Košė su ComFoo

Complete
Oatmeal

Paruošk košę arba per naktį brinkintas avižas su ComFoo. Pasirink maisto miltelius, pridėk avižinių dribsnių ir mėgstamų priedų.

Pasirink savo ComFoo Peržiūrėk receptų pasiūlymus

Iliustruota patiekimo idėja: kreminės per naktį brinkintos avižos su mėlynėmis stikliniame indelyje

ComFoo Sport Obuolių pyragas & Vanilė įprastoje produkto pakuotėje

Nuo maišelio iki dubenėlio

Kaip paruošti Complete Oatmeal su ComFoo.

Du receptų pasiūlymai pagal tai, kaip nori pradėti rytą. Kiekvienam dubenėliui naudojama 50 g ComFoo ir kitų sudedamųjų dalių.

1 samtelis · apie 50 gComFoo Original Mėlynės
1 samtelisavižinių dribsnių
2 dlpienas, vanduo arba augalinis gėrimas
Norisi pasilepinti?1 samtelisjogurtas arba augalinis pakaitalas (nebūtina)
1 samtelisuogos

ComFoo Original Mėlynės — **1 samtelis uogų.**Kitą rytą uždėk priedų. Jei reikia, praskiesk ir laikyk šaltai iki patiekimo.

1 samtelis ComFoo.Įberk ComFoo Original Mėlynės į indelį.
1 samtelis avižinių dribsnių.Naudok tą patį ComFoo samtelį ir įberk avižinių dribsnių.
2 dl pieno arba vandens.Tinka ir augalinis gėrimas. Išmaišyk iki vientiso mišinio.
Norisi pasilepinti?1 samtelis jogurto arba augalinio pakaitalo, jei nori. Išmaišyk, uždėk dangtelį ir laikyk šaltai per naktį.
1 samtelis uogų.Kitą rytą uždėk priedų. Jei reikia, praskiesk ir laikyk šaltai iki patiekimo.

Tu perki ComFoo.
Košę pasigamini pats.

Čia pasirenki mūsų įprastus maisto miltelius Original ir Sport. Avižinius dribsnius, gėrimą, vaisius ir priedus pridedi namuose. Receptų pasiūlymai rodo, kaip miltelius galima naudoti pusryčiams.

Šilta košė

Obuoliai ir cinamonas

Švelni avižinių dribsnių košė su tarkuotu obuoliu ir lengva vanilės nata.

ComFoo Sport – Obuolių pyragas & Vanilė
Skaityk daugiau ir užsisakyk

Vieno dubenėlio sudedamosios dalys

1 samtelis ComFoo Sport Obuolių pyragas & Vanilė (50 g viename samtelyje)
0,5 dl avižinių dribsnių
1 dl vanduo virimui
1,5 dl šaltas skystis, ir, jei reikia, daugiau
0,5 vnt. obuolys
0,25 arb. š. cinamonas

Metodas

Sutarkuok obuolį. Sudėk jį į puodą kartu su avižiniais dribsniais ir vandeniu.
Virk pagal instrukcijas ant avižinių dribsnių pakuotės. Virdamas pamaišyk.
Atskirame dubenėlyje sumaišyk ComFoo su šaltu skysčiu iki vientiso mišinio.
Nukelk košę nuo kaitros ir leisk šiek tiek atvėsti. Įmaišyk ComFoo mišinį.
Praskiesk iki norimos konsistencijos ir pabarstyk cinamonu.

Pasilik kelias plonas obuolio skilteles viršui. Jei košė per tiršta, įpilk dar šiek tiek skysčio.

Per naktį brinkintos avižos

Mėlynės per naktį

Maišyk tuo pačiu ComFoo samteliu. Laikyk šaltai ir kitą rytą uždėk priedų.

Vieno dubenėlio sudedamosios dalys

1 samtelis ComFoo Original Mėlynės (50 g viename samtelyje)
1 samtelis avižinių dribsnių
2 dl pieno, vandens ar augalinio gėrimo
1 samtelis jogurtas arba augalinis pakaitalas (nebūtina)
1 samtelis uogos

Metodas

Į indelį įberk 1 samtelį ComFoo Original Mėlynės.
Tuo pačiu ComFoo samteliu įberk 1 samtelį avižinių dribsnių.
Įpilk 2 dl pieno, vandens ar augalinio gėrimo ir išmaišyk iki vientiso mišinio.
Jei nori pasilepinti, pridėk 1 samtelį jogurto arba augalinio pakaitalo.
Išmaišyk, uždėk dangtelį ir padėk į šaldytuvą nakčiai.
Kitą rytą uždėk 1 samtelį uogų. Jei reikia, praskiesk, laikyk šaltai iki patiekimo ir suvalgyk tą patį rytą.

Milteliams, avižiniams dribsniams, jogurtui ir uogoms naudok tą patį ComFoo samtelį. Skystį matuok decilitrų matu ir koreguok pagal konsistenciją.

Šie receptų pasiūlymai dar neišbandyti virtuvėje. 50 g ComFoo suteikia 200 kcal tiek Original, tiek Sport atveju. Avižiniai dribsniai, gėrimas ir priedai pridedami papildomai. Paruošto dubenėlio maistinė sudėtis neapskaičiuota. Koreguok skysčio kiekį pagal konsistenciją ir perskaityk sudedamųjų dalių alergenų ženklinimą.

Daugiau receptų, porcijų matmenų ir klausimų mūsų košės gide

Pradėk nuo mėgstamo skonio.

Obuolys ir cinamonas šiltame dubenėlyje? Mėlynės šaltame indelyje? Pasirink vieną arba sumaišyk kelis skonius.

ComFoo Sport

Mūsų šiltos košės pasiūlymui pradėk nuo Obuolių pyragas & Vanilė. Arba pasirink kitą mėgstamą skonį.

36 €Turime sandėlyje

4,5 / 513 atsiliepimų

36 €Turime sandėlyje

4,4 / 514 atsiliepimų

36 €Turime sandėlyje

4,4 / 512 atsiliepimų

36 €Turime sandėlyje

4,5 / 515 atsiliepimų

Skaityk apie Sport ir sudėtį

ComFoo Original

Mėlynės tinka mūsų per naktį brinkintų avižų pasiūlymui. Braškės – kitas būdas suteikti skonio.

49 €Turime sandėlyje

4,5 / 526 atsiliepimai

49 €Turime sandėlyje

4,4 / 515 atsiliepimų

49 €Turime sandėlyje

4,8 / 533 atsiliepimai

49 €Turime sandėlyje

4,5 / 522 atsiliepimai

Skaityk apie Original ir sudėtį

Gera žinoti prieš pusryčius.

ComFoo galima naudoti įvairiai. Maišydamas įprastą kokteilį visada laikykis ant pakuotės nurodytų kiekių.

Ką reiškia Complete Oatmeal?

Oatmeal reiškia avižinių dribsnių košę. Complete Oatmeal, be kita ko, vartojama avižų pagrindo pusryčių produktams, sukurtiems kaip visavertis valgis, apibūdinti. Čia pateikiame savo receptų pasiūlymus su ComFoo ir avižiniais dribsniais. Paruoštos košės maistinė sudėtis neapskaičiuota.

Ar Complete Oatmeal yra atskiras ComFoo produktas?

Šiame puslapyje perki ComFoo Original arba Sport įprastose pakuotėse. Complete Oatmeal – košės ir per naktį brinkintų avižų ruošimo su milteliais tema. Avižiniai dribsniai ir kitos receptų sudedamosios dalys į pirkinį neįtrauktos.

Koks skirtumas tarp Original ir Sport?

Jų receptūros, skoniai ir maistinė sudėtis skiriasi. Original sudėtyje yra avižų, o Sport receptūra be glitimo. Pridėdamas avižinių dribsnių ir kitų sudedamųjų dalių turi patikrinti ir jų ženklinimą. Atverk aukščiau esantį skonį, kad pamatytum sudedamąsias dalis ir maistingumo deklaraciją.

Ar visa košė bus maistiniu požiūriu visavertė?

ComFoo Original ir Sport yra visaverčio valgio milteliai pagal pakuotės porcijos instrukciją. Košės pasiūlymuose naudojama 50 g miltelių kartu su kitomis sudedamosiomis dalimis. Viso patiekalo sudėtis priklauso nuo visko, ką pridedi; paruošto dubenėlio maistinės sudėties neapskaičiavome.

Ar galiu užsisakyti be prenumeratos?

Taip. Aukščiau pasirink vienkartinį pirkimą arba prenumeratą. Prenumerata suteikia įprastą 15 % nuolaidą valgiams. Pasirinktą pristatymo intervalą ir sąlygas matysi pirkimo metu.

Pažink skonį · ComFoo Sport

Obuolių pyragas & Vanilė

Samtelis su obuolių pyrago ir vanilės skonio milteliais bei skonio žaliavomis

Skonis ir receptas

Tikri obuolių gabalėliai & cinamonas

Receptas be glitimo

Atsiliepimai apie skonį

4,5 / 5 · 13 atsiliepimų

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (97 g miltelių)

29,0 gBaltymai

41,6 gAngliavandeniai

10,3 gRiebalai

6,6 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje16porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 1,91 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai (be glitimo), žirnių baltymų izoliatas, avižų baltymai, pupų miltai, šaltai spaustas rapsų aliejus, liofilizuoti obuolių gabalėliai, kvapiosios medžiagos, bambuko skaidulos, gliukomanano skaidulos, vitaminų ir mineralų mišinys*, saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų be glitimo. Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (97 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	10,3
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,5
Angliavandeniai (g)	41,6
Iš kurių cukrų (g)	3,6
Skaidulos (g)	6,6
Baltymai (g)	29,0
Druska (g)	0,02

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (97 g miltelių) · Sport – Obuolių pyragas & Vanilė
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10,6 µg	21 %
Folio rūgštis	56,3 µg	28 %
Niacinas	3,8 mg	24 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	172,2 µg	22 %
Tiaminas (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	17,2 mg	22 %
Vitaminas D	3,5 µg	70 %
Vitaminas E	3,6 mg	30 %
Vitaminas K	17,1 µg	23 %
Mineralinės medžiagos
Natris	0,8 mg	—
Kalcis	205,4 mg	26 %
Chromas	8,6 µg	22 %
Varis	0,2 mg	20 %
Jodas	35,3 µg	24 %
Geležis	9,3 mg	66 %
Magnis	130,3 mg	35 %
Manganas	0,43 mg	22 %
Fosforas	330,3 mg	47 %
Kalis	390,7 mg	20 %
Selenas	11,8 µg	21 %
Cinkas	3,3 mg	33 %

* RI = suaugusiųjų paros referencinis suvartojimo kiekis. % RI apskaičiuojamas pagal deklaruotą kiekį ir ES referencinius suvartojimo kiekius. Todėl procentai gali skirtis nuo nurodytų etiketėje. RI neparodo tavo individualaus poreikio. Brūkšnys (—) reiškia, kad nėra referencinio suvartojimo kiekio arba patikrintų duomenų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Vitaminų ir mineralų mišinys*

kalio citratas, magnio oksidas, askorbo rūgštis, geležies citratas, cinko citratas, filokvinonas, D-α-tokoferilacetatas, nikotinamidas, selenometioninas, mangano citratas, betakarotinas, kalcio D-pantotenatas, riboflavinas, D-biotinas, vario citratas, ciankobalaminas, cholekalciferolis (iš dumblių), tiamino hidrochloridas, piridoksino hidrochloridas, chromo pikolinatas, pteroilmonoglutamo rūgštis, kalio jodidas

Pažink skonį · ComFoo Sport

Vanilė

Skonis ir receptas

Vanilės skonis

Receptas be glitimo

Atsiliepimai apie skonį

4,4 / 5 · 14 atsiliepimų

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (98 g miltelių)

29,1 gBaltymai

41,3 gAngliavandeniai

10,5 gRiebalai

6,8 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje16porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 1,91 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai (be glitimo), žirnių baltymų izoliatas, avižų baltymai, pupų miltai, šaltai spaustas rapsų aliejus, natūrali kvapioji medžiaga, bambuko skaidulos, gliukomanano skaidulos, vitaminų ir mineralų mišinys*, saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų be glitimo. Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (98 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	10,5
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,5
Angliavandeniai (g)	41,3
Iš kurių cukrų (g)	0,8
Skaidulos (g)	6,8
Baltymai (g)	29,1
Druska (g)	0,02

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (98 g miltelių) · Sport – Vanilė
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10,6 µg	21 %
Folio rūgštis	56,9 µg	28 %
Niacinas	3,8 mg	24 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	169 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,4 mg	29 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	16,9 mg	21 %
Vitaminas D	3,5 µg	70 %
Vitaminas E	2,9 mg	24 %
Vitaminas K	16,9 µg	23 %
Mineralinės medžiagos
Natris	0,53 mg	—
Kalcis	194,6 mg	24 %
Chromas	8,5 µg	21 %
Varis	0,2 mg	20 %
Jodas	35 µg	23 %
Geležis	9,2 mg	66 %
Magnis	133,8 mg	36 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Fosforas	265,8 mg	38 %
Kalis	401,9 mg	20 %
Selenas	11,7 µg	21 %
Cinkas	3,4 mg	34 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Vitaminų ir mineralų mišinys*

Pažink skonį · ComFoo Sport

Šokoladas

Samtelis su šokolado skonio milteliais ir skonio žaliavomis

Skonis ir receptas

Su tikra kakava

Receptas be glitimo

Atsiliepimai apie skonį

4,4 / 5 · 12 atsiliepimų

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (98 g miltelių)

29,3 gBaltymai

39,6 gAngliavandeniai

10,8 gRiebalai

8,1 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje16porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 1,91 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai (be glitimo), žirnių baltymų izoliatas, avižų baltymai, pupų miltai, šaltai spaustas rapsų aliejus, kakavos milteliai, kvapiosios medžiagos, bambuko skaidulos, gliukomanano skaidulos, vitaminų ir mineralų mišinys*, saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų be glitimo. Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (98 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	10,8
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,8
Angliavandeniai (g)	39,6
Iš kurių cukrų (g)	0,8
Skaidulos (g)	8,1
Baltymai (g)	29,3
Druska (g)	0,02

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (98 g miltelių) · Sport – Šokoladas
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	11,7 µg	23 %
Folio rūgštis	57,8 µg	29 %
Niacinas	3,9 mg	24 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	170 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	17 mg	21 %
Vitaminas D	3,5 µg	70 %
Vitaminas E	2,9 mg	24 %
Vitaminas K	16,9 µg	23 %
Mineralinės medžiagos
Natris	2,2 mg	—
Kalcis	195,6 mg	24 %
Chromas	8,5 µg	21 %
Varis	0,2 mg	20 %
Jodas	35 µg	23 %
Geležis	9,6 mg	69 %
Magnis	155,5 mg	41 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Fosforas	282,4 mg	40 %
Kalis	402,6 mg	20 %
Selenas	11,7 µg	21 %
Cinkas	3,6 mg	36 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Vitaminų ir mineralų mišinys*

Pažink skonį · ComFoo Sport

Neutralus

Samtelis su neutralaus skonio milteliais ir skonio žaliavomis

Skonis ir receptas

Be saldiklių ir kvapiųjų medžiagų

Receptas be glitimo

Atsiliepimai apie skonį

4,5 / 5 · 15 atsiliepimų

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (97 g miltelių)

29,1 gBaltymai

41 gAngliavandeniai

10,5 gRiebalai

6,8 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje16porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 1,91 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai (be glitimo), žirnių baltymų izoliatas, avižų baltymai, pupų miltai, šaltai spaustas rapsų aliejus, bambuko skaidulos, gliukomanano skaidulos, vitaminų ir mineralų mišinys*.

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų be glitimo. Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (97 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	10,5
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,6
Angliavandeniai (g)	41
Iš kurių cukrų (g)	0,8
Skaidulos (g)	6,8
Baltymai (g)	29,1
Druska (g)	0,02

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (97 g miltelių) · Sport – Neutralus
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10,6 µg	21 %
Folio rūgštis	57,0 µg	29 %
Niacinas	3,8 mg	24 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	168,8 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	16,9 mg	21 %
Vitaminas D	3,5 µg	70 %
Vitaminas E	2,9 mg	24 %
Vitaminas K	17 µg	23 %
Mineralinės medžiagos
Natris	0,5 mg	—
Kalcis	194,2 mg	24 %
Chromas	8,4 µg	21 %
Varis	0,2 mg	20 %
Jodas	35,0 µg	23 %
Geležis	9,2 mg	66 %
Magnis	134,3 mg	36 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Fosforas	267,6 mg	38 %
Kalis	403,4 mg	20 %
Selenas	11,6 µg	21 %
Cinkas	3,4 mg	34 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Vitaminų ir mineralų mišinys*

Pažink skonį · ComFoo Original

Mėlynės

Samtelis su mėlynių skonio milteliais ir skonio žaliavomis

Skonis ir receptas

Su tikrais mėlynių gabaliukais

Receptas avižų pagrindu

Atsiliepimai apie skonį

4,5 / 5 · 26 atsiliepimai

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)

21,8 gBaltymai

53,5 gAngliavandeniai

9,9 gRiebalai

6 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje20porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 2,08 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai, maltodekstrinas (kukurūzų), žirnių baltymai, šaltai spaustas rapsų aliejus, mėlynių gabalėliai, mineralų ir vitaminų mišinys*, kvapioji medžiaga, cikorijų skaidulos (inulinas), akacijų derva, emulsiklis (lecitinas), lipnumą reguliuojanti medžiaga (kalcio fosfatas), dažiklis (antocianinas), rūgštingumą reguliuojanti medžiaga (askorbo rūgštis), saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų (glitimo). Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	9,9
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,1
Angliavandeniai (g)	53,5
Iš kurių cukrų (g)	3,3
Skaidulos (g)	6
Baltymai (g)	21,8
Druska (g)	0,81

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (99 g miltelių) · Original – Mėlynė
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10 µg	20 %
Folio rūgštis	41 µg	21 %
Niacinas	3,3 mg	21 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	166 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,23 mg	21 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,53 µg	21 %
Vitaminas C	155 mg	194 %
Vitaminas D	1 µg	20 %
Vitaminas E	1,7 mg	14 %
Vitaminas K	15 µg	20 %
Mineralinės medžiagos
Natris	432 mg	—
Kalcis	263 mg	33 %
Chloridas	164 mg	21 %
Chromas	8,5 µg	21 %
Varis	0,35 mg	35 %
Jodas	31,3 µg	21 %
Geležis	3,68 mg	26 %
Magnis	119 mg	32 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Molibdenas	10 µg	20 %
Fosforas	272 mg	39 %
Kalis	406 mg	20 %
Selenas	11,9 µg	22 %
Cinkas	2,3 mg	23 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Mineralų mišinys*

natrio chloridas, kalio jodatas, vario (II) sulfatas, natrio selenatas, mangano (II) sulfatas, trikalio citratas, chromo chloridas, natrio molibdatas

Vitaminų mišinys*

retinilo acetatas, cholekalciferolis, DL-alfa-tokoferilo acetatas, askorbo rūgštis, tiamino hidrochloridas, riboflavino-5-fosfatas, nikotinamidas, piridoksino hidrochloridas, pteroilglutamo rūgštis, cianokobalaminas, biotinas, kalcio-d-pantotenatas

Pažink skonį · ComFoo Original

Braškės

Samtelis su braškių skonio milteliais ir skonio žaliavomis

Skonis ir receptas

Su tikrais braškių gabalais

Receptas avižų pagrindu

Atsiliepimai apie skonį

4,4 / 5 · 15 atsiliepimų

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)

21,8 gBaltymai

52,3 gAngliavandeniai

9,9 gRiebalai

6 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje20porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 2,08 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai, maltodekstrinas (kukurūzų), braškių gabalėliai (17%), žirnių baltymai, šaltai spaustas rapsų aliejus, kvapioji medžiaga, mineralų ir vitaminų mišinys*, kvapioji medžiaga, cikorijų skaidulos (inulinas), akacijų derva, emulsiklis (lecitinas), lipnumą reguliuojanti medžiaga (kalcio fosfatas), dažiklis (burokėlių sultys), rūgštingumą reguliuojanti medžiaga (pieno rūgštis), saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų (glitimo). Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	9,9
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,1
Angliavandeniai (g)	52,3
Iš kurių cukrų (g)	3,2
Skaidulos (g)	6
Baltymai (g)	21,8
Druska (g)	1,1

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (99 g miltelių) · Original – Braškė
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10,3 µg	21 %
Folio rūgštis	41,1 µg	21 %
Niacinas	3,3 mg	21 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	166 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	154 mg	193 %
Vitaminas D	1 µg	20 %
Vitaminas E	2,5 mg	21 %
Vitaminas K	15,3 µg	20 %
Mineralinės medžiagos
Natris	429 mg	—
Kalcis	271 mg	34 %
Chloridas	164 mg	21 %
Chromas	8,5 µg	21 %
Varis	0,4 mg	40 %
Jodas	31,3 µg	21 %
Geležis	3,7 mg	26 %
Magnis	121 mg	32 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Molibdenas	10,4 µg	21 %
Fosforas	307 mg	44 %
Kalis	428 mg	21 %
Selenas	11,5 µg	21 %
Cinkas	2,3 mg	23 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Mineralų mišinys*

natrio chloridas, kalio jodatas, vario (II) sulfatas, natrio selenatas, mangano (II) sulfatas, trikalio citratas, chromo chloridas, natrio molibdatas

Vitaminų mišinys*

Pažink skonį · ComFoo Original

Avietės

Samtelis su aviečių skonio milteliais ir skonio žaliavomis

Skonis ir receptas

Su tikrais aviečių gabaliukais

Receptas avižų pagrindu

Atsiliepimai apie skonį

4,8 / 5 · 33 atsiliepimai

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)

21,8 gBaltymai

52,2 gAngliavandeniai

9,9 gRiebalai

6 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje20porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 2,08 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai, maltodekstrinas (kukurūzų), aviečių gabalėliai (17% vartoti paruoštame produkte), žirnių baltymai, šaltai spaustas rapsų aliejus, mineralų ir vitaminų mišinys*, cikorijų skaidulos (inulinas), akacijų skaidulos, emulsiklis (lecitinas), lipnumą reguliuojanti medžiaga (kalcio fosfatas), kvapioji medžiaga, dažiklis (burokėlių sultys), rūgštingumą reguliuojanti medžiaga (pieno rūgštis), saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų (glitimo). Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	9,9
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,1
Angliavandeniai (g)	52,2
Iš kurių cukrų (g)	2,9
Skaidulos (g)	6
Baltymai (g)	21,8
Druska (g)	1,1

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (99 g miltelių) · Original – Avietė
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10,3 µg	21 %
Folio rūgštis	41,1 µg	21 %
Niacinas	3,3 mg	21 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	166 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	154 mg	193 %
Vitaminas D	1 µg	20 %
Vitaminas E	2,5 mg	21 %
Vitaminas K	15,3 µg	20 %
Mineralinės medžiagos
Natris	429 mg	—
Kalcis	270 mg	34 %
Chloridas	164 mg	21 %
Chromas	8,5 µg	21 %
Varis	0,4 mg	40 %
Jodas	31,3 µg	21 %
Geležis	3,7 mg	26 %
Magnis	121 mg	32 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Molibdenas	10,4 µg	21 %
Fosforas	307 mg	44 %
Kalis	428 mg	21 %
Selenas	11,5 µg	21 %
Cinkas	2,3 mg	23 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Mineralų mišinys*

natrio chloridas, kalio jodatas, vario (II) sulfatas, natrio selenatas, mangano (II) sulfatas, trikalio citratas, chromo chloridas, natrio molibdatas

Vitaminų mišinys*

Pažink skonį · ComFoo Original

Šokoladas

Skonis ir receptas

Su tikra kakava

Receptas avižų pagrindu

Atsiliepimai apie skonį

4,5 / 5 · 22 atsiliepimai

Porcijos maistinė vertė

Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)

21,8 gBaltymai

52,2 gAngliavandeniai

10 gRiebalai

6 gSkaidulinės medžiagos

Pakuotėje20porcijų pakuotėje

Porcijos kainaapie 2,08 €su prenumerata · 15 % nuolaida

Sudedamosios dalys ir alergenai

Avižų miltai, maltodekstrinas (kukurūzų), žirnių baltymai, augalinis aliejus (rapsų), mineralų ir vitaminų mišinys*, cikorijų skaidulos (inulinas), akacijų skaidulos, kakavos milteliai (lecitinas), emulsiklis (lecitinas), lipnumą reguliuojanti medžiaga (kalcio fosfatas), kvapioji medžiaga, saldiklis (sukralozė)

* Mišinių sudėtį žr. skiltyje „Vitaminai ir mineralai“.

Avižos ir alergenai: Sudėtyje yra avižų (glitimo). Visada perskaityk sudedamųjų dalių sąrašą ant savo pakuotės. Susisiek su mumis, jei abejoji, ar produktas tau tinka.

Visos maistinės vertės

Maistinė vertė Deklaruotoje porcijoje (99 g miltelių)
Maistinė medžiaga	Kiekis
Energinė vertė	400 kcal / 1676 kJ
Riebalai (g)	10
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	1,2
Angliavandeniai (g)	52,2
Iš kurių cukrų (g)	2,3
Skaidulos (g)	6
Baltymai (g)	21,8
Druska (g)	1,1

Vertės nurodytos milteliams. Vanduo energijos neprideda. Pienas ar augalinis gėrimas prideda savo maistinių medžiagų.

Vitaminai ir mineralinės medžiagosDeklaruotoje porcijoje (99 g miltelių) · Original – Šokoladas
Maistinė medžiaga	Kiekis	% RI*
Vitaminai
Biotinas	10,3 µg	21 %
Folio rūgštis	41,1 µg	21 %
Niacinas	3,5 mg	22 %
Pantoteno rūgštis	1,3 mg	22 %
Vitaminas A	166 µg	21 %
Tiaminas (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavinas (B2)	0,3 mg	21 %
Vitaminas B6	0,3 mg	21 %
Vitaminas B12	0,5 µg	20 %
Vitaminas C	16,3 mg	20 %
Vitaminas D	1 µg	20 %
Vitaminas E	2,5 mg	21 %
Vitaminas K	15,3 µg	20 %
Mineralinės medžiagos
Natris	434 mg	—
Kalcis	267 mg	33 %
Chloridas	164 mg	21 %
Chromas	8,5 µg	21 %
Varis	0,4 mg	40 %
Jodas	31,3 µg	21 %
Geležis	4,1 mg	29 %
Magnis	126 mg	34 %
Manganas	0,4 mg	20 %
Molibdenas	10,4 µg	21 %
Fosforas	315 mg	45 %
Kalis	464 mg	23 %
Selenas	11,5 µg	21 %
Cinkas	2,3 mg	23 %

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Mineralų mišinys*

natrio chloridas, kalio jodatas, vario (II) sulfatas, natrio selenatas, mangano (II) sulfatas, trikalio citratas, chromo chloridas, natrio molibdatas

CompleteOatmeal

Pažiūrėk, kaip ruošiami pusryčiai.

Tu perki ComFoo.Košę pasigamini pats.

Vieno dubenėlio sudedamosios dalys

Metodas

Vieno dubenėlio sudedamosios dalys

Metodas

Gera žinoti prieš pusryčius.

Slapukai ComFoo svetainėje

Complete
Oatmeal

Tu perki ComFoo.
Košę pasigamini pats.