoo do noční ovesné kaše moc ráda používám. Pak přijdou chia semínka. Promícháme a necháme v lednici do druhého dne. Potom je čas na ozdobení. Dnes jsem vybrala trochu müsli a banány a pak už si stačí tuto skvělou snídani vychutnat.
Připrav si sklenici dnes večer.
Náš návrh receptu s borůvkami: odměř, smíchej a dej do chladu. Borůvky přidej další ráno.
Co potřebuješ
- odměrkaComFoo Original Borůvka
- odměrkaovesné vločky
- dlmléko, voda nebo rostlinný nápoj
- odměrkajogurt nebo rostlinná alternativa
- odměrkaborůvky
Na pevné suroviny použij stejnou odměrku ComFoo a na nápoj decilitrovou odměrku.
Množství odpovídají stejnému základnímu receptu vynásobenému počtem sklenic.
Postup
Začni s ComFoo.
Dej odměrku ComFoo Original Borůvka do čisté sklenice.
Přidej vločky.
Stejnou odměrkou ComFoo přidej odměrku ovesných vloček.
Nalij nápoj.
Přidej dl mléka, vody nebo rostlinného nápoje. Promíchej dohladka.
Dopřej si něco navíc, pokud chceš.
Vmíchej odměrku jogurtu nebo rostlinné alternativy.
Nech večer pracovat za tebe.
Promíchej, nasaď víčko a dej sklenici přes noc do lednice.
Ozdob další ráno.
Promíchej a přidej trochu nápoje, pokud je směs příliš hustá. Navrch přidej odměrku borůvek. Uchovávej v chladu až do podávání a sněz totéž ráno.
Vyber si konzistenci.
Chceš řidší noční ovesnou kaši? Před podáváním vmíchej trochu zvoleného nápoje.
Jogurt je volitelný.
Přidej jogurt nebo rostlinnou alternativu, když chceš sklenici obměnit.
Vezmeš si sklenici s sebou?
Během přepravy i do podávání ji udržuj v chladu.
Připrav si ho po svém.
Vyber rostlinnou variantu.
Pokud to tak máš raději, použij rostlinný nápoj a rostlinnou alternativu jogurtu. Čti složení toho, co používáš.
Vyměň borůvky za jahody.
Pro jinou chuť zkus ComFoo Original Jahoda a navrch přidej jahody.
Raději teplou misku?
Připrav kaši s ComFoo Sport Jablečný koláč a Vanilka, strouhaným jablkem a skořicí. Návrh teplého receptu najdeš na naší stránce Complete Oatmeal.
Prohlédni si recept s jablkem a skořicí
Začni příchutí
Borůvky ve sklenici. ComFoo ve skříni.
Do receptu používáme ComFoo Original Borůvka v běžném balení. Vločky, nápoj, jogurt a plody přidáš doma.
Co je dobré vědět o tvé snídaňové sklenici.
Jakou odměrku použiji?
Použij stejnou odměrku ComFoo na prášek, vločky, jogurt i plody. Nápoj odměř decilitrovou odměrkou.
Můžu použít vodu nebo rostlinný nápoj?
Ano. Vyber mléko, vodu nebo rostlinný nápoj. Volba ovlivní chuť, konzistenci a složení.
Mohu připravit sklenici večer?
Ano. Nasaď víčko a dej ji přes noc do lednice. Udržuj v chladu do podávání a sněz další ráno.
Je Complete Oatmeal samostatný produkt ComFoo?
Complete Oatmeal je tady název našeho snídaňového tématu s ComFoo a vločkami. Použiješ ComFoo Original nebo Sport v běžných baleních a další suroviny přidáš sám. Výživový obsah celé sklenice závisí na všem, co do ní zamícháš.