Porridge mit ComFoo

Complete
Oatmeal

Bereite Porridge oder Overnight Oats mit ComFoo zu. Wähle dein Mahlzeitenpulver und ergänze Haferflocken und deine Lieblingszutaten.

Wähle dein ComFoo Zu den Rezeptvorschlägen

Illustrierter Serviervorschlag mit cremigen Overnight Oats und Heidelbeeren in einem Glas

ComFoo Sport Apfelkuchen & Vanille im üblichen Produktbeutel

Vom Beutel in die Schüssel

So bereitest du Complete Oatmeal mit ComFoo zu.

Zwei Rezeptvorschläge, je nachdem, wie du deinen Morgen beginnen möchtest. Für jede Schüssel verwendest du 50 g ComFoo und die weiteren Zutaten.

1 Messlöffel · ca. 50 gComFoo Original Heidelbeere
1 MesslöffelHaferflocken
2 dlMilch, Wasser oder Pflanzendrink
Lust auf ein Extra?1 MesslöffelJoghurt oder eine pflanzliche Alternative (optional)
1 MesslöffelBeeren

ComFoo Original Heidelbeere — **1 Messlöffel Beeren.**Gib am nächsten Morgen das Topping dazu. Verdünne die Mischung bei Bedarf und bewahre sie bis zum Servieren gekühlt auf.

1 Messlöffel ComFoo.Gib ComFoo Original Heidelbeere in das Glas.
1 Messlöffel Haferflocken.Verwende denselben ComFoo-Messlöffel und gib die Haferflocken dazu.
2 dl Milch oder Wasser.Ein Pflanzendrink geht auch. Rühre alles zu einer gleichmäßigen Mischung.
Lust auf ein Extra?1 Messlöffel Joghurt oder eine pflanzliche Alternative, wenn du magst. Rühre um, verschließe das Glas und stelle es über Nacht kalt.
1 Messlöffel Beeren.Gib am nächsten Morgen das Topping dazu. Verdünne die Mischung bei Bedarf und bewahre sie bis zum Servieren gekühlt auf.

Du kaufst ComFoo.
Den Porridge machst du selbst.

Hier wählst du unsere üblichen Mahlzeitenpulver Original und Sport. Haferflocken, Flüssigkeit, Obst und Toppings ergänzt du zu Hause. Die Rezeptvorschläge zeigen, wie du das Pulver für dein Frühstück verwenden kannst.

Warmer Porridge

Apfel & Zimt

Weicher Haferbrei mit geriebenem Apfel und einer milden Vanillenote.

ComFoo Sport – Apfelkuchen & Vanille
Mehr erfahren und bestellen

Zutaten für eine Schüssel

1 Messlöffel ComFoo Sport Apfelkuchen & Vanille (50 g je Messlöffel)
0,5 dl Haferflocken
1 dl Wasser zum Kochen
1,5 dl kalte Flüssigkeit, bei Bedarf mehr
0,5 Stück Apfel
0,25 TL Zimt

So geht's

Reibe den Apfel. Gib ihn mit Haferflocken und Wasser in einen Topf.
Koche nach der Anleitung auf der Haferflockenpackung. Rühre dabei um.
Mische ComFoo in einer separaten Schüssel mit der kalten Flüssigkeit und rühre, bis die Mischung gleichmäßig ist.
Nimm den Porridge vom Herd und lass ihn etwas abkühlen. Rühre die ComFoo-Mischung unter.
Verdünne bis zur gewünschten Konsistenz und garniere mit Zimt.

Hebe einige dünne Apfelscheiben zum Garnieren auf. Gib etwas mehr Flüssigkeit hinzu, wenn der Porridge zu fest wird.

Overnight Oats

Heidelbeeren über Nacht

Verwende zum Abmessen denselben ComFoo-Messlöffel. Stelle die Mischung kalt und gib am nächsten Morgen das Topping dazu.

Zutaten für eine Schüssel

1 Messlöffel ComFoo Original Heidelbeere (50 g je Messlöffel)
1 Messlöffel Haferflocken
2 dl Milch, Wasser oder ein pflanzliches Getränk
1 Messlöffel Joghurt oder eine pflanzliche Alternative (optional)
1 Messlöffel Beeren

So geht's

Gib 1 Messlöffel ComFoo Original Heidelbeere in ein Glas.
Gib 1 Messlöffel Haferflocken mit demselben ComFoo-Messlöffel dazu.
Gieße 2 dl Milch, Wasser oder ein pflanzliches Getränk dazu und rühre alles zu einer gleichmäßigen Mischung.
Wenn du magst, verfeinere die Mischung mit 1 Messlöffel Joghurt oder einer pflanzlichen Alternative.
Rühre um, verschließe das Glas und stelle es über Nacht in den Kühlschrank.
Gib am nächsten Morgen 1 Messlöffel Beeren darauf. Verdünne die Mischung bei Bedarf, bewahre sie bis zum Servieren gekühlt auf und iss sie noch am selben Morgen.

Verwende denselben ComFoo-Messlöffel für Pulver, Haferflocken, Joghurt und Beeren. Miss die Flüssigkeit mit einem Dezilitermaß ab und passe die Menge an die Konsistenz an.

Die Rezeptvorschläge wurden noch nicht in der Küche getestet. 50 g ComFoo liefern 200 kcal, sowohl bei Original als auch bei Sport. Haferflocken, Flüssigkeit und Toppings kommen hinzu. Das Nährwertprofil der fertigen Schüssel wurde nicht berechnet. Passe die Flüssigkeitsmenge an die Konsistenz an und lies die Allergenkennzeichnung der Zutaten.

Weitere Rezepte, Portionsmaße und Fragen in unserem Porridge-Ratgeber

Beginne mit einer Sorte, die du magst.

Apfel und Zimt in einer warmen Schüssel? Heidelbeeren in einem gekühlten Glas? Wähle eine Sorte oder mische mehrere.

ComFoo Sport

Beginne mit Apfelkuchen & Vanille für unseren Vorschlag für warmen Porridge. Oder wähle eine andere Lieblingssorte.

36 €Auf Lager

4,5 / 513 Bewertungen

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Mehr über Sport und die Inhaltsstoffe

ComFoo Original

Heidelbeere passt zu unserem Vorschlag für Overnight Oats. Erdbeere ist eine weitere Möglichkeit, Geschmack hinzuzufügen.

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Ausverkauft

4,8 / 533 Bewertungen

Ausverkauft

4,5 / 522 Bewertungen

Mehr über Original und die Inhaltsstoffe

Gut zu wissen vor dem Frühstück.

ComFoo lässt sich auf verschiedene Arten verwenden. Halte dich beim Anrühren eines normalen Shakes immer an die Dosierung auf der Verpackung.

Was bedeutet Complete Oatmeal?

Oatmeal bedeutet Haferbrei. Complete Oatmeal wird unter anderem für Frühstücksprodukte auf Haferbasis verwendet, die als vollständige Mahlzeit zusammengestellt sind. Hier zeigen wir eigene Rezeptvorschläge mit ComFoo und Haferflocken. Das Nährwertprofil des fertigen Porridges wurde nicht berechnet.

Ist Complete Oatmeal ein eigenes ComFoo-Produkt?

Auf dieser Seite kaufst du ComFoo Original oder Sport in den üblichen Beuteln. Complete Oatmeal ist das Thema für Porridge und Overnight Oats mit dem Pulver. Haferflocken und die übrigen Rezeptzutaten sind nicht im Kauf enthalten.

Was unterscheidet Original und Sport?

Sie unterscheiden sich in Rezeptur, Sorten und Nährstoffgehalt. Original enthält Hafer, Sport hat eine glutenfreie Rezeptur. Wenn du Haferflocken und weitere Zutaten ergänzt, musst du auch deren Kennzeichnung prüfen. Öffne oben eine Sorte, um Zutaten und Nährwertangaben zu sehen.

Ist der gesamte Porridge ernährungsphysiologisch vollständig?

ComFoo Original und Sport sind vollständige Mahlzeitenpulver gemäß der Portionsanleitung auf der Verpackung. Die Porridge-Vorschläge verwenden 50 g Pulver zusammen mit weiteren Zutaten. Der Nährstoffgehalt des gesamten Gerichts hängt von allem ab, was du hinzufügst; wir haben das Nährwertprofil der fertigen Schüssel nicht berechnet.

Kann ich ohne Abo bestellen?

Ja. Wähle oben einen Einzelkauf oder ein Abo. Mit einem Abo erhältst du den üblichen Rabatt von 15 % auf die Mahlzeiten. Das gewählte Lieferintervall und die Bedingungen siehst du im Bestellablauf.

Lerne die Geschmacksrichtung kennen · ComFoo Sport

Apfelkuchen & Vanille

Geschmack & Rezeptur

Echte Apfelstücke & Zimt

Glutenfreie Rezeptur

Bewertungen zur Sorte

4,5 / 5 · 13 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (97 g Pulver)

29,0 gProtein

41,6 gKohlenhydrate

10,3 gFett

6,6 gBallaststoffe

Im Beutel16Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 1,91 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl (glutenfrei), Erbsenproteinisolat, Haferprotein, Favabohnenmehl, kaltgepresstes Rapsöl, gefriergetrocknete Apfelstücke, Aromen, Bambusfasern, Glucomannanfasern, Vitamin- und Mineralstoffmischung*, Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält glutenfreien Hafer. Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (97 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	10,3
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,5
Kohlenhydrate (g)	41,6
Davon Zucker (g)	3,6
Ballaststoffe (g)	6,6
Protein (g)	29,0
Salz (g)	0,02

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (97 g Pulver) · Sport – Apfelkuchen & Vanille
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10,6 µg	21 %
Folsäure	56,3 µg	28 %
Niacin	3,8 mg	24 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	172,2 µg	22 %
Thiamin (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	17,2 mg	22 %
Vitamin D	3,5 µg	70 %
Vitamin E	3,6 mg	30 %
Vitamin K	17,1 µg	23 %
Mineralstoffe
Natrium	0,8 mg	—
Calcium	205,4 mg	26 %
Chrom	8,6 µg	22 %
Kupfer	0,2 mg	20 %
Jod	35,3 µg	24 %
Eisen	9,3 mg	66 %
Magnesium	130,3 mg	35 %
Mangan	0,43 mg	22 %
Phosphor	330,3 mg	47 %
Kalium	390,7 mg	20 %
Selen	11,8 µg	21 %
Zink	3,3 mg	33 %

* RI = tägliche Referenzmenge für Erwachsene. % RI wird aus der angegebenen Menge und den EU-Referenzmengen berechnet. Deshalb können die Prozentwerte von denen auf dem Etikett abweichen. RI gibt nicht deinen individuellen Bedarf an. Ein Strich (—) bedeutet, dass eine Referenzmenge oder eine überprüfte Angabe fehlt.

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin- und Mineralstoffmischung*

Kaliumcitrat, Magnesiumoxid, Ascorbinsäure, Eisencitrat, Zinkcitrat, Phyllochinon, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Selenmethionin, Mangancitrat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, D-Biotin, Kupfercitrat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol (aus Algen), Thiaminhydrochlorid, Pyridoxinhydrochlorid, Chrompicolinat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodid

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Vanille

Geschmack & Rezeptur

Vanillegeschmack

Glutenfreie Rezeptur

Bewertungen zur Sorte

4,4 / 5 · 14 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (98 g Pulver)

29,1 gProtein

41,3 gKohlenhydrate

10,5 gFett

6,8 gBallaststoffe

Im Beutel16Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 1,91 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl (glutenfrei), Erbsenproteinisolat, Haferprotein, Favabohnenmehl, kaltgepresstes Rapsöl, natürliches Aroma, Bambusfasern, Glucomannanfasern, Vitamin- und Mineralstoffmischung*, Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält glutenfreien Hafer. Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (98 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	10,5
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,5
Kohlenhydrate (g)	41,3
Davon Zucker (g)	0,8
Ballaststoffe (g)	6,8
Protein (g)	29,1
Salz (g)	0,02

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (98 g Pulver) · Sport – Vanille
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10,6 µg	21 %
Folsäure	56,9 µg	28 %
Niacin	3,8 mg	24 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	169 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,4 mg	29 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	16,9 mg	21 %
Vitamin D	3,5 µg	70 %
Vitamin E	2,9 mg	24 %
Vitamin K	16,9 µg	23 %
Mineralstoffe
Natrium	0,53 mg	—
Calcium	194,6 mg	24 %
Chrom	8,5 µg	21 %
Kupfer	0,2 mg	20 %
Jod	35 µg	23 %
Eisen	9,2 mg	66 %
Magnesium	133,8 mg	36 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Phosphor	265,8 mg	38 %
Kalium	401,9 mg	20 %
Selen	11,7 µg	21 %
Zink	3,4 mg	34 %

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin- und Mineralstoffmischung*

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Schokolade

Geschmack & Rezeptur

Mit echtem Kakao

Glutenfreie Rezeptur

Bewertungen zur Sorte

4,4 / 5 · 12 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (98 g Pulver)

29,3 gProtein

39,6 gKohlenhydrate

10,8 gFett

8,1 gBallaststoffe

Im Beutel16Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 1,91 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl (glutenfrei), Erbsenproteinisolat, Haferprotein, Favabohnenmehl, kaltgepresstes Rapsöl, Kakaopulver, Aromen, Bambusfasern, Glucomannanfasern, Vitamin- und Mineralstoffmischung*, Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält glutenfreien Hafer. Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (98 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	10,8
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,8
Kohlenhydrate (g)	39,6
Davon Zucker (g)	0,8
Ballaststoffe (g)	8,1
Protein (g)	29,3
Salz (g)	0,02

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (98 g Pulver) · Sport – Schokolade
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	11,7 µg	23 %
Folsäure	57,8 µg	29 %
Niacin	3,9 mg	24 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	170 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	17 mg	21 %
Vitamin D	3,5 µg	70 %
Vitamin E	2,9 mg	24 %
Vitamin K	16,9 µg	23 %
Mineralstoffe
Natrium	2,2 mg	—
Calcium	195,6 mg	24 %
Chrom	8,5 µg	21 %
Kupfer	0,2 mg	20 %
Jod	35 µg	23 %
Eisen	9,6 mg	69 %
Magnesium	155,5 mg	41 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Phosphor	282,4 mg	40 %
Kalium	402,6 mg	20 %
Selen	11,7 µg	21 %
Zink	3,6 mg	36 %

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin- und Mineralstoffmischung*

Lerne die Geschmacksrichtung kennen · ComFoo Sport

Neutral

Geschmack & Rezeptur

Ohne Süßungsmittel & Aromen

Glutenfreie Rezeptur

Bewertungen zur Sorte

4,5 / 5 · 15 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (97 g Pulver)

29,1 gProtein

41 gKohlenhydrate

10,5 gFett

6,8 gBallaststoffe

Im Beutel16Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 1,91 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl (glutenfrei), Erbsenproteinisolat, Haferprotein, Favabohnenmehl, kaltgepresstes Rapsöl, Bambusfasern, Glucomannanfasern, Vitamin- und Mineralstoffmischung*.

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält glutenfreien Hafer. Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (97 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	10,5
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,6
Kohlenhydrate (g)	41
Davon Zucker (g)	0,8
Ballaststoffe (g)	6,8
Protein (g)	29,1
Salz (g)	0,02

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (97 g Pulver) · Sport – Neutral
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10,6 µg	21 %
Folsäure	57,0 µg	29 %
Niacin	3,8 mg	24 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	168,8 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	16,9 mg	21 %
Vitamin D	3,5 µg	70 %
Vitamin E	2,9 mg	24 %
Vitamin K	17 µg	23 %
Mineralstoffe
Natrium	0,5 mg	—
Calcium	194,2 mg	24 %
Chrom	8,4 µg	21 %
Kupfer	0,2 mg	20 %
Jod	35,0 µg	23 %
Eisen	9,2 mg	66 %
Magnesium	134,3 mg	36 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Phosphor	267,6 mg	38 %
Kalium	403,4 mg	20 %
Selen	11,6 µg	21 %
Zink	3,4 mg	34 %

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin- und Mineralstoffmischung*

Lerne die Geschmacksrichtung kennen · ComFoo Original

Heidelbeere

Geschmack & Rezeptur

Mit echten Heidelbeerstücken

Rezeptur auf Haferbasis

Bewertungen zur Sorte

4,5 / 5 · 26 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (99 g Pulver)

21,8 gProtein

53,5 gKohlenhydrate

9,9 gFett

6 gBallaststoffe

Im Beutel20Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 2,08 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl, Maltodextrin (Mais), Erbsenprotein, kaltgepresstes Rapsöl, Heidelbeerstücke, Mineralstoff- und Vitaminmischung*, Aroma, Zichorienfasern (Inulin), Akaziengummi, Emulgator (Lecithin), Trennmittel (Calciumphosphat), Farbstoff (Anthocyanin), Säureregulator (Ascorbinsäure), Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält Hafer (Gluten). Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (99 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	9,9
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,1
Kohlenhydrate (g)	53,5
Davon Zucker (g)	3,3
Ballaststoffe (g)	6
Protein (g)	21,8
Salz (g)	0,81

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (99 g Pulver) · Original – Heidelbeere
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10 µg	20 %
Folsäure	41 µg	21 %
Niacin	3,3 mg	21 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	166 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,23 mg	21 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,53 µg	21 %
Vitamin C	155 mg	194 %
Vitamin D	1 µg	20 %
Vitamin E	1,7 mg	14 %
Vitamin K	15 µg	20 %
Mineralstoffe
Natrium	432 mg	—
Calcium	263 mg	33 %
Chlorid	164 mg	21 %
Chrom	8,5 µg	21 %
Kupfer	0,35 mg	35 %
Jod	31,3 µg	21 %
Eisen	3,68 mg	26 %
Magnesium	119 mg	32 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Molybdän	10 µg	20 %
Phosphor	272 mg	39 %
Kalium	406 mg	20 %
Selen	11,9 µg	22 %
Zink	2,3 mg	23 %

Vitamine und Mineralstoffe

Mineralstoffmischung*

Natriumchlorid, Kaliumjodat, Kupfer(II)-sulfat, Natriumselenat, Mangan(II)-sulfat, Trikaliumcitrat, Chromchlorid, Natriummolybdat

Vitaminmischung*

Retinylacetat, Cholecalciferol, DL-alpha-Tocopherylacetat, Ascorbinsäure, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin-5-Phosphat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Pteroylglutaminsäure, Cyanocobalamin, Biotin, Calcium-D-Pantothenat

Lerne die Geschmacksrichtung kennen · ComFoo Original

Erdbeere

Geschmack & Rezeptur

Mit echten Erdbeerstücken

Rezeptur auf Haferbasis

Bewertungen zur Sorte

4,4 / 5 · 15 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (99 g Pulver)

21,8 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

9,9 gFett

6 gBallaststoffe

Im Beutel20Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 2,08 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl, Maltodextrin (Mais), Erdbeerstücke (17 %), Erbsenprotein, kaltgepresstes Rapsöl, Aroma, Mineralstoff- und Vitaminmischung*, Aroma, Zichorienfasern (Inulin), Akaziengummi, Emulgator (Lecithin), Trennmittel (Calciumphosphat), Farbstoff (Rote-Bete-Saft), Säureregulator (Milchsäure), Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält Hafer (Gluten). Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (99 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	9,9
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,1
Kohlenhydrate (g)	52,3
Davon Zucker (g)	3,2
Ballaststoffe (g)	6
Protein (g)	21,8
Salz (g)	1,1

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (99 g Pulver) · Original – Erdbeere
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10,3 µg	21 %
Folsäure	41,1 µg	21 %
Niacin	3,3 mg	21 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	166 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	154 mg	193 %
Vitamin D	1 µg	20 %
Vitamin E	2,5 mg	21 %
Vitamin K	15,3 µg	20 %
Mineralstoffe
Natrium	429 mg	—
Calcium	271 mg	34 %
Chlorid	164 mg	21 %
Chrom	8,5 µg	21 %
Kupfer	0,4 mg	40 %
Jod	31,3 µg	21 %
Eisen	3,7 mg	26 %
Magnesium	121 mg	32 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Molybdän	10,4 µg	21 %
Phosphor	307 mg	44 %
Kalium	428 mg	21 %
Selen	11,5 µg	21 %
Zink	2,3 mg	23 %

Vitamine und Mineralstoffe

Mineralstoffmischung*

Natriumchlorid, Kaliumjodat, Kupfer(II)-sulfat, Natriumselenat, Mangan(II)-sulfat, Trikaliumcitrat, Chromchlorid, Natriummolybdat

Vitaminmischung*

Lerne die Geschmacksrichtung kennen · ComFoo Original

Himbeere

Geschmack & Rezeptur

Mit echten Himbeerstücken

Rezeptur auf Haferbasis

Bewertungen zur Sorte

4,8 / 5 · 33 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (99 g Pulver)

21,8 gProtein

52,2 gKohlenhydrate

9,9 gFett

6 gBallaststoffe

Im Beutel20Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 2,08 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl, Maltodextrin (Mais), Himbeerstücke (17 % im verzehrfertigen Produkt), Erbsenprotein, kaltgepresstes Rapsöl, Mineralstoff- und Vitaminmischung*, Zichorienfasern (Inulin), Akazienfasern, Emulgator (Lecithin), Trennmittel (Calciumphosphat), Aroma, Farbstoff (Rote-Bete-Saft), Säureregulator (Milchsäure), Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält Hafer (Gluten). Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (99 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	9,9
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,1
Kohlenhydrate (g)	52,2
Davon Zucker (g)	2,9
Ballaststoffe (g)	6
Protein (g)	21,8
Salz (g)	1,1

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (99 g Pulver) · Original – Himbeere
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10,3 µg	21 %
Folsäure	41,1 µg	21 %
Niacin	3,3 mg	21 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	166 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	154 mg	193 %
Vitamin D	1 µg	20 %
Vitamin E	2,5 mg	21 %
Vitamin K	15,3 µg	20 %
Mineralstoffe
Natrium	429 mg	—
Calcium	270 mg	34 %
Chlorid	164 mg	21 %
Chrom	8,5 µg	21 %
Kupfer	0,4 mg	40 %
Jod	31,3 µg	21 %
Eisen	3,7 mg	26 %
Magnesium	121 mg	32 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Molybdän	10,4 µg	21 %
Phosphor	307 mg	44 %
Kalium	428 mg	21 %
Selen	11,5 µg	21 %
Zink	2,3 mg	23 %

Vitamine und Mineralstoffe

Mineralstoffmischung*

Natriumchlorid, Kaliumjodat, Kupfer(II)-sulfat, Natriumselenat, Mangan(II)-sulfat, Trikaliumcitrat, Chromchlorid, Natriummolybdat

Vitaminmischung*

Lerne die Geschmacksrichtung kennen · ComFoo Original

Schokolade

Geschmack & Rezeptur

Mit echtem Kakao

Rezeptur auf Haferbasis

Bewertungen zur Sorte

4,5 / 5 · 22 Bewertungen

Nährwerte pro Portion

Pro angegebener Portion (99 g Pulver)

21,8 gProtein

52,2 gKohlenhydrate

10 gFett

6 gBallaststoffe

Im Beutel20Portionen pro Beutel

Preis pro Portionca. 2,08 €im Abo · 15 % Rabatt

Zutaten und Allergene

Hafermehl, Maltodextrin (Mais), Erbsenprotein, pflanzliches Öl (Raps), Mineralstoff- und Vitaminmischung*, Zichorienfasern (Inulin), Akazienfasern, Kakaopulver (Lecithin), Emulgator (Lecithin), Trennmittel (Calciumphosphat), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)

* Die Zusammensetzung der Mischungen findest du unter Vitamine und Mineralstoffe.

Hafer & Allergene: Enthält Hafer (Gluten). Lies immer die Zutatenliste auf deiner Verpackung. Kontaktiere uns, wenn du unsicher bist, ob ein Produkt für dich geeignet ist.

Alle Nährwerte

Nährwerte Pro angegebener Portion (99 g Pulver)
Nährstoff	Menge
Energie	400 kcal / 1676 kJ
Fett (g)	10
Davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,2
Kohlenhydrate (g)	52,2
Davon Zucker (g)	2,3
Ballaststoffe (g)	6
Protein (g)	21,8
Salz (g)	1,1

Die Werte beziehen sich auf das Pulver. Wasser liefert keine Energie. Milch oder pflanzliche Getränke ergänzen ihre eigenen Nährwerte.

Vitamine und MineralstoffePro angegebener Portion (99 g Pulver) · Original – Schokolade
Nährstoff	Menge	% RI*
Vitamine
Biotin	10,3 µg	21 %
Folsäure	41,1 µg	21 %
Niacin	3,5 mg	22 %
Pantothensäure	1,3 mg	22 %
Vitamin A	166 µg	21 %
Thiamin (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflavin (B2)	0,3 mg	21 %
Vitamin B6	0,3 mg	21 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	16,3 mg	20 %
Vitamin D	1 µg	20 %
Vitamin E	2,5 mg	21 %
Vitamin K	15,3 µg	20 %
Mineralstoffe
Natrium	434 mg	—
Calcium	267 mg	33 %
Chlorid	164 mg	21 %
Chrom	8,5 µg	21 %
Kupfer	0,4 mg	40 %
Jod	31,3 µg	21 %
Eisen	4,1 mg	29 %
Magnesium	126 mg	34 %
Mangan	0,4 mg	20 %
Molybdän	10,4 µg	21 %
Phosphor	315 mg	45 %
Kalium	464 mg	23 %
Selen	11,5 µg	21 %
Zink	2,3 mg	23 %

Vitamine und Mineralstoffe

Mineralstoffmischung*

Natriumchlorid, Kaliumjodat, Kupfer(II)-sulfat, Natriumselenat, Mangan(II)-sulfat, Trikaliumcitrat, Chromchlorid, Natriummolybdat

CompleteOatmeal

Du kaufst ComFoo.Den Porridge machst du selbst.

Zutaten für eine Schüssel

So geht's

Zutaten für eine Schüssel

So geht's

Gut zu wissen vor dem Frühstück.

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Du kaufst ComFoo.
Den Porridge machst du selbst.