Puuroa ComFoolla

Complete
Oatmeal

Tee puuroa tai tuorepuuroa ComFoolla. Valitse ateriajauheesi ja lisää kaurahiutaleita sekä omia suosikkejasi.

Valitse oma ComFoo Katso reseptiehdotukset

Havainnollistava tarjoiluidea: kermaista tuorepuuroa ja mustikoita lasipurkissa

ComFoo Sport Omenapiirakka ja Vanilja tavallisessa tuotepussissaan

Pussista kulhoon

Näin teet Complete Oatmeal ComFoolla.

Kaksi reseptiehdotusta sen mukaan, miten haluat aloittaa aamusi. Kumpaankin puuroannokseen käytetään 50 g ComFoo-jauhetta muiden ainesten lisäksi.

1 mitallinen · noin 50 gComFoo Original Mustikka
1 mitallinenkaurahiutaleita
2 dlmaitoa, vettä tai kasvijuomaa
Haluatko jotain ekstraa?1 mitallinenjogurttia tai kasvipohjaista vaihtoehtoa (halutessasi)
1 mitallinenmarjoja

ComFoo Original Mustikka — **1 mitallinen marjoja.**Lisää päälle seuraavana aamuna. Ohenna tarvittaessa ja säilytä kylmässä tarjoiluun asti.

1 mitallinen ComFoo-jauhetta.Lisää purkkiin ComFoo Original Mustikka -jauhetta.
1 mitallinen kaurahiutaleita.Käytä samaa ComFoo-mittaa ja kaada kaurahiutaleet joukkoon.
2 dl maitoa tai vettä.Myös kasvijuoma sopii. Sekoita tasaiseksi.
Haluatko jotain ekstraa?Halutessasi 1 mitallinen jogurttia tai kasvipohjaista vaihtoehtoa. Sekoita, sulje kansi ja laita kylmään yön yli.
1 mitallinen marjoja.Lisää päälle seuraavana aamuna. Ohenna tarvittaessa ja säilytä kylmässä tarjoiluun asti.

Ostat ComFoo-jauhetta.
Puuron teet itse.

Täällä voit valita tavallisia ateriajauheitamme: Original ja Sport. Kaurahiutaleet, juoman, hedelmät ja täytteet lisäät kotona. Reseptiehdotukset näyttävät, miten voit käyttää jauhetta aamiaisella.

Lämmin puuro

Omena ja kaneli

Pehmeä kaurapuuro, raastettua omenaa ja mieto vaniljan vivahde.

ComFoo Sport – Omenapiirakka ja Vanilja
Lue lisää ja tilaa

Ainekset yhteen puuroannokseen

1 mitallinen ComFoo Sport Omenapiirakka ja Vanilja (50 g mitallista kohti)
0,5 dl kaurahiutaleita
1 dl vettä keittämiseen
1,5 dl kylmää nestettä ja lisää tarvittaessa
0,5 kpl omena
0,25 tl kanelia

Näin valmistat

Raasta omena. Laita se kattilaan kaurahiutaleiden ja veden kanssa.
Keitä kaurahiutaleiden pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita välillä.
Sekoita ComFoo kylmään nesteeseen erillisessä kulhossa ja sekoita tasaiseksi.
Ota puuro pois lämmöltä ja anna sen jäähtyä hieman. Sekoita joukkoon ComFoo-seos.
Ohenna haluamaasi koostumukseen ja lisää päälle kanelia.

Säästä muutama ohut omenaviipale päälle. Lisää hieman nestettä, jos puurosta tulee liian kiinteää.

Tuorepuuro

Mustikkatuorepuuro

Sekoita samalla ComFoo-mitalla. Laita kylmään ja lisää täytteet seuraavana aamuna.

Ainekset yhteen puuroannokseen

1 mitallinen ComFoo Original Mustikka (50 g mitallista kohti)
1 mitallinen kaurahiutaleita
2 dl maitoa, vettä tai kasvipohjaista juomaa
1 mitallinen jogurttia tai kasvipohjaista vaihtoehtoa (halutessasi)
1 mitallinen marjoja

Näin valmistat

Lisää purkkiin 1 mitallinen ComFoo Original Mustikka -jauhetta.
Lisää 1 mitallinen kaurahiutaleita samalla ComFoo-mitalla.
Kaada joukkoon 2 dl maitoa, vettä tai kasvipohjaista juomaa ja sekoita tasaiseksi.
Halutessasi voit lisätä jotain ekstraa: 1 mitallisen jogurttia tai kasvipohjaista vaihtoehtoa.
Sekoita, sulje kansi ja laita jääkaappiin yön yli.
Lisää päälle 1 mitallinen marjoja seuraavana aamuna. Ohenna tarvittaessa, säilytä kylmässä tarjoiluun asti ja syö samana aamuna.

Käytä samaa ComFoo-mittaa jauheeseen, kaurahiutaleisiin, jogurttiin ja marjoihin. Mittaa neste desilitramitalla ja säädä määrää koostumuksen mukaan.

Reseptiehdotuksia ei ole vielä kokeiltu käytännössä. 50 g ComFoo-jauhetta sisältää 200 kcal sekä Original- että Sport-tuotteissa. Kaurahiutaleet, juoma ja täytteet tulevat tämän lisäksi. Valmiin puuroannoksen ravintosisältöä ei ole laskettu. Säädä nesteen määrää koostumuksen mukaan ja lue ainesten allergeenimerkinnät.

Lisää reseptejä, annosmittoja ja vastauksia puuro-oppaassamme

Aloita mausta, josta pidät.

Omenaa ja kanelia lämpimässä kulhossa? Mustikoita kylmässä purkissa? Valitse yksi maku tai yhdistele useampia.

ComFoo Sport

Aloita Omenapiirakka ja Vanilja -maulla, kun kokeilet lämmintä puuroehdotustamme. Tai valitse jokin toinen suosikkimakusi.

36 €Varastossa

4,5 / 513 arvostelua

36 €Varastossa

4,4 / 514 arvostelua

36 €Varastossa

4,4 / 512 arvostelua

36 €Varastossa

4,5 / 515 arvostelua

Lue Sportista ja sen sisällöstä

ComFoo Original

Mustikka sopii tuorepuuroehdotukseemme. Mansikka on toinen tapa antaa puurolle makua.

49 €Varastossa

4,5 / 526 arvostelua

49 €Varastossa

4,4 / 515 arvostelua

Loppunut varastosta

4,8 / 533 arvostelua

Loppunut varastosta

4,5 / 522 arvostelua

Lue Originalista ja sen sisällöstä

Hyvä tietää ennen aamiaista.

ComFoo-jauhetta voi käyttää monella tavalla. Noudata aina pakkauksen annosteluohjetta, kun sekoitat tavallisen pirtelön.

Mitä Complete Oatmeal tarkoittaa?

Oatmeal tarkoittaa kaurapuuroa. Complete Oatmeal -nimitystä käytetään muun muassa kaurapohjaisista aamiaistuotteista, jotka on koostettu täysipainoiseksi ateriaksi. Tällä sivulla esittelemme omia reseptiehdotuksiamme ComFoo-jauheesta ja kaurahiutaleista. Valmiin puuron ravintosisältöä ei ole laskettu.

Onko Complete Oatmeal erillinen ComFoo-tuote?

Tältä sivulta ostat ComFoo Originalia tai Sportia niiden tavallisissa pusseissa. Complete Oatmeal on teemana puuron ja tuorepuuron valmistamiselle jauheesta. Kaurahiutaleet ja muut reseptien ainekset eivät sisälly ostokseen.

Mitä eroa Originalilla ja Sportilla on?

Niillä on erilaiset koostumukset, maut ja ravintosisällöt. Original sisältää kauraa, ja Sportin koostumus on gluteeniton. Kun lisäät kaurahiutaleita ja muita aineksia, tarkista myös niiden merkinnät. Avaa yllä olevan maun tiedot nähdäksesi ainesosat ja ravintoarvot.

Onko koko puuro ravitsemuksellisesti täysipainoinen?

ComFoo Original ja Sport ovat täysipainoisia ateriajauheita pakkauksen annosteluohjeen mukaan. Puuroehdotuksissa käytetään 50 g jauhetta yhdessä muiden ainesten kanssa. Koko annoksen sisältö riippuu kaikesta, mitä lisäät. Emme ole laskeneet valmiin puuroannoksen ravintosisältöä.

Voinko tilata ilman jatkuvaa tilausta?

Kyllä. Valitse yllä olevasta ostovaihtoehdosta kertaostos tai jatkuva tilaus. Jatkuva tilaus antaa tavallisen 15 %:n alennuksen aterioista. Näet valitun toimitusvälin ja ehdot ostamisen yhteydessä.

Tutustu makuun · ComFoo Sport

Omenapiirakka ja Vanilja

Mittalusikka omenapiirakan, vaniljan ja maun raaka-aineiden kanssa

Maku ja resepti

Aitoja omenanpaloja & kanelia

Gluteeniton resepti

Arvostelut mausta

4,5 / 5 · 13 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (97 g jauhetta)

29,0 gProteiini

41,6 gHiilihydraatit

10,3 gRasva

6,6 gKuitu

Pussissa16annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 1,91 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho (gluteeniton), herneproteiini-isolaatti, kauraproteiini, härkäpapujauho, kylmäpuristettu rapsiöljy, pakastekuivatut omenanpalat, aromit, bambukuitu, glukomannaanikuitu, Vitamiini- ja kivennäisaineseos*, makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää gluteenitonta kauraa. Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (97 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	10,3
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,5
Hiilihydraatit (g)	41,6
joista sokereita (g)	3,6
Kuitu (g)	6,6
Proteiini (g)	29,0
Suola (g)	0,02

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (97 g jauhetta) · Sport – Omenapiirakka ja vanilja
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10,6 µg	21 %
Foolihappo	56,3 µg	28 %
Niasiini	3,8 mg	24 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	172,2 µg	22 %
Tiamiini (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	17,2 mg	22 %
D-vitamiini	3,5 µg	70 %
E-vitamiini	3,6 mg	30 %
K-vitamiini	17,1 µg	23 %
Kivennäisaineet
Natrium	0,8 mg	—
Kalsium	205,4 mg	26 %
Kromi	8,6 µg	22 %
Kupari	0,2 mg	20 %
Jodi	35,3 µg	24 %
Rauta	9,3 mg	66 %
Magnesium	130,3 mg	35 %
Mangaani	0,43 mg	22 %
Fosfori	330,3 mg	47 %
Kalium	390,7 mg	20 %
Seleeni	11,8 µg	21 %
Sinkki	3,3 mg	33 %

* RI = aikuisen päivittäisen saannin vertailuarvo. % RI lasketaan ilmoitetusta määrästä ja EU:n saannin vertailuarvoista. Siksi prosenttiosuudet voivat poiketa pakkauksen merkinnöistä. RI ei kerro yksilöllisestä tarpeestasi. Viiva (—) tarkoittaa, että vertailuarvo tai varmennettu tieto puuttuu.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiini- ja kivennäisaineseos*

kaliumsitraatti, magnesiumoksidi, askorbiinihappo, rautasitraatti, sinkkisitraatti, fyllokinoni, d-alfa-tokoferyyliasetaatti, nikotiiniamidi, selenometioniini, mangaanisitraatti, beetakaroteeni, kalsium-d-pantotenaatti, riboflaviini, d-biotiini, kuparisitraatti, syanokobalamiini, kolekalsiferoli (levästä), tiamiinihydrokloridi, pyridoksiinihydrokloridi,kromipikolinaatti, pteroyylimonoglutamiinihappo, kaliumjodidi

Tutustu makuun · ComFoo Sport

Vanilja

Maku ja resepti

Vaniljan makuinen

Gluteeniton resepti

Arvostelut mausta

4,4 / 5 · 14 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (98 g jauhetta)

29,1 gProteiini

41,3 gHiilihydraatit

10,5 gRasva

6,8 gKuitu

Pussissa16annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 1,91 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho (gluteeniton), herneproteiini-isolaatti, kauraproteiini, härkäpapujauho, kylmäpuristettu rapsiöljy, luontainen aromi, bambukuitu, glukomannaanikuitu, Vitamiini- ja kivennäisaineseos*, makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää gluteenitonta kauraa. Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (98 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	10,5
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,5
Hiilihydraatit (g)	41,3
joista sokereita (g)	0,8
Kuitu (g)	6,8
Proteiini (g)	29,1
Suola (g)	0,02

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (98 g jauhetta) · Sport – Vanilja
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10,6 µg	21 %
Foolihappo	56,9 µg	28 %
Niasiini	3,8 mg	24 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	169 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,4 mg	29 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	16,9 mg	21 %
D-vitamiini	3,5 µg	70 %
E-vitamiini	2,9 mg	24 %
K-vitamiini	16,9 µg	23 %
Kivennäisaineet
Natrium	0,53 mg	—
Kalsium	194,6 mg	24 %
Kromi	8,5 µg	21 %
Kupari	0,2 mg	20 %
Jodi	35 µg	23 %
Rauta	9,2 mg	66 %
Magnesium	133,8 mg	36 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Fosfori	265,8 mg	38 %
Kalium	401,9 mg	20 %
Seleeni	11,7 µg	21 %
Sinkki	3,4 mg	34 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiini- ja kivennäisaineseos*

Tutustu makuun · ComFoo Sport

Suklaa

Maku ja resepti

Sisältää aitoa kaakaota

Gluteeniton resepti

Arvostelut mausta

4,4 / 5 · 12 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (98 g jauhetta)

29,3 gProteiini

39,6 gHiilihydraatit

10,8 gRasva

8,1 gKuitu

Pussissa16annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 1,91 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho (gluteeniton), herneproteiini-isolaatti, kauraproteiini, härkäpapujauho, kylmäpuristettu rapsiöljy, kaakaojauhe, aromit, bambukuitu, glukomannaanikuitu, Vitamiini- ja kivennäisaineseos*, makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää gluteenitonta kauraa. Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (98 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	10,8
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,8
Hiilihydraatit (g)	39,6
joista sokereita (g)	0,8
Kuitu (g)	8,1
Proteiini (g)	29,3
Suola (g)	0,02

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (98 g jauhetta) · Sport – Suklaa
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	11,7 µg	23 %
Foolihappo	57,8 µg	29 %
Niasiini	3,9 mg	24 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	170 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	17 mg	21 %
D-vitamiini	3,5 µg	70 %
E-vitamiini	2,9 mg	24 %
K-vitamiini	16,9 µg	23 %
Kivennäisaineet
Natrium	2,2 mg	—
Kalsium	195,6 mg	24 %
Kromi	8,5 µg	21 %
Kupari	0,2 mg	20 %
Jodi	35 µg	23 %
Rauta	9,6 mg	69 %
Magnesium	155,5 mg	41 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Fosfori	282,4 mg	40 %
Kalium	402,6 mg	20 %
Seleeni	11,7 µg	21 %
Sinkki	3,6 mg	36 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiini- ja kivennäisaineseos*

Tutustu makuun · ComFoo Sport

Maustamaton

Maku ja resepti

Ilman makeutusaineita ja aromeja

Gluteeniton resepti

Arvostelut mausta

4,5 / 5 · 15 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (97 g jauhetta)

29,1 gProteiini

41 gHiilihydraatit

10,5 gRasva

6,8 gKuitu

Pussissa16annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 1,91 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho (gluteeniton), herneproteiini-isolaatti, kauraproteiini, härkäpapujauho, kylmäpuristettu rapsiöljy, bambukuitu, glukomannaanikuitu, Vitamiini- ja kivennäisaineseos*.

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää gluteenitonta kauraa. Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (97 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	10,5
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,6
Hiilihydraatit (g)	41
joista sokereita (g)	0,8
Kuitu (g)	6,8
Proteiini (g)	29,1
Suola (g)	0,02

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (97 g jauhetta) · Sport – Maustamaton
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10,6 µg	21 %
Foolihappo	57,0 µg	29 %
Niasiini	3,8 mg	24 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	168,8 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,4 mg	36 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	16,9 mg	21 %
D-vitamiini	3,5 µg	70 %
E-vitamiini	2,9 mg	24 %
K-vitamiini	17 µg	23 %
Kivennäisaineet
Natrium	0,5 mg	—
Kalsium	194,2 mg	24 %
Kromi	8,4 µg	21 %
Kupari	0,2 mg	20 %
Jodi	35,0 µg	23 %
Rauta	9,2 mg	66 %
Magnesium	134,3 mg	36 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Fosfori	267,6 mg	38 %
Kalium	403,4 mg	20 %
Seleeni	11,6 µg	21 %
Sinkki	3,4 mg	34 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiini- ja kivennäisaineseos*

Tutustu makuun · ComFoo Original

Mustikka

Mittalusikka mustikan ja maun raaka-aineiden kanssa

Maku ja resepti

Aitoja mustikanpaloja

Kaurapohjainen resepti

Arvostelut mausta

4,5 / 5 · 26 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)

21,8 gProteiini

53,5 gHiilihydraatit

9,9 gRasva

6 gKuitu

Pussissa20annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 2,08 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho, maltodekstriini (maissi), herneproteiini, kylmäpuristettu rapsiöljy, mustikanpalat, Kivennäis- ja vitamiiniseos*, aromi, sikurikuitu (inuliini), arabikumi, emulgointiaine (lesitiini), paakkuuntumisenestoaine (kalsiumfosfaatti), väriaine (antosyaani), happamuudensäätöaine (askorbiinihappo), makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää kauraa (gluteenia). Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	9,9
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,1
Hiilihydraatit (g)	53,5
joista sokereita (g)	3,3
Kuitu (g)	6
Proteiini (g)	21,8
Suola (g)	0,81

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta) · Original – Mustikka
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10 µg	20 %
Foolihappo	41 µg	21 %
Niasiini	3,3 mg	21 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	166 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,23 mg	21 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,53 µg	21 %
C-vitamiini	155 mg	194 %
D-vitamiini	1 µg	20 %
E-vitamiini	1,7 mg	14 %
K-vitamiini	15 µg	20 %
Kivennäisaineet
Natrium	432 mg	—
Kalsium	263 mg	33 %
Kloridi	164 mg	21 %
Kromi	8,5 µg	21 %
Kupari	0,35 mg	35 %
Jodi	31,3 µg	21 %
Rauta	3,68 mg	26 %
Magnesium	119 mg	32 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Molybdeeni	10 µg	20 %
Fosfori	272 mg	39 %
Kalium	406 mg	20 %
Seleeni	11,9 µg	22 %
Sinkki	2,3 mg	23 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Kivennäisaineseos*

natriumkloridi, kaliumjodaatti, kupari(II)sulfaatti, natriumselenaatti, mangaani(II)sulfaatti, trikaliumsitraatti, kromikloridi, natriummolybdaatti

Vitamiiniseos*

retinyyliasetaatti, kolekalsiferoli, DL-alfa-tokoferyyliasetaatti, askorbiinihappo, tiamiinihydrokloridi, riboflaviini-5-fosfaatti, nikotiiniamidi, pyridoksiinihydrokloridi, pteroyyliglutamiinihappo, syanokobalamiini, biotiini, kalsium-d-pantotenaatti

Tutustu makuun · ComFoo Original

Mansikka

Mittalusikka mansikan ja maun raaka-aineiden kanssa

Maku ja resepti

Aitoja mansikanpaloja

Kaurapohjainen resepti

Arvostelut mausta

4,4 / 5 · 15 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)

21,8 gProteiini

52,3 gHiilihydraatit

9,9 gRasva

6 gKuitu

Pussissa20annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 2,08 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho, maltodekstriini (maissi), mansikanpalat (17%), herneproteiini, kylmäpuristettu rapsiöljy, aromi, Kivennäis- ja vitamiiniseos*, aromi, sikurikuitu (inuliini), arabikumi, emulgointiaine (lesitiini), paakkuuntumisenestoaine (kalsiumfosfaatti), väriaine (punajuurimehu), happamuudensäätöaine (maitohappo), makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää kauraa (gluteenia). Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	9,9
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,1
Hiilihydraatit (g)	52,3
joista sokereita (g)	3,2
Kuitu (g)	6
Proteiini (g)	21,8
Suola (g)	1,1

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta) · Original – Mansikka
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10,3 µg	21 %
Foolihappo	41,1 µg	21 %
Niasiini	3,3 mg	21 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	166 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	154 mg	193 %
D-vitamiini	1 µg	20 %
E-vitamiini	2,5 mg	21 %
K-vitamiini	15,3 µg	20 %
Kivennäisaineet
Natrium	429 mg	—
Kalsium	271 mg	34 %
Kloridi	164 mg	21 %
Kromi	8,5 µg	21 %
Kupari	0,4 mg	40 %
Jodi	31,3 µg	21 %
Rauta	3,7 mg	26 %
Magnesium	121 mg	32 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Molybdeeni	10,4 µg	21 %
Fosfori	307 mg	44 %
Kalium	428 mg	21 %
Seleeni	11,5 µg	21 %
Sinkki	2,3 mg	23 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Kivennäisaineseos*

natriumkloridi, kaliumjodaatti, kupari(II)sulfaatti, natriumselenaatti, mangaani(II)sulfaatti, trikaliumsitraatti, kromikloridi, natriummolybdaatti

Vitamiiniseos*

Tutustu makuun · ComFoo Original

Vadelma

Maku ja resepti

Aitoja vadelmanpaloja

Kaurapohjainen resepti

Arvostelut mausta

4,8 / 5 · 33 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)

21,8 gProteiini

52,2 gHiilihydraatit

9,9 gRasva

6 gKuitu

Pussissa20annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 2,08 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho, maltodekstriini (maissi), vadelmanpalat (17% käyttövalmiissa tuotteessa), herneproteiini, kylmäpuristettu rapsiöljy, Kivennäis- ja vitamiiniseos*, sikurikuitu (inuliini), akaasiakuitu, emulgointiaine (lesitiini), paakkuuntumisenestoaine (kalsiumfosfaatti), aromi, väriaine (punajuurimehu), happamuudensäätöaine (maitohappo), makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää kauraa (gluteenia). Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	9,9
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,1
Hiilihydraatit (g)	52,2
joista sokereita (g)	2,9
Kuitu (g)	6
Proteiini (g)	21,8
Suola (g)	1,1

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta) · Original – Vadelma
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10,3 µg	21 %
Foolihappo	41,1 µg	21 %
Niasiini	3,3 mg	21 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	166 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	154 mg	193 %
D-vitamiini	1 µg	20 %
E-vitamiini	2,5 mg	21 %
K-vitamiini	15,3 µg	20 %
Kivennäisaineet
Natrium	429 mg	—
Kalsium	270 mg	34 %
Kloridi	164 mg	21 %
Kromi	8,5 µg	21 %
Kupari	0,4 mg	40 %
Jodi	31,3 µg	21 %
Rauta	3,7 mg	26 %
Magnesium	121 mg	32 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Molybdeeni	10,4 µg	21 %
Fosfori	307 mg	44 %
Kalium	428 mg	21 %
Seleeni	11,5 µg	21 %
Sinkki	2,3 mg	23 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Kivennäisaineseos*

natriumkloridi, kaliumjodaatti, kupari(II)sulfaatti, natriumselenaatti, mangaani(II)sulfaatti, trikaliumsitraatti, kromikloridi, natriummolybdaatti

Vitamiiniseos*

Tutustu makuun · ComFoo Original

Suklaa

Maku ja resepti

Aitoa kaakaota

Kaurapohjainen resepti

Arvostelut mausta

4,5 / 5 · 22 arvostelua

Ravintoarvot annosta kohti

Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)

21,8 gProteiini

52,2 gHiilihydraatit

10 gRasva

6 gKuitu

Pussissa20annosta pussissa

Hinta annosta kohtinoin 2,08 €jatkuvalla tilauksella · 15 % alennus

Ainesosat ja allergeenit

Kaurajauho, maltodekstriini (maissi), herneproteiini, kasviöljy (rapsi), Kivennäis- ja vitamiiniseos*, sikurikuitu (inuliini), akaasiakuitu, kaakaojauhe (lesitiini), emulgointiaine (lesitiini), paakkuuntumisenestoaine (kalsiumfosfaatti), aromi, makeutusaine (sukraloosi)

* Katso seosten sisältö kohdasta Vitamiinit ja kivennäisaineet.

Kaura ja allergeenit: Sisältää kauraa (gluteenia). Lue aina pakkauksesi ainesosaluettelo. Ota yhteyttä, jos et ole varma tuotteen sopivuudesta sinulle.

Kaikki ravintoarvot

Ravintoarvot Ilmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta)
Ravintoaine	Määrä
Energia	400 kcal / 1676 kJ
Rasva (g)	10
josta tyydyttynyttä rasvaa (g)	1,2
Hiilihydraatit (g)	52,2
joista sokereita (g)	2,3
Kuitu (g)	6
Proteiini (g)	21,8
Suola (g)	1,1

Arvot koskevat jauhetta. Vesi ei lisää energiaa. Maito tai kasvipohjainen juoma lisää oman ravintosisältönsä.

Vitamiinit ja kivennäisaineetIlmoitettua annosta kohti (99 g jauhetta) · Original – Suklaa
Ravintoaine	Määrä	% RI*
Vitamiinit
Biotiini	10,3 µg	21 %
Foolihappo	41,1 µg	21 %
Niasiini	3,5 mg	22 %
Pantoteenihappo	1,3 mg	22 %
A-vitamiini	166 µg	21 %
Tiamiini (B1)	0,2 mg	18 %
Riboflaviini (B2)	0,3 mg	21 %
B6-vitamiini	0,3 mg	21 %
B12-vitamiini	0,5 µg	20 %
C-vitamiini	16,3 mg	20 %
D-vitamiini	1 µg	20 %
E-vitamiini	2,5 mg	21 %
K-vitamiini	15,3 µg	20 %
Kivennäisaineet
Natrium	434 mg	—
Kalsium	267 mg	33 %
Kloridi	164 mg	21 %
Kromi	8,5 µg	21 %
Kupari	0,4 mg	40 %
Jodi	31,3 µg	21 %
Rauta	4,1 mg	29 %
Magnesium	126 mg	34 %
Mangaani	0,4 mg	20 %
Molybdeeni	10,4 µg	21 %
Fosfori	315 mg	45 %
Kalium	464 mg	23 %
Seleeni	11,5 µg	21 %
Sinkki	2,3 mg	23 %

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Kivennäisaineseos*

natriumkloridi, kaliumjodaatti, kupari(II)sulfaatti, natriumselenaatti, mangaani(II)sulfaatti, trikaliumsitraatti, kromikloridi, natriummolybdaatti

CompleteOatmeal

Ostat ComFoo-jauhetta.Puuron teet itse.

Ainekset yhteen puuroannokseen

Näin valmistat

Ainekset yhteen puuroannokseen

Näin valmistat

Hyvä tietää ennen aamiaista.

ComFoon evästeet

Complete
Oatmeal

Ostat ComFoo-jauhetta.
Puuron teet itse.