Pusryčiai / receptai
Per naktį brinkintos avižos su mėlynėmis ir ComFoo.
Sumaišyk vakare. Kitą rytą išmaišyk ir uždėk mėlynių. Čia paruoši pusryčių indelį su ComFoo, avižiniais dribsniais ir mėgstamu gėrimu.
Pažiūrėk, kaip paruošiamos per naktį brinkintos avižos.
Taip indelyje sumaišysi ComFoo, avižinius dribsnius ir gėrimą. Čia rasi įkvėpimo savo priedams.
Vaizdo įraše naudojamas mėlynių skonio ComFoo, bananas ir javainiai. Priedus keisk kaip nori.
Mūsų recepto su mėlynėmis pasiūlymas: pamatuok, sumaišyk ir padėk šaltai. Mėlynes uždėsi kitą rytą.
ComFoo
avižinių dribsnių
pieno, vandens ar augalinio gėrimo
Perskaityk vaizdo įrašo turinį
Šiandien parodysiu pusryčius, kurie palaiko sotumą ir turi visas tau reikalingas maistines medžiagas. Pradedame nuo avižinių dribsnių ir avižų pieno, išmaišome ir tuomet įdedame mėgstamo jogurto. Šiandien pasirinkau vanilinį jogurtą. Tada metas ComFoo milteliams. Man labai patinka naudoti ComFoo savo per naktį brinkintoms avižoms. Tuomet metas ispaninio šalavijo sėkloms. Išmaišome ir paliekame šaldytuve iki kitos dienos. Tada metas priedams. Šiandien pasirinkau šiek tiek javainių ir bananų, o tada belieka mėgautis šiais nuostabiais pusryčiais.
Paruošk indelį šį vakarą.
Mūsų recepto su mėlynėmis pasiūlymas: pamatuok, sumaišyk ir padėk šaltai. Mėlynes uždėsi kitą rytą.
Kas reikalinga
- samtelisComFoo Original Mėlynės
- samtelisavižinių dribsnių
- dlpieno, vandens ar augalinio gėrimo
- samtelisjogurto ar augalinio pakaitalo
- samtelismėlynių
Kietoms sudedamosioms dalims naudok tą patį ComFoo samtelį, o gėrimui – decilitrų matavimo indą.
Kiekiai atitinka tą patį pagrindinį receptą, padaugintą iš indelių skaičiaus.
Metodas
Pradėk nuo ComFoo.
Į švarų indelį įberk samtelį ComFoo Original Mėlynės.
Įberk avižinių dribsnių.
Tuo pačiu ComFoo samteliu įberk samtelį avižinių dribsnių.
Užpilk gėrimu.
Įpilk dl pieno, vandens ar augalinio gėrimo. Išmaišyk iki vientisos masės.
Jei nori, pasilepink.
Įmaišyk samtelį jogurto ar augalinio pakaitalo.
Leisk vakarui atlikti savo darbą.
Išmaišyk, uždenk dangčiu ir padėk indelį nakčiai į šaldytuvą.
Priedus uždėk kitą rytą.
Išmaišyk ir įpilk šiek tiek daugiau gėrimo, jei mišinys per tirštas. Ant viršaus uždėk samtelį mėlynių. Iki patiekimo laikyk šaltai ir suvalgyk tą patį rytą.
Pasirink konsistenciją.
Nori skystesnių per naktį brinkintų avižų? Prieš patiekdamas įmaišyk šiek tiek pasirinkto gėrimo.
Jogurtas yra neprivalomas.
Įdėk jogurto ar augalinio pakaitalo, kai nori paįvairinti savo indelį.
Imsi indelį kartu?
Transportuodamas ir iki patiekimo laikyk šaltai.
Padaryk tai savo.
Rinkis augalinį variantą.
Jei taip labiau mėgsti, naudok augalinį gėrimą ir augalinį jogurto pakaitalą. Perskaityk vartojamų produktų sudėtį.
Pakeisk mėlynes braškėmis.
Išbandyk ComFoo Original Braškės ir uždėk braškių kitokiam skoniui.
Labiau norisi šilto dubenėlio?
Paruošk košę su ComFoo Sport Obuolių pyragas & Vanilė, tarkuotu obuoliu ir cinamonu. Šilto recepto pasiūlymą rasi mūsų Complete Oatmeal puslapyje.
Peržiūrėk obuolio ir cinamono receptą
Pradėk nuo skonio
Mėlynės indelyje. ComFoo maisto spintelėje.
Receptui naudojame ComFoo Original Mėlynės įprastoje pakuotėje. Avižinius dribsnius, gėrimą, jogurtą ir uogas įdėsi namuose.
Verta žinoti apie tavo pusryčių indelį.
Kokį samtelį naudoti?
Milteliams, avižiniams dribsniams, jogurtui ir uogoms naudok tą patį ComFoo samtelį. Gėrimą matuok decilitrų matavimo indu.
Ar galiu naudoti vandenį ar augalinį gėrimą?
Taip. Pasirink pieną, vandenį ar augalinį gėrimą. Pasirinkimas turi įtakos skoniui, konsistencijai ir sudėčiai.
Ar galiu paruošti indelį iš vakaro?
Taip. Uždenk dangčiu ir padėk nakčiai į šaldytuvą. Iki patiekimo laikyk šaltai ir suvalgyk kitą rytą.
Ar Complete Oatmeal yra atskiras ComFoo produktas?
Čia Complete Oatmeal yra mūsų pusryčių su ComFoo ir avižiniais dribsniais temos pavadinimas. Naudoji ComFoo Original ar Sport įprastose pakuotėse ir pats pridedi kitas sudedamąsias dalis. Viso indelio maistinė sudėtis priklauso nuo visko, ką įmaišai.