Hommikusöök / retseptid
Üleöökaerapuder mustikate ja ComFooga.
Sega õhtul. Sega läbi ja lisa mustikad järgmisel hommikul. Siin valmistad hommikusöögipurgi ComFoo, kaerahelveste ja meelepärase joogiga.
Vaata, kuidas üleöökaerapuder valmib.
Nii segad ComFoo, kaerahelbed ja joogi purgis. Siit saad inspiratsiooni oma katteks.
Videos kasutatakse mustikamaitselist ComFood, banaani ja müslit. Muuda katet oma soovi järgi.
Meie mustikatega retseptisoovitus: mõõda, sega ja pane külma. Mustikad lisad järgmisel hommikul.
ComFoo
kaerahelbeid
piima, vett või taimset jooki
Loe video sisu
Täna näitan teile hommikusööki, mis hoiab kõhu täis ja sisaldab kõiki vajalikke toitaineid. Alustame kaerahelveste ja kaerapiimaga, segame ning võtame siis meelepärase jogurti. Täna valisin vanillijogurti. Siis on aeg ComFoo pulbriks. Armastan ComFood oma üleöökaerapudrus kasutada. Seejärel tulevad tšiiaseemned. Segame ja jätame selle külmkappi järgmise päevani. Siis on aeg katteks. Täna valisin veidi müslit ja banaane ning siis jääb üle seda imelist hommikusööki nautida.
Tee oma purk täna õhtul.
Meie mustikatega retseptisoovitus: mõõda, sega ja pane külma. Mustikad lisad järgmisel hommikul.
Mida sa vajad
- mõõdulusikatäisComFoo Original Mustikas
- mõõdulusikatäiskaerahelbeid
- dlpiima, vett või taimset jooki
- mõõdulusikatäisjogurtit või taimset alternatiivi
- mõõdulusikatäismustikaid
Kasuta tahkete koostisosade jaoks sama ComFoo mõõdulusikat ning joogi jaoks detsiliitrimõõtu.
Kogused vastavad samale põhiretseptile, korrutatuna purkide arvuga.
Valmistamine
Alusta ComFooga.
Pane mõõdulusikatäis ComFoo Original Mustikat puhtasse purki.
Lisa kaerahelbed.
Lisa mõõdulusikatäis kaerahelbeid sama ComFoo mõõdulusikaga.
Vala jook peale.
Lisa dl piima, vett või taimset jooki. Sega ühtlaseks.
Soovi korral lisa midagi head.
Sega hulka mõõdulusikatäis jogurtit või taimset alternatiivi.
Lase õhtul oma töö teha.
Sega, sulge kaas ja pane purk üleöö külmkappi.
Lisa kate järgmisel hommikul.
Sega ja lisa veidi jooki, kui segu on liiga paks. Lisa peale mõõdulusikatäis mustikaid. Hoia serveerimiseni külmas ja söö samal hommikul.
Vali konsistents.
Soovid vedelamat üleöökaeraputru? Sega enne serveerimist juurde veidi valitud jooki.
Jogurt on valikuline.
Kui soovid purgis vaheldust, lisa jogurtit või taimset alternatiivi.
Võtad oma purgi kaasa?
Hoia seda transpordi ajal ja serveerimiseni külmas.
Tee see enda omaks.
Vali taimepõhine.
Kui soovid, vaheta taimse joogi ja jogurti alternatiivi vastu. Loe kasutatavate toodete koostisaineid.
Vaheta mustikad maasikate vastu.
Teise maitse jaoks proovi ComFoo Original Maasikat ja lisa peale maasikaid.
Pigem soe kausitäis?
Valmista putru ComFoo Sport Õunakoogi ja Vanilli, riivitud õuna ning kaneeliga. Sooja retseptisoovituse leiad meie Complete Oatmeali lehelt.
Vaata õuna ja kaneeli retsepti
Alusta maitsest
Mustikad purgis. ComFoo kapis.
Retseptis kasutame ComFoo Original Mustikat tavalises kotis. Kaerahelbed, joogi, jogurti ja marjad lisad kodus.
Hea teada oma hommikusöögi purgist.
Millist mõõdulusikat kasutan?
Kasuta pulbri, kaerahelveste, jogurti ja marjade jaoks sama ComFoo mõõdulusikat. Joogi mõõdad detsiliitrimõõduga.
Kas saan kasutada vett või taimset jooki?
Jah. Vali piim, vesi või taimne jook. Valik mõjutab maitset, konsistentsi ja koostist.
Kas saan purgi õhtul ette valmistada?
Jah. Pane kaas peale ja jäta üleöö külmkappi. Hoia serveerimiseni külmas ja söö järgmisel hommikul.
Kas Complete Oatmeal on eraldi ComFoo toode?
Siin on Complete Oatmeal meie ComFoo ja kaerahelvestega hommikusöögiteema nimi. Kasutad ComFoo Originali või Sporti tavalistes kottides ja lisad muud koostisosad ise. Kogu purgi toiteväärtus sõltub kõigest, mida hulka segad.